Fiecare femeie va confrunta mai devreme sau mai târziu, menopauză „față în față“. Prin urmare, acesta trebuie să dispună de informații și metamorfoze că este de așteptat în această perioadă dificilă. Menopauza (menopauza) - este un proces natural caracterizat prin dispariția ovarelor și încetarea menstruației. În general, menopauza nu este considerat orice boală gravă sau patologie, desigur, numai în cazul în care aceasta nu provoacă disconfort și neplăceri.
În această perioadă, femeia ar trebui să realizeze că obținerea gravide și să aibă un copil, ea nu mai poate. Mulți se întreabă cât de multe ia menopauzei la femei și ceea ce determină durata acesteia?
Ce trebuie să știi?
Principala sarcină a menopauzei - este dificil să se pregătească corpul feminin la dispariția a ovarelor, care are loc în mod necesar într-o anumită perioadă de viață. Durata menopauzei la femei ar trebui să fie împărțite în etape, de exemplu, doar prima etapă - premenopauză are loc cu vârste cuprinse între 40 și 55 de ani între și poate dura aproximativ 15-18 luni.
Uneori, simptomele manifestate prost pentru o perioadă lungă de timp (de la 2 la 10 ani), după un an poate trece în a doua și a treia etapă, care nu se caracterizează prin semne clare. Durata acestor etape durează o viață întreagă.
Statistica, ca ultimul punct culminant:
- cele mai multe dintre sexul slab marcheaza debutul femeilor aflate la menopauză cu vârste cuprinse între 47 și 55 de ani între;
- durata medie a primei faze de 15-18 luni;
- Sa dovedit că femeile care au vizitat un medic ginecolog în mod regulat, o dată la fiecare șase luni, mai informat, atât de ușor pentru a satisface toate „farmecele“ ale menopauzei;
- vestitorii debutul unei perioade poate veni dureri de cap bruște, transpirații și amețeli;
- femeie poate câștiga în mod dramatic câteva kilograme, acest lucru poate fi explicat prin modificări hormonale de fond;
- în cele mai multe cazuri, disconfortul emoțional.
Recunoașteți debutul menopauzei poate fi în anumite privințe. Ele afectează bunăstarea generală, există puțină oboseală și disconfort.
Există, de asemenea, primele semne includ:
- apariția bruscă a transpirație excesivă;
- dureri de cap;
- bătăi rapide ale inimii;
- amețeli;
- schimbările temperaturii corpului;
- probleme cu somnul;
- presiune valuri.
Cât durează menopauza: perioada
Eterna întrebare este atunci când fiecare femeie ar trebui să fie supuse la menopauza si cat timp dureaza? Menopauza in ginecologie fi impartita in trei perioade, fiecare dintre care durează o anumită perioadă de timp și are simptome caracteristice.
premenopauza
În acest moment există o schimbare în ciclul. În medie, este vorba de la 40 la 50 de ani, semnele în fiecare caz individual. Durata medie de timp - de la doi la zece ani, poate fi însoțită de diferite evenimente ale menstruatiei.
- bufeuri, creșterea temperaturii corpului;
- Aceasta crește activitatea glandelor sudoripare;
- tulburări și migrenă vestibulare;
- a crescut iritabilitate nervoasă, modificări ale dispoziției;
- cazurile de neregularități menstruale, zile critice pot să apară o dată la trei luni sau mai puțin, precum și la toate posibil oprire.
Multe menopauza nu se manifestă atât de clar.
- bufeuri;
- dureri de cap, probleme de somn si insomnie;
- la fel de mult ca tine va fi punctul culminant, o femeie va urmări modificări ale dispoziției;
- pot fi observate boli ginecologice sunt în remisie;
- pot avea probleme cu sistemul cardiovascular;
- va fi oboseală, slăbiciune, pierderea libidoului, și indiferent de vârsta de statistici, mulți se plâng de uitare în această perioadă.
Pentru a elimina medicul de disconfort poate recomanda terapia cu hormoni combinate cu medicina tradițională și luând vitamine necesare. În prezent, medicina a făcut progrese mari, astfel încât să puteți retrăi punctul culminant cu ușurință.
postmenopauza
Începând cu perioada de timp caracterizată prin când corpul a trecut prin toate etapele de ajustare climateric, iar ovarele au scăzut la 4 grame. In postmenopauza medie incepe 7 ani dupa menopauza si dureaza tot restul vietii unei femei.
