Pot să vă amintiți cine altcineva de stea interne a șocat publicul capacitatea de a schimba forma corpului la fel de ușor ca Lolita Milyavskaya? Personal, am venit în minte doar Alla Pugacheva, dieta castravete care sa bucurat foarte mult dispus să piardă în greutate rapid.
De altfel, în conformitate cu steaua, Lolita nu complexă cu privire la forma lor de greutate și corp și să piardă în greutate doar de dragul sănătății și curăță organismul.
Ei bine, cred ei, si ca dieta kefir gratuit Lolita disponibile în mai multe surse, și o vom folosi pentru a obține sfaturi de pierdere în greutate.
Dieta Lolita stricte suficient, promovează nu numai pierderea in greutate, dar, de asemenea, ajuta la curatarea organismului de toxine. Ca urmare, după aplicarea dieta, te figura postroynevshuyu și o taxă de vivacitate și energie. Concepute Lolita dieta timp de 7 zile, pentru a pierde în greutate într-o săptămână va fi capabil de a 4-5 kg.
Exemplu de meniu Lolita dieta chefir pentru fiecare zi:
Prima zi: fiert cartofi - 4-6 bucati, iaurt - 0,5 litri.
A doua zi: kefir (ulei mediu) - 1,5 l pui fierte (fileuri sau piept) - 100 -150 g
A treia zi: iaurt - 1,5 litri, carne de vită fiartă sau carne de porc macră - 100 -150g.
A patra zi: iaurt - 1,5 litri, fierte de pește soiuri de conținut scăzut de grăsimi - 100-150, The
A cincea zi: legume, fructe (în orice cantitate, cu excepția strugurilor și a bananelor).
A șasea zi: iaurt, în orice cantitate.
A șaptea zi de apă minerală.
Aceasta, desigur, o dieta stricta, conceput pentru dorința de ardere pentru a pierde în greutate și de a dobândi o figură frumoasă. Plus dieta Lolita este faptul că este liber și nu are nevoie să descărcați, deschideți această pagină.