Share on Facebook Vkontakte Odnoklassniki
Când oamenii spun că nu iau un duș în fiecare zi, noi credem că este foarte ciudat. Cu toate acestea, avem nevoie de această procedură în fiecare zi? Se pare că un duș de zi cu zi nu este benefic pentru sănătate. Citiți acest articol și de a afla de ce ai nevoie de mai puțin de spălare.
Am nevoie să fac un duș în fiecare zi?
Dr. Keysi Karlos, profesor asociat al Departamentului de Dermatologie, Universitatea din California din San Diego, susține că procedurile de apă frecvente efecte adverse asupra sănătății. Ea admite că este dificil să se recalifice oamenii să folosească săpun numai într-adevăr cazuri necesare.
de îngrijire a pielii este simplu: săpun îndepărtează murdăria de pe piele, grăsime. La rândul său, pielea devine uscată și are o textură aspră. Carlos recomandă să folosiți săpun numai pentru anumite locuri, cum ar fi inghinal, axile și picioare. În plus, ar trebui să evite folosirea săpun pentru a spăla piept, spate, brațe și picioare. De ce? Deoarece pielea ta are o capacitate uimitoare de auto-curățare.
Cele mai multe branduri ignora dovezile științifice. Din fericire, mai jos puteți afla de ce procedurile de apă frecvente - obicei prost:
- Stratul superior al pielii este compus din celule moarte ale pielii care protejează straturile inferioare ale pielii
- Topsheet este legat grăsimi sau lipide care dețin umiditate
- Ori de câte ori luați un duș sau de a face un exfoliant, te distrug acest strat
- Cu cât mai des face un duș, mai multe daune are loc în stratul superior
- Din cauza procedurilor de apă frecvente pielea nu are timp pentru a recupera, construi bariera de lipide
- strat protector bacteriană, de asemenea, nu are timp pentru a recupera. Și aceste bacterii „bune“ sunt protejarea corpului împotriva infecțiilor
- Impact negativ asupra părului. Consecințele spălarea frecventă a părului: uscat, ten lipsit de strălucire, tendința de a matretii. În unele cazuri, parul devine gras prea repede, astfel încât pielea capului este încercarea de a compensa uscăciunea.
- Vei economisi timp
- Vei economisi mai multă apă
- Vei economisi bani pe geluri de duș, loțiuni, etc.
Cum să arate bine fără un duș de zi cu zi
Am devenit atât de obișnuiți să facă un duș în fiecare zi, și nu observați, deoarece are un impact negativ asupra noastră. Cu toate acestea, puteți arata foarte bine și fără tratamente de apă de zi cu zi. Mai jos veti gasi sfaturi despre frumusete si stil, care pot fi utile:
- În fiecare dimineață, a pus pe lenjerie proaspătă
- Un burete umed, ștergeți inghinal, axile, etc.
- Folosiți creme cu efect de strălucire
- Utilizați un deodorant care nu lasă urme albe. Selectați mijloace, care nu au un miros puternic.
- Purtati haine realizate din materiale naturale, mai ales în timpul verii. Poliester și sudoare - nu este o combinație bună, chiar și atunci când luați un duș în fiecare zi
- bărbieri regulat subsuori
- Folositi un sampon uscat. Dacă nu, puteți folosi pudra pentru copii. Deci, parul tau va arata miros curat și neted, dar încă delicioase.
- Nu exagera cu umidificarea
- oțet de cidru de mere pentru utilizare subsuori dezodorizante naturale
dusul zilnic lasă pielea noastră, fără a uda. La rândul său, pielea devine uscată, aspră, mai predispus la iritatii si roseata. cabină de duș excesivă este comparabil cu peeling excesiv. Ambele aceste proceduri au același efect. Pielea ta este capabil de auto-curățare, și cu grija corespunzătoare a le puteți căuta întotdeauna ca și cum doar de la duș.