Putem depăși ceva negativ, nu-i rezista? Această întrebare arată una dintre acele erori care (uneori - viata) nu ne permit să obținem ce vrem.
Credem că împotrivindu negativitate, eliberat de ea. Dar acest lucru nu este cazul. În multe cazuri, libertatea de a crea dorit, vom obține doar după reziste o oprire.
Rezistând dorințele sale, vom adăuga doar combustibil la foc.
Așa că am doar agravează situația. Dacă vom rezista ceea ce nu este de dorit pentru noi, se concentreze pe deplin pe ea; acționăm pe ipoteza că circumstanțele externe nu ne va permite să obținem ce vrem.
Să ne uităm la câteva exemple. Dacă lucrarea ne confruntăm, în scopul de a comunica cu anumite persoane, cu siguranță, se dovedește că avem de a face cu ei pentru afaceri, tot timpul.
Cu cât suntem în război cu unele obiceiuri ale copiilor noștri, cu atât mai puternic ele devin. Dacă ne este frică de a obține grăsime, rezista tentatiei de a manca desert, am dori chiar mai mult.
Când nu vrem să plătească facturile, acestea par să aibă doar ne-au bombardat. Atunci când în grabă, și se tem pentru a intra în „plug“ - poți fi sigur că va trebui să rămână în ea timp de cel puțin o jumătate de oră.
Din cauza acestei rezistențe, persoana care neagă puterea ta interioară pentru a crea sau de a atrage ceea ce doriți. focalizare activă pe ceea ce nu vrem să slăbească capacitatea noastră de a obține ceea ce ne dorim.
E greu să fii sigur că poți face ca visele sa devina realitate, dacă doar te gândești la ceea ce nu a lovit. Nu este ușor de a experimenta o stare de fericire interioară, iubire și pace, dacă încerci să-l caute în afara.
Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să ignore tot ce vrea. Dar, în loc să reziste negativ, acesta poate fi utilizat.
emoții negative ajuta să se simtă dorit și să se concentreze pe ea. Capacitatea de a crea propriul lor viitor depinde în întregime de încercările de a face acest lucru prin atitudini umane.
Nu rezista, și să fie conștienți de presă și emoții negative, și apoi rândul său, o atenție la ceea ce vrei.
Rezistența întărește convingerea că nu putem obține ceea ce vrei. Vom începe să se acumuleze în mod automat propriile lor semne de slăbiciune și în cele din urmă își pierd contactul cu creativitatea lor.
Noi cream ceea ce noi credem. B elovecheskoe gândire mult mai puternic decât majoritatea oamenilor cred. 90% din ceea ce se întâmplă în viață, cauzate de imaginile noastre mentale, și doar 10% - acțiuni.
Un om care crede că poate avea mai mult, dar nu se poate realiza dorit, ar trebui să ia o privire mai atentă îndeaproape de experiențele lor.
Și atunci el ar vedea, el nu crede în succesul său la inimă. Dimpotrivă, continuă să creadă în cele dorite în situațiile cele mai lipsite de speranță, o persoană care întărește credința și convingerile sale.
Când crezi, probleme face mai puternic și întări credința.
Noi cream ceea ce noi credem.
În cazul în care sentimentul de inutilitate prevalează asupra încrederii în sine uman, el începe să reziste lumii prea.
În loc să accepte ceea ce este, și să lucreze din greu pentru a obține ceea ce vrea, el își petrece toate forțele rezistenței situației actuale.
Când ne opunem o altă persoană sau o situație, vom da o direcție greșită, dacă se dorește.
În loc de a lupta pentru pace și cooperare, vrem să scăpăm de nimic. În loc de a încerca să finalizeze proiectul - cheltuiesc sume imense de energie, uvilivaya de la locul de muncă.
Mai degrabă decât să se stabilească relații - cheltuim inutil forța mentală, în speranța de a schimba comportamentul partenerilor. Noi sosredotchivaemsya pe ceea ce nu vrei, și cred că înapoi atunci când nu primesc ceea ce au vrut.
În schimb, ar trebui să ne concentrăm pe dorit și amintiți-vă acele cazuri în care l-au primit.
