Cum de a crește cantitatea de lapte matern
Laptele matern este dat la o femeie prin natura. Fiecare mamifer este capabil să aducă puii lor. Deci, de ce avem acest lucru, uneori, probleme? Cum de a crește laptele matern lactație la domiciliu și să păstreze pentru o lungă perioadă de timp, în mod ideal - timp de 2 ani, așa cum este recomandat de OMS. Dar cel puțin 6-8 luni, când copilul începe să treacă treptat la alimente pentru adulți? Acești termeni sunt foarte importante pentru a menține pentru o varietate de motive:
- materiale (lapte adaptat și amestecuri lactate nu sunt ieftine, și, uneori, au nevoie să fie schimbat, deoarece compoziția poate să nu fie potrivit pentru un copil);
- hrănire artificială cauzează adesea încălcări ale scaunului copilului;
- produse alimentare dintr-o sticlă uneori crește riscul de infecții intestinale în copil;
- un copil este mult mai probabil să aibă nevoie de o suzeta, nu un an;
- sistemul imunitar al copilului va fi la un nivel mai mic decât cel al colegilor săi, hrăniți exclusiv cu lapte matern.
Cum să înțeleagă că copilul nu are suficient lapte și necesitatea de a crește lactație
Sunt false și semnalul adevărat. Prin moliciunea falsa adevărată a glandelor mamare. Apropo, aceasta este o concepție greșită comună. Chiar și printre medici pediatri. Dar dacă pieptul pare gol, în timp ce o femeie este alăptează, iar copilul de multe ori nu termina hrănire, aceasta nu înseamnă nimic. Aparent, copilul lapte de la mame supt față. Dar există, de asemenea, înapoi. Una care este bogat în grăsimi și substanțe nutritive. Datorită care copilul câștigă în greutate.
Adesea, copiii plâng in timpul hranirii. Medicii spun din nou că este din cauza lipsei de lapte. Mai ales dacă este cazul, în după-amiaza târziu, când pieptul devine moale. De fapt, copilul poate plânge din cauza poziției incomode în timpul alimentării. De exemplu, multe mame hrănite copii predispuse. Și ei se află pe spate, iar capul întors spre mamelonul mamei. Încercați-vă să bea într-o astfel de situație și să înțeleagă copilul nemulțumire.
O altă cauză frecventă a nou-nascutilor atunci când hrănire - deficit de lactază. Când vine în timp ce hrănirea copilului și încă hodorogit în abdomen. Și există încălcări ale scaunului - este verde, abundenta si spumoasa. Copiii cu deficit de lactaza suferă de flatulență, somn prost și puțin pentru a câștiga în greutate, de regulă.
Suspectul că puțin lapte (hipogalactiei) medicul mama poate, pe baza cresterilor de greutate ale copiilor mici. Se crede că copilul în primele luni de viață trebuie să câștige cel puțin 500 de grame pe lună. Dacă este mai mică, se poate recomanda un control de pompare casa cală. Ie exprima pe deplin sânii ei în jurul valorii de momentul în care copilul mănâncă. Și estimează cantitatea de lapte exprimat. Dacă este mai mică decât cea necesară pentru un feed-ul unui copil de această vârstă - necesitatea de a crește cantitatea de lapte matern la mamele care alăptează, sau chiar introduceți suplimentarea.
Experții privind alăptarea spune că această metodă nu va - cât de mult lapte în sânii unei femei. Foarte puțini oameni pot exprima complet. Lapte din lobii de san din spate, nu se decantează aproape imposibil. Și foarte puține femei știu cum să se decanteze eficient, corect.
Alte „cercetare“, care pediatri recomanda de multe ori - o alimentare de referință. Dar se poate merge cu excepția cazului copiilor care se hrănesc cu regimul. De exemplu, în mod clasic 1 timp de 3 ore. Până la următoarea dată de hrănire a copiilor cum să fie foame și bine suge. Dar dacă un copil este hrănită la cerere, în cazul în care acesta este mic și slab, apoi timp de 30-40 minute poate suge foarte puțin somn de lapte de la sân. Dar, după 30-60 minute pentru a mânca tot ceea ce i se datorează.
Există un alt mod de a afla dacă copilul este foame - să-i ofere o sticlă cu un amestec sau lapte propriu exprimat. Doar asigurați-vă că după hrănire. Dacă el va suge mult, va suge cu nerăbdare, se pare că într-adevăr vrea să mănânce.
