H um pentru a pierde in greutate pentru termen lung? Această întrebare încearcă să găsească un răspuns la celebrul nutriționist - Dr. Ralph Moll. Pentru el cu problemele lor vin BBW din întreaga lume. După un timp de a părăsi clinica Dr. Moll cu ușurință extraordinară în trup și suflet, și du-te imediat pentru a actualiza garderoba ta. Și tot timpul ei sunt, toate acestea se potrivesc - și mikrotopiki și tugopopye pantaloni. Și, întâmplător, rezultatul dorit poate fi obținut cu ușurință, fără a lăsa acasă.
Secretul doctorului Moll - nu un secret deloc. Doar pentru a pierde in greutate, in functie de Dr. Moll, - este destul de simplu. Principalul lucru - este de a consolida efectul obținut. Și este posibil să se stabilească un singur mod de a stabili metabolismul. Biochimia corpului - un lucru foarte dificil, și o simplă limitare a dietei de zi cu zi nu se poate face aici. Mai mult decât atât, efectul opus poate fi atins. Daca mananci o zi mai puțin de 800 de calorii, schimbul este redus în mod necesar la 10-15 sau chiar 40 la sută. În același timp, crește producția de insulină, care deține grăsimea din depozitul de grăsime. Greutatea, desigur, este redus, dar temporar, și de îndată ce te duci inapoi la viata ta normala, predate de experiență amară în organism începe să se alimenteze în mod activ magazine de grăsime în cazul în care, dacă dintr-o dată din nou vizita ideea de a cădea în austeritate. Ce să fac? Desigur, pierderea in greutate.
Dar strict calculat schema. Dietele Diagrama medicul Moll și presupune astfel o doză astfel de produse combinate care asigură un echilibru optim al corpului enzime lipidelor ordonat și schimbul de apă cu sare. Și, ca o consecință, să ofere un efect de slăbire dovada.
Dr. Moll ofera trei tabel dietetice pentru trei tipuri diferite, în funcție de constituția, caracteristicile tractului digestiv și chiar imagina, de tipul de piele si culoarea parului. Pare a fi blondele cu pielea melancolice obține grăsime și a pierde in greutate in mod diferit expresiv bruneta negricios. Tipul dvs. vă poate determina cu ușurință prin teste date în partea de jos a acestei pagini. Prin urmare, acesta este selectat și dieta. supa, suc sau fructe.
Un model tipic pentru acest tip: Culcat în pat sub o pătură caldă în șosete din lână și încă rece. Oamenii de acest tip tind să fie sentimental, plin de lacrimi și foarte sensibil. Au un obicei prost de stres „gem“. Cele mai vulnerabile locuri - gâtul și organele digestive.
Oamenii de acest tip, dacă se întâmplă să probleme de greutate, este numai din cauza excesele lor gastronomice. Prin ea însăși, metabolismul la om de acest tip tind să fie remarcabile, în afară, acestea sunt destul de activi și nu le place să stea în continuare. Cu toate acestea, lipsa unui simț al proporției în toate lucrurile, inclusiv produse alimentare, de multe ori duce la faptul că, după 35 de ani au probleme.
Se pare că oamenii de acest tip trebuie doar să se uite la produsele alimentare, care le-au pus pe greutate. Ei pierd in greutate foarte lent. Cel mai tipic de boli - intestinale, constipație frecvente, scăderea tensiunii arteriale. De regulă, se mută un pic și le place să doarmă, au întârziat reacție.
Înălțime - scăzută.
Par - uscat, subțire.
Piele - uscat, blând.
Foamea - neregulat.
Digestia - lent.
Sensibilitatea termică - ușor de înghețare.
Personalitate - creator natura, amoros, sentimental, vulnerabil.
Dieta - supa.
Înălțime - de mare.
Par - lumina.
Piele - normală.
Foamea - puternic.
Digestia - normală.
Sensibilitatea termică - normală.
Caracteristici de caracter - iritabil, expansiv, sunt capabili de a realiza lor de multe ori incapatanat.
Dieta - fructe sau fructe și legume.
Înălțimea - medie.
Par - gros, de culoare roșu închis.
Piele - problemă.
Foamea - puternic.
Digestia - o tendință de constipație.
Sensibilitatea termică - rareori îngheață.
Caracteristici de caracter - blajin, generoase, flirteze, palavragii.
Dieta - sucuri.