Ne împotrivim comportamentul partenerului, sentimentul că nu ne place. In schimb colegii sa demonstreze ușurința lor, interesul lor, ne așteptăm, atunci când jignesc sau ne dezamăgesc din nou.
În orice caz, situația opusă, ne petrecem stîngaci de energie și să continue să primească ceea ce rezistă, în nici un fel se apropie de ceea ce doresc cu adevărat.
Ceea ce ne opunem, persistă în schimb.
Ai ce te concentrezi pe nimic. Nedorit, alimentarea off de atenție, acesta este doar în creștere.
Când să acorde o atenție la ceva și să se simtă în același timp emoții negative puternice, vă încă o dată pentru a atrage ceea ce rezistă.
Ce să acorde o atenție pentru a crește în viața ta
Rezistând ceva, continuați să-l creeze, pentru că tu crezi că este imposibil să scapi de ea. Sentimentul de disperare a fost sursa de rezistență, iar acesta va apărea din nou, în cazul în care considerați că nu puteți obține ceea ce vrei.
Rezistând, să vă întărească credința că nu poți obține ceea ce vrei.
Imaginați-vă că știți: în e-mail în numele tău ar trebui să vină cec de un milion de dolari. În acest caz, nu ar fi plătit conturile opuse și nu s-au temut de semnul lor.
Tu nu ar vrea să contul dispărut. Sunt asigurat că banii aveți suficient, tu nu ar fi rezistat nevoia de a cheltui.
Imaginați-vă că partenerul tau este bolnav, dar tu știi că el va reveni în curând. Ai devenit, care posedă astfel de informații, arunca totul și începe să se uite după el?
Nu ți-e frică că el se simte abandonat, nu pentru a rezista bolii, și nu cred că este o povară grea.
Rezistența dumneavoastră se erodează, așa cum sunteți sigur că pentru a obține ceea ce vrei. Încrederea ta că totul va fi bine, nu va lăsa să cadă în capcana de rezistență.
Cu această înțelegere devine clar este faptul că pentru a reuși, trebuie să renunțe la ideea de a rezista orice nimic. Următorul pas - achiziționarea de încredere, care va ajuta obține ceea ce vrei. Nimic nu întărește ca primul succes.
Realizarea de succes este ca un bulgăre de zăpadă rulare de pe munte. Cu cât se rostogolește, cu atât mai mare devine.
În mod similar, pentru a atinge chiar si un succes limitat întărește credința ta. În spatele lui vine un nou succes, mai impresionant.
Acesta vă va da mai multă încredere. Împreună cu creșterea ei, și următorul succes. Acum, tu crezi în tine, plin de entuziasm. Tocmai ai radia energie pozitivă și de încredere!
Odată ce viteza de dactilografiere, de multe ori o persoană continuă să se rostogolească din inerție. Nimic nu contribuie la succesul ca succes.
După ce a învățat acest lucru, veti intelege de ce este atât de important în fiecare zi pentru a determina dorințele lor. Dacă face o dorință și vine adevărat, vei simți un val de putere în cunoștințele pe care ei sunt capabili să atragă dorit în viața ta.
Cu toate acestea, mici miracole nu se întâmplă dacă vă opriți să vă simțiți recunoștință pentru ei.
Nimic nu contribuie la succesul ca succes.
Pentru a atinge succesul personal, trebuie să se simtă, și să acționeze în conformitate cu dorințele lor adevărate. Din păcate, cele mai multe dintre aspirațiile noastre zilnice creează tocmai obiceiul de rezistență.
Aceste dorințe nu sunt adevărate. In loc de a atrage in viata ta ceea ce vrei cu adevărat, dorința fals vă priva de energie și de a consolida încrederea în neputința de a obține ceea ce vrei.
Concentrându-se pe Bad vă întări încrederea în faptul că acestea sunt în imposibilitatea de a obține ceea ce vrei.
Să presupunem că sunt blocat în blocaje de trafic. Dacă vă grăbiți, doriți ca aparatul să se miște cât mai repede posibil.