Dar cel mai bun mod este de a contoriza numărul de scutece ude. Copiii din primele luni de viata ar trebui sa urineze cel putin 10-12 ori pe zi. Dacă sunteți obișnuiți să utilizați scutece de unică folosință, și nu te superi petrece un pic mai mult de unică folosință scutece pe zi - cumpere aceste scutece în care apare banda de control, atunci când acestea devin umede. În cazul în dungi, aveți nevoie pentru a pune imediat pe un nou scutec, iar acest lucru a întârziat. Această bordură este pe scutece „Pampers Premium KEA“ și „software-ul de elita Haggis“, de exemplu. Numărul de scutece folosite va fi numărul de urinare.
Dacă această opțiune nu va convine - apoi încercați să cântărească scutecul înainte de utilizare și după utilizare. Copiii mici au nevoie de a urina aproximativ 300-350 de grame pe zi, nu mai puțin.
Oricare dintre aceste calcule vor fi informative numai în cazul în care copilul nu primește nici un alt baut suplimentar, de exemplu, nu-i dau ape.
A se vedea numărul de tranzit intestinal nu este informativ. Pat alăptat la nutritie absolut adecvata poate defeca ca de 1 ori pe zi, și 7 sau 1 la fiecare câteva zile, în cazul în care laptele mamei este bun, este complet absorbit de către organism.
Preparate și produse care cresc sân lactației lapte
Ce trebuie sa mananci pentru lapte a crescut? Din păcate, produsele din cantitatea de lapte nu este direct dependentă. Puteți mânca o mulțime, dar laptele de la ea nu va mai. Laptele vine ca răspuns la stimularea mameloanelor și areolelor. Cât de des va izbucni sfarcurile, hormonul lactației mai va fi produs - prolactinei și oxitocină emisiilor va deveni din ce în ce - un hormon care promovează abordarea laptelui matern din lobii din spate ale glandelor mamare la nivelul mamelonului.
În ceea ce privește produsele alimentare, de obicei este recomandat să nuci. Se presupune că acestea nu sunt doar mai mult lapte va fi, dar compoziția sa va fi mai bine, gras, copil bogate in calorii. De fapt, laptele fiecare femeie este împărțit în două tipuri - față, conținut scăzut de grăsime - o băutură pentru copil, și a grăsimilor - din lobii spate. Copilul a fost obtinerea de grăsime din lapte - are nevoie de un pic mai mult pentru a menține într-un singur sân. Încearcă să dea un singur sân pentru fiecare hrănire, dacă este posibil.
Sporirea lactatiei poate contribui într-un mod de a crește volumul de lichid consumat. Acesta poate fi apă plată, băuturi din lapte. pepene verde de vară. Dar prea dus pepeni verzi, nu merită, deoarece acestea au contribuit la creșterea poftei de mâncare, conțin o mulțime de zahăr. Cafea si ceai se poate bea, dar cu moderație și nu puternic. Femeile care alăptează ar trebui să consume cel puțin 2,5 litri de lichid pe zi. În acest volum sunt incluse și alimente lichide - supe, borș și așa mai departe.
Dar diverse remedii populare și metode de creștere a laptelui lactației la domiciliu ar trebui să fie utilizate foarte atent. Adesea, aceste obiective oferă o varietate de ierburi și condimente, cum ar fi fenicul, anason, chimen. Dar utilizarea unora dintre ele poate declanșa dezvoltarea unei reacții alergice la copil și de a schimba gustul laptelui, care a avut, de asemenea, un efect negativ asupra alăptării.
De droguri crește laptele matern lactație, de asemenea, nu are o eficacitate dovedită de cercetare și de siguranță. Acestea sunt suplimente alimentare obișnuite. Și, de asemenea, de multe ori au în compoziția lor alergeni. Este merita riscul?
Motivele pentru care laptele a pierdut în asistență medicală și metodele de rezolvare a situației
Nu pentru a încerca să-și imagineze metode și instrumente ciudate pentru a înțelege mai bine cauzele lactației precare și să le elimine.
1. Somn saraci. Deoarece nu este banală. Frumoasa femeie ar trebui să fie de cel puțin 7-8 ore pe zi. În cazul în care noaptea nu este la fel de mult obtinerea de somn ai nevoie pentru a dormi in timpul zilei. Să împreună cu copilul. Se spune că 2-3 zile în pat cu un copil ajută la creșterea în mod semnificativ cantitatea de lapte matern este mai bine decât orice suplimente alimentare.
