Fără conștientizarea și recunoașterea faptului că vă este frică de respingere, nu știi cum să spun în mod direct despre nevoile lor de dragoste, îngrijire, afecțiune, atenție, aproape imposibil de lucru suplimentare cu privire la tine. Propun să amintesc și să înregistreze situația când recurge la metodele descrise mai sus. Poate că ei vor fi continuarea situației pe care le-ați descris în primul exercițiu.
Acum imaginați-vă că sunt cele mai relevante pentru situația în care v-ați aștepta de la respingerea cineva. Încercați să înțeleagă prima fantezie despre evoluțiile viitoare. Ce acest om face? De exemplu, doriți să apelați este important pentru tine, ci un străin. Ceea ce va spune să vă în fanteziile tale cele mai terifiante? Răspunsurile la aceste întrebări sunt foarte importante. Și cel mai important -Important mai „end“, rezultatele teribile, consecințele unei fantezie. De multe ori de la un simplu „pe cârlig“ poate fi „dofantazirovat“ pentru a „ignora și lasă-mă să mor.“ Este aceste aparent ciudat, dar fraza semnificativă dezvăluie frica cea mai ascunsă.
În unele cazuri, oamenii amintesc imediat în cazul în care acestea provin de la astfel de gânduri. De exemplu, în minte nu există imagine clară - mama departe de pat de copil cu copilul. Sau închide copilul plânge camera (tine). Aceste imagini pot fi destul de diferite. Dar ei sunt foarte importante. Dar, o dată - ca un copil - ați experimentat cea mai respingere. Mama a plecat, tatăl meu a plecat, etc. La un moment dat, dar ai interpretat acest lucru ca fiind „bun“ ca o amenințare la adresa vieții sale. Și apoi, cel mai probabil, într-adevăr ar putea pune în pericol viața unui copil mic. Acum - nu, dar mecanismul de răspuns al organismului - a rămas.
Realizarea că teama de respingere formate în copilărie și „tras“ până în prezent - este, de asemenea, o descoperire importantă. Și are aproape nimic de-a face cu oamenii de la care sunt acum în așteptare pentru respingere. De multe ori, în acest stadiu, oamenii sunt conștienți de diferența și să înceapă să împartă realitatea. Pentru a-l pune pur și simplu - a se vedea ce este de fapt. Obiectiv.
Poliția britanică a lansat o investigație asupra scurgerii de e-mail-uri din țară fostă prim-ministru Gordona Brauna, scrie el dtnotes.com referindu-se la ziarul The Independent.