Opoziția față de situația de trafic, să vă concentrați pe ceea ce nu vrei, și să consolideze, astfel, incapacitatea lor de a obține ceea ce vrei. Cel mai probabil, preferați în mod intuitiv banda pe care mașinile se deplasează cel mai lent.
Și chiar dacă nu taxi la cel mai rău, am crezut că ea a fost cea mai rea dintre toate.
De ce (de exemplu, supermarket), ultimul pachet al produsului dorit este întotdeauna în fața nasului?
De ce, atunci când vă aflați într-o grabă și îngrijorat - a lua în coada de așteptare, care abia misca? Acesta nu este un accident. Aici există în mod clar un model.
In graba, fiind într-o stare dezechilibrat, selectați cel mai lent dintre toate.
Dacă ne grăbim, în supermarket să stea în linie, care se mișcă mai încet restul.
Nefiind în armonie cu centrul vostru interior, tu inconștient ( „intuitiv“) pentru a alege calea greșită. Opoziția față de circumstanțe, vom doar agrava situația. Concentrându-se pe reticența să aștepte, va trebui să aștepte mai mult.
De ce trecutul se repetă
Cele de mai sus - un alt motiv pentru care este atât de important să se vindece rănile vechi.
Dacă în trecut ați avut experiențe dureroase (de exemplu, într-o afacere sau o relație personală), va depune eforturi pentru a le evita vnov.Soprotivlenie suferința le poate aduce înapoi.
Cu toate acestea, dacă mai întâi nu doare, nu v-ar gândi prea mult despre leziuni, și să se concentreze în mod natural pe ceea ce vrei. Aceasta este ceea ce va fi atras în viața ta.
Rezistența experiențe dureroase se ridica probabilitatea de re-experienta lor.
Este foarte dificil de a rezista rău că se întâmplă. După o zi de dezastru a lovit, cu siguranță nu vrem repetat.
Dar, concentrându-se pe această reticență, într-o anumită măsură Atragem care suferă din nou. Cu cât este mai deplin ne-am vindecat trecutul tău, cu atât mai puțin va trebui să perturbe umbrele trecutului.
Până când vom scăpa de durerea asociată cu evenimente din trecut, unele dintre aspectele negative vor fi repetate și ne enerva.
De exemplu, dacă pasiune nu doresc să fie singur, asta este ceea ce avem. Dacă nu doriți să fie respinse sau ignorate, care este exact ceea ce se va întâmpla.
Dacă suntem capabili să-și piardă ceva îngrozitoare de-l va pierde. Dacă suntem apăsați de gândul lucrării urât, va rămâne o sursă de probleme.
Dacă pur și simplu nu se poate lucra cu un om - vom avea tot timpul să se ocupe de el.
Cu cât noi nu vrem ceva, cu atât mai mult este atras în viața noastră.
Prin învățare pentru a vindeca rănile trecutului, vom da drumul de durere vechi, și cu ea - și așteptările subconștiente ale reapariției sale.
Din acest moment, vom avea libertatea de a se concentra mai mult pe ceea ce ne dorim. Dorința noastră pozitivă să crească la fel de mult ca am fost capabili de a scăpa de nemulțumirile din trecut.
Dacă nu da drumul din trecut, acesta va fi din nou și din nou voi. Secționare sentimentele negative vă va atrage în mod automat pentru a vă o situație care va provoca emoții neplăcute.
Rezistența nu numai că previne Push-Pull ceea ce vrei cu adevărat, dar, de asemenea, dispersează putere. E ca o gaură în rezervor dvs. de dragoste, din cauza care nu este completat.
Energia ta, în loc să fie folosite în mod conștient în scopuri constructive, curge departe de ea.
Ca un experiment, încercați să rețineți toate gândurile negative și sentimentele rele pe care le exprimă în cuvinte pe zi.
Vei fi uimit cât de des se întâmplă acest lucru. Dar „și-a exprimat“ rezistență - doar vârful aisbergului.
remarci negative reflectă natura reală a rezistenței. Scopul nostru este adevărata vindecare a le experiențe emoționale și senzații provocate. Începe cu realizarea pe care le-ați spus.