Special nici un simptom, dar pot să apară:
- probleme cu sistemul cardiovascular;
- dezvoltarea osteoporozei (oase fragile);
- tulburări asociate cu metabolismul;
- scăderea imunității și o scădere generală în ton.
Cât timp nu menopauza: factori predispozanți
De fapt, cât timp menopauza răspunde la serios. Durata celor trei etape ale menopauzei depinde de genetica, ereditate. Caracteristici individuale ale unei perioade dificile a trecut de la bunici și mame, fiice și nepoți. Uneori, menopauza devine neașteptată.
Uneori, o femeie un mod de viață în sine aduce perioada. De regulă, în fiecare secundă a zece femei care au obiceiuri proaste înainte de apariția menopauzei la 3 ani.
Influenta menopauza precoce poate fi mai mulți factori care contribuie:
- abuzul de alcool, tutun și droguri;
- lipsa unui stil de viață activ;
- impactul asupra mediului dăunător;
- un sistem imunitar slăbit;
- lipsa de viata sexuala regulata;
- Stresul frecvent, depresie;
- utilizarea contraceptivelor hormonale;
- în unele cazuri, menopauza precoce este posibil după o intervenție chirurgicală.
De asemenea, cât de mult va dura o afectiune grava menopauza depinde de starea de la acest punct a venit corpul feminin.
Contribuie la întărirea simptomelor neplăcute sunt:
- boala ginecologică, dobândită încă de vârstă fertilă (fibroame, chisturi, endometrioza);
- tulburări endocrine (diabet, tulburări tiroidiene);
- hipertensiune tip de sânge.
Menopauza: Este posibil să influențeze cursul?
De fapt, femeile ar trebui să înțeleagă că simptomele neplăcute pot și trebuie combătute. Desigur, un medicament care va ameliora simptomele menopauzei, nr. Cu toate acestea, de exemplu, pentru a ascunde defecte în exterior există o produse cosmetice speciale pentru piele și păr. De asemenea, există medicamente care afectează activitatea sexuală, eliminând simptomele neplăcute.
Singurul mijloc eficient care poate întârzia instalarea menopauzei, și elimina disconfortul - este terapia hormonala. Pentru a-l includă proceduri menite să mențină în mod artificial de estrogen și progesteron. Această corecție ajută la echilibrarea nivelurilor hormonale de producție și cantitate, astfel îmbunătățind procesele care au loc în organism.
În situațiile în care terapia cu hormoni nu este adecvată, este necesar să se vadă un specialist. Determina menopauza o serie de teste care au asemănări cu testele pentru a determina sarcina. Testele trebuie efectuate în mod regulat, în cazul în care 2 sunt pozitive - este un semnal care schimbă corpul a lansat deja.
După ce ne-am recomandat sa vizitati regulat medicul ginecolog de san si care lucreaza impreuna pentru a ajuta la a face cu simptome individuale în această perioadă. Desigur, menopauza este inevitabilă, dar pentru a întârzia apariția reală.
- ai deja 40 de ani, așa că trebuie să mănânce grup vitamina E - nuci, cereale, salată;
- crește cantitatea de fibre - fructe proaspete, legume, tărâțe;
- reduce cantitatea de sare consumata, apoi posibilitatea de a se renunța complet;
- abandoneze cârnați, murături, marinate, fast food, produse semi-finite;
- pentru a conduce un stil de viață sănătos și activ, este de dorit să se angajeze în activități în aer liber, și nu uita de funcționare;
- un rol important în întârzierea joacă și femeia spiritul interior, în cazul în care este activ, optimist, rezistenta la stres si probleme, atunci are toate șansele să fie frumos, la modă și plin de energie după menopauză.
Orice scurgeri vaginale sângeroase la femeile aflate la menopauza ar trebui să fie alertat. Ar trebui, de asemenea, să ia în considerare durata menopauzei. Dar, chiar dacă nu a existat nici o menstruatie pentru mai mult de 6 luni sau un an, vizita un ginecolog ar trebui, cât mai curând posibil.