2. inadecvată, neraznoobraznoe alimente. Laptele, desigur, încă obține toate substanțele nutritive. Dar vitamine mama nu poate fi ratat. Și de acolo, obosit și, în consecință, alăptarea slabă. Chiar dacă copilul este predispus la reacții alergice, încercați să vă dieta suficient de nutritive, variate și gustoase.
3. O stare proasta, stres. În cazul în care mama mea o stare psihologică proastă, atunci nu este de până la hrănire și nu pentru copil. Heavy ca stres, cum ar fi pierderea unei persoane dragi, poate duce aproape instantaneu la lapte „arde“.
4. aplicarea copil Rare. În cazul în care copilul este aplicat de 5-7 ori pe zi, alăptarea poate începe să se estompeze. Mai ales de alimentare periculoase „în grafic“, în primele săptămâni după naștere, atunci când există stabilirea lactației. Vrei sa ai mai mult lapte? Pune copilul la sân mai frecvent. Chiar dacă acest lucru pare să vă gol.
5. Lipsa alimentărilor de noapte. Somn pe timp de noapte - este o necesitate atat pentru mama si copil. Dar, de asemenea, despre hrănire, nu trebuie uitat. La urma urmei, hrănirea noapte contribuie la creșterea cantității de lapte matern prin producerea hormonului prolactina.
copilul poate fi plasat unul lângă altul pentru a dormi a fost cel mai calm. Somn împreună. Dacă găsiți acest lucru inacceptabil - mai mic pat de copil buză și a pus la patul lui. Apoi, puteți da copilul la san in pozitia predispuse, în timp ce nu profita la maximum de pat.
6. frecventă supt non-nutritiv. Cu cât este mai frecvent un copil suge suzeta, cu atât mai puțin este aplicat pe piept, și stimulează. Scoateți manechinul și lăsați pieptul copilului. În plus, manechinul nu contribuie la formarea unei muscatura corecta un copil. Și de multe ori copii, suge suzeta, începe să ia sânul în mod corespunzător. Acest lucru conduce la o reducere suplimentară a lactației și lactostasis mama.
6. Creșterea rapidă a copilului. Când el dobândește noi competențe, cum ar fi de învățare să se rostogolească peste. În aceste momente, iar mai târziu a observat în creștere salturi și necesită mai multă putere. Cu toate acestea, alăptarea regulat pentru câteva zile începe să producă mai mult lapte, respectiv, copilul are nevoie. Așa-numita criză lactației - un fenomen temporar. Există astfel de salturi de creștere în a treia, a șasea săptămână de viață, 3,6 și 12 luni. Desigur, calendarul extrem de aproximative, pot varia în diferite copii. Astfel, un copil de 3 luni este de a învăța să se rostogolească peste, începe să se distingă mai multe culori, se confruntă, și așa mai departe .. În 6-7 luni de învățare să se târască, stau, stau în sprijin. Și mai aproape de anul începe să meargă.
Există un alt mod, destul de controversat pentru a crește laptele mamei care alăptează în timpul alăptării - este de pompare de lapte. Mama hraneste copilul doar la un sân, iar după hrănire se exprimă literalmente la ultima picătură. Și următorul lapte de alimentare vine doar un pic mai mult pentru exact la fel de mult cum este să se decanteze. Exprima laptele matern, în scopul de a crește oferta de lapte - o metodă învechită și mai degrabă dăunătoare, pentru că mama ar putea declanșa la lapte în exces. Copilul nu poate suge atât de mult, și au format lactostasis - stagnarea laptelui.
După cum puteți vedea, nuanțele foarte mult. Pentru mame cu experienta alapteze nu este primul copil, totul poate fi clarificat. Pentru criză nulipare aceeași lactației poate deveni un motiv pentru transferul copilului la o alimentare mixtă sau artificială.
Dacă vă îndoiți de calitatea sau cantitatea de lapte lor, du-te la recepție la pediatru, se cântărește copilul. În cazul în care creșterea în greutate este puțin mai mică decât norma - suficient doar să ia măsuri pentru a crește cantitatea de lapte, începe să se hrănească copilul de multe ori, și foarte curând totul se va rezolva.
Ați găsit răspunsul la întrebarea ta?