Dinți - singurul organ din corpul uman, care nu este în măsură să se regenereze. Chiar si celulele nervoase recuperate - încet, dar sigur. Dinți - nr. Odată răsfăț lor, noi nu crește. Podzalataesh vechi, dar dacă nu stil de viață variabilă, în curând rasstaneshsya și patch-uri. Vrei ea - urmați sfaturile noastre proaste.
1. Mănâncă sărat și dulce
2. Bea Coca-Cola
Am observat o senzație neplăcută pe dinți după fiecare înghițitură de cola? Aceasta este cauzată de soluționarea pe dinții de zahăr și coloranți. opțiuni dietetice nu sunt mai bune decât de obicei: ele conțin acid. Cola nu numai strică stomacul și forma, dar, de asemenea, dinții.
3. Mananca fructe uscate și bea suc
Refuzi vitejește dulciuri, fără tragere de inimă decizia de a opta pentru o mai sanatoase alternative - fructe uscate. Ele sunt dulci, și pare să nu fie dăunătoare. Shalish! Uscat blocat între dinți ca spulberând care invidie carne. Și ei mint stau acolo, și ele conțin zahăr ingroapa liniștit dinți prețioase. Ar fi mai bine să mănânce ciocolată și se spală în jos cu cola.
Sucul de fructe, în cazul în care nu este în stare proaspătă - este o doză mare de zahăr. El trebuie să fie într-un fel stocate și zahăr - un conservant excelent. Rezultante suc răsfață dinții vina conține zaharuri și acizi.
Drink 4. Energie
Bea bea energie - este ca și cum să se scalde dinții în acid. Poate că le bei nu de multe ori, dar în cazul în care limba devine albastru sau portocaliu (și este astfel încât, în cele mai multe cazuri), ar trebui să vă avertizăm.
5. Există chipsuri și covrigei
Cand mananci chipsuri de cartofi și covrigi, el a observat că bastoane dinți cu nedeslușită și substanțe neplăcute? Același lucru se întâmplă și atunci când mănânci floricele - cu singura diferență că floricelele de porumb există, de asemenea, particule solide blocate între dinți. Toate acestea inofensive la prima vedere, produsele alimentare sunt cu ciocanul în spațiul dintre dinți și rămâne acolo fericit până când vospolzueshsya flossing.
6. Adesea fum
Ea afectează nu numai plămânii dumneavoastră, degete, mustata si potenta - chiar și dinții. Țigările conțin nu numai nicotină și gudron, dar încă jumătate din tabelul periodic. Da, arată foarte elegant stoarse între degete aburinde Stick - doar superb. Un dinți galben - chiar mai luxos.
7. bea vin
Vinul - este rafinat și elegant, dar petele nu sunt pe cale de vin. Vin roșu, chef decente și bine recunoscut, culoare și corodează dinților, deoarece conține acid. Cea mai bună soluție - să bea vin, spălând-l cu apă. Un fel de tratament blând.
8. O mulțime de ceai și cafea
Din partea se pare ca bautorii de cafea sunt la risc: cafea, evident, face dintii mai întunecat prăzi respirație (pentru unii iubitori de cafea nu se observa?) Și elimină din organism toată apa stagnantă în ea. Studiile au aratat ca ceaiul este de fapt chiar mai rău decât cafeaua din dinții devin mai întunecate. Nimeni nu te-a convins să renunțe la ceai și cafea, dar uneori este mai bine să le înlocuiască cu apă simplă. Ceai și cafea deshidrateaza corpul, și că este rău nu numai pentru dintii.
9. metamfetamina
Trebuie să fii atent, nu numai în alegerea de produse alimentare și băuturi, dar, de asemenea, droguri. Metamfetamina răsfață dinți cu viteză și eficiență înfricoșătoare - amintesc orice drogați metamfetamina cinematice. Mulți dat seama doar din cauza dintii lor teribile. Și, în general, drogurile - este rău.
10. Nu uitați să vă spălați pe dinți
Surprinzător, da? În cazul în care dinții nu sunt curățate, se vor strica. Subiect, perie si pasta de dinti este scos din bacteriile gura, resturile alimentare si placa - doar ceea ce nu avem nevoie. În caz contrar, veți economisi bani în gură este bogăția discutabilă și veți pierde dintii mult mai devreme decât era de așteptat.