dans modern este foarte diversă. Una dintre cele mai populare destinații - hip-hop. Învață să-l dans este dificil - o lectură literatura de specialitate nu va fi suficient. Dar dacă încerci, poți face acest lucru.
Mai ales hip-hop
Dans hip-hop este dificil de a atribui orice directie. Și pentru a fi precis, ea practic nu există. Acest concept este denumit ca un gen de muzică, există o subcultură de hip-hop, dar nu de dans direcție. Mai corect să-l numim „street dance“. Cu toate acestea, atunci când am auzit despre dans hip-hop, știi exact ce este.
Hip-hop este ales oameni îndrăzneț, creative, care prețuiesc libertatea și individualitate. În acest dans, nu există nici mișcări bruște cu mâinile. Valoarea are funcționarea corectă a picioarelor și a corpului. Tehnica de dans implică:
- ?? se transformă și salturi moi.
- ?? Bent trunchiului și picioarelor, ele formează o impresie de relaxare.
- ?? Elemente de putere, pentru a efectua, care necesită condiționare fizică bună și rezistența.
Mișcarea este necesară nu doar pentru a învăța, ei trebuie să fie automatizate pentru a merge cu ușurință și necugetat la muzica. Baza este un pas și Kutch. Capacitatea de a auzi și simțul ritmului, dacă nu, va veni în timpul antrenamentului. Dacă învățați cum să audă și să se conecteze într-o singură mișcare automată, dinamica muzicii si personalitate, vei avea un dans bun, care poate fi apoi completate mișcări complexe și neobișnuite.
Pentru a afla cum să danseze, să respecte câteva reguli de bază:
- ?? Ascultați ritmul.
- ?? Practică în mod regulat.
- ?? Aflați mai multe elemente de dans și compoziții pentru automatism.
- ?? Nu încerca să imite pe nimeni. Cel mai adesea, se pare ridicol, ca să repete calificare nu poate fi dansatori profesioniști. Mai simplu și mai eficient pentru a obține de execuție de înaltă calitate a mișcărilor lor.
Hip-hop - un dans pentru picioare. Gândirea nu este de dorit și complet inutile. Trebuie să trăiască și să respire dans - și apoi totul se va dovedi.
Cum sa dansezi
Dacă doriți să corectați și frumos dans hip-hop, să ia în serios hainele purtate de către membrii acestei subculturi. Când un cuplu maestru de mișcări și să înțeleagă specificul lor, lucru pe drum. garderoba ta ar trebui să apară:
hiphopera Hairstyle - un fir de păr scurt sau dreadlocks. atribut obligatoriu sunt decorații masive în formă de keyrings și lanțuri făcute din metale prețioase.
Anumite probleme pot deveni supraponderali, dar sarcina pe care le va experimenta în timpul formării, pentru a ajuta la aducerea figura înapoi la normal. Selectați pentru a practica la locul potrivit, spațiul ar trebui să fie mult pentru tine nu este obstrucționată.
Hip-hop - dans energic, dar limita de vârstă, el nu. elemente sunt selectate în mod individual Purtat. Ritm, dinamica, elemente mici de putere și bună dispoziție - o alternativă la exerciții de dimineață. Muzica poate fi orice valoare are ritm, dar este mai bine să folosească rap și subspecii sale.
În hip-hop dance foloseste mai multe sub-genuri:
- Breakdance - dans acest exemplu de realizare include un grup de propuneri: toprok, uprock, muvs putere, frizuri.
- Toprok - mișcarea pe picioare, partea de sus, frize făcute folosind picioarele, mâinile și capul pe podea.
- Brooklyn uprock - este același toprok, dar el presupune lupta de doi dansatori, o provocare reciproc.
- muvs de putere - o moară de vânt, glisează și flare.
- Popping - baza acestei tehnici este să se relaxeze și tensiunea dramatică a mușchilor corpului. Trebuie să fie prezent de fixare, oprirea, impingerea. Fiecare element este realizată în timp cu muzica. Există mai multe subtipuri de popping: lichid atunci când mișcările corpului sunt netede, pas - este realizat în stilul de înot, alunecare și se deplasează cu picioarele.
- Blocarea - această formă de dans caracterizat printr-o mișcare, ca un castel. Elemente caracteristice - pauză bruscă și apoi merge mai departe.
- Crump - forma de freestyle hip-hop. mișcările de bază - Fluctuații mâini, corp, strivindu. Foarte importantă emoțională.
Hip-hop - este un dans care este în continuă evoluție. Dacă vrei să dansezi, trebuie să fie în măsură să audă și să asculte muzică, să-l treacă prin ea însăși și se încadrează în dragoste cu dans.