Cum de a regla scaunul de birou
Se spune că oamenii fericiți să funcționeze mai bine. Dacă acest lucru este adevărat sau nu este greu de spus. Dar este cunoscut faptul că personalul, așezat într-un birou confortabil scaune, funcționează în mod eficient. Dar chiar și cel mai bun scaun nevoie de ajustare corespunzătoare.
Cea mai importantă setare este scaun - o ajustare a înălțimii scaunului. Corect aleasă și ajustată scaunul vă permite să stai jos, astfel încât picioarele tale sunt complet pe podea și mâinile lui, a pus pe brațele au fost la nivel de masă. Acest lucru va scuti nu numai spate, dar, de asemenea, pentru a lucra la tastatura cu maximum de confort. Cele mai multe modele de scaune de birou sunt echipate cu gaz lift. Acest dispozitiv vă permite să reglați înălțimea scaunului cu un efort minim. Mai mult decât atât, gaz lift oferă amortizare.
Un alt scaune setare deosebit de importante - suport lombar reglabil. La spatarul scaun de birou ar trebui să fie ajustate în înălțime și adâncime de plantare. Spătarul este ales astfel încât perna de suport lombar este bine din nou. Mai mult decât atât, în cazul în care stau dens într-un scaun și macră pe spătarul scaunului între marginea scaunului și cutelor poplitee ar trebui să rămână o distanță de 5-10 cm.
Pentru ca o persoană să fie ore lungi nenatural într-o singură poziție. Prin urmare, scaunul trebuie să poată schimba poziția din spate. Aceasta folosește de obicei un mecanism special pentru leagăn din spate. În acest spătar pot primi pozitiv (mai mare de 90 de grade) și un unghi negativ (mai puțin de 90 de grade). A existat mecanisme de utilizare pe scară largă, cum ar fi „Top Gun“, leagăn înapoi.
Toate ajustările opisnye nici scaune de birou, chiar și poziționat în segmentul de buget. Dacă te duci dincolo de clasa economic, acesta devine disponibil mai multe caracteristici. Unul dintre ei - ajustarea cotierelor. Această setare vă permite să descărcați un umăr grave mușchi brâu și să facă tastarea cât mai eficient posibil.
Cele mai scumpe modele pot fi ajustate și spătarul scaunului sincronă. Deci, în cazul în care partea din spate deviază cu 2-3 grade în spate, marginea din față a scaunului este ridicată de 1 grad. Acest lucru vă permite să obțineți cea mai corectă din punct de vedere al anatomiei aterizare. Mai mult decât atât, un mecanism special permite role lombar amplasat în contact cu pistoanele ședinței din spate poziții indiferent pe care le primește.