- rădăcină de ghimbir
- rădăcină de ghimbir pulverulent
- ceai de ghimbir
În ciuda faptului că proprietățile curative ale ghimbirului sunt cunoscute pentru a omenirii din cele mai vechi timpuri, pentru a pierde in greutate este o planta unic, care are multe proprietăți utile, au început să folosească relativ recent. Ginger ca un condiment, precum infuzia de radacina de ghimbir extrem de util pentru sistemul digestiv uman, ei nu numai că ia parte activă în reglarea și curățarea tractului gastro-intestinal, colon, ficat și de a stabiliza dezechilibrul de aciditate, dar, de asemenea, ajuta în timp util pentru a deduce materiile fecale de la organism si elimina paraziti intestinali, cum ar fi Giardia sau viermi. Astfel, ghimbir este foarte important pentru pierderea în greutate eficientă, se va reduce în mod semnificativ greutatea nesănătoasă și a scăpa de grăsime corporală.
Ghimbir conține o gamă incredibil de vitamine benefice, minerale, aminoacizi și uleiuri esențiale. În cantități mari, aceasta conține substanțe Gingerol și shogaol, care dau un gust picant, picant precum și a stimula circulația sângelui, în scopul accelerării, astfel, toate procesele metabolice din organism, care, la rândul său, promovează lipoliza mai rapidă și, în consecință a scăpa de kilograme in plus. Cu alte cuvinte, încălzirea corpul din interior, ghimbir arde de grăsime și, mai presus de toate, pe abdomen și flancuri.
Fiind excesul de greutate este adesea asociat cu niveluri ridicate de colesterol „rău“ în sânge, și să se ocupe de ea ca perfect ghimbir: previne acumularea sa în ficat. Prin reducerea colesterolului, reducând nivelul global în ficat și în serul sanguin, ceea ce este benefic nu numai pentru procesul de a pierde în greutate, dar, de asemenea, asupra sănătății umane, în general. Tot ce trebuie să piardă în greutate cu ghimbir - este de a adauga in toate felurile de mâncare. El merge bine cu carne și produse de patiserie și promovează o mai bună asimilare a oricărei, chiar și mâncarea cea mai severă de activare a stomacului. Ghimbirul poate fi folosit și cu băuturi, de exemplu, un ceai negru obișnuit cu lamaie si ghimbir nu este doar delicios, dar, de asemenea, util.
Cel mai frecvent mod de a utiliza ghimbir pentru pierderea in greutate - este un ceai special pentru prepararea cafelei folosind rădăcina unei plante sau de pulbere, care va ajuta pentru a stimula circulația sângelui și a accelera metabolismul. Rețete de mai multe ceaiuri, dar pierde în greutate este necesar peste tot pentru a lua un termos ca de băut ar trebui să fie de cel puțin 2 litri pe zi. În plus, ghimbir gust afectează papilele gustative, iar după o ceașcă de această băutură, făcută cu câteva minute înainte de masă, o persoană care mănâncă mult mai puțin.
Nici o metodă mai puțin popular - este de a mesteca radacina de ghimbir proaspat intre mese si in timpul marea sărbătoare între feluri de mâncare. Acest lucru ajută nu numai să mănânce mai puțin, dar, de asemenea, pentru a îmbunătăți procesul de digestie alimentară, în special grase, prajite si faina. Unii bea înainte de masă 1 oră. L. suc de lamaie de la radacina de ghimbir ras, în scopul de a îmbunătăți secreția gastrică și accelerează metabolismul în organism. De multe ori cauza supraalimentării devin anxietate, starea de spirit proasta, stres. Scapă de ele va ajuta uleiul esential de ghimbir, care poate fi adăugat la o lampă aromă sau în baie.
Desigur, nu ar trebui să ne gândim că ghimbir arde grasimile rapid, acesta contribuie la acest proces și pierderea în greutate cu ajutorul de ghimbir este eficace numai în cazul în care dieta sanatoasa si adecvata a activitatii fizice regulate. Ginger nu numai în mod eficient scapa de excesul de greutate, dar, de asemenea, ajută la menținerea rezultatelor obținute atunci când sunt utilizate în mod regulat, întărește sistemul imunitar, dă putere, vitalitate si energie. Rețineți că utilizarea excesivă a acestui produs poate provoca râgâială sau arsuri la stomac, iritarea gâtului poate contribui la constipație. În nici un caz nu poate mânca aceasta planta pentru persoanele care au calculi biliari, t. Pentru a. Ghimbirul ajută la creșterea producției de bilă, precum și la pacienții cu ulcer peptic sau alergii.
Rețineți că utilizarea excesivă a acestui produs poate provoca râgâială sau arsuri la stomac, iritarea gâtului poate contribui la constipație. În nici un caz nu poate mânca aceasta planta pentru persoanele care au calculi biliari, t. Pentru a. Ghimbirul ajută la creșterea producției de bilă, precum și la pacienții cu ulcer peptic sau alergii.