Fii atent cuvintele. Având încrederea dobândită în construirea viața ta, vei descoperi că v-ați exprimat vine adevărat.
Puterea cuvintelor tale este nelimitat. Mai ales dacă îți exprimi adevăratele dorințe.
Joc de rezistență
rezistență joc poate fi amuzant. Uneori l joace meu cu doisprezece ani, fiica Lauren. Într-o zi vom merge la cumpărături împreună și nota pur și simplu toate situațiile negative ale celuilalt.
Apoi, încercați să vorbească altfel. Iată câteva exemple de declarații noastre:
I-am spus: „Cel mai probabil, există un loc de parcare bun, să căutăm în altă parte.“ A trebuit să spun: „Să vedem dacă există orice bun loc de parcare în apropiere.“
Apoi ne-am dus acolo unde ne-am dorit să parcheze și să găsească un loc de parcare.
Ea a spus: „Sper că nu va trebui să aștepte mult timp; Am atât de multe teme. " Apoi, el însuși corectat: „Sper că vom gestiona rapid. Vreau să aibă suficient timp să-și facă temele. "
Când este timpul pentru a iesi din magazin, am spus: „Mama ta nu-i place dacă am întârziat.“ Împreună, ne-am modificat fraza: „Dacă vom ajunge repede înapoi acasă, mama mea va fi foarte fericit“
Aproape de casă, în mașină, am spus, „Nu uita să ia un sac.“ În versiunea pozitivă a sunat: „Acum vedem că toate au.“
Nu mai rezistente partener
Aceleași principii se aplică relațiilor interpersonale. Nu se concentreze pe acțiunile și emoțiile partenerului care par a fi negativ.
Focus pe comportamentul și reacțiile persoanei care vă place. De exemplu, pe o dorință de a auzi de la el ceea ce o persoană minunată ești.
Amintiți-vă momentele în care partenerul tău ți-a dat note mari. Simțiți-vă: „As vrea sa ma iubit si am crezut ca a fost superb.“
Dacă într-un astfel de mod de a deplasa focalizarea, acesta va fi rezolvat nouăzeci la sută din problemele. Definirea dorintele pozitive, vă trezi credința interioară în posibilitatea de a găsi ceea ce vrei.
Când credința ta este mai puternică, va începe să aibă loc dorit.
Dacă face o dorință cu un accent afirmativ, atunci, prin urmare, contribuie la punerea în aplicare a acestora.
Comunicarea cu oamenii, încearcă să le abordeze în mod afirmativ și să evite plâng, critica și să fie cerințele.
Încearcă să scape de astfel de expresii ca „nu“, „nu vei“, „trebuie sa“, „Tu niciodată ...“ „Tu întotdeauna ...“ „De ce nu ai ...“.
Încercați-l - cel puțin ca un joc - pentru a găsi un mod mai pozitiv de exprimare a dorințelor lor.
În schimb, „Noi nu nu merg nicăieri,“ spune: „Vino pentru week-end se va face ceva neobișnuit.“ Decât să spună: „Tu, din nou a uitat să ia gunoiul,“ vorbi într-un mod diferit: „Când ultima dată când ai scoate gunoiul? O galeata era plin, așa că l-am purtat eu. "
Dacă ceri ceva mai mult, nu exprimă cuvinte de condamnare, nici o rușine, nici o vina. Totul va funcționa dacă folosiți un ton de lumină: dacă masa cere partenerului să-și prezinte montarea.
Nu este nevoie să se îndoiască că el te va auzi.
Dacă vă referiți la un partener, având în vedere că el era surd, el și nu va auzi.
Dacă rezista unor acțiuni sau stări de spirit, apoi la momentul în care partenerul tau este intr-un cadru bun de spirit, o scurtă și prietenos-l întrebați despre dorit, și apoi insista cu răbdare pe ea.
În cazul în care caz - întreba din nou, dar de fiecare dată, ca și cum ar face-o pentru prima dată. După mai multe cereri din partea partenerului înțelege că nu ai dat ce ai vrut; Cu toate acestea, el va fi recunoscător pentru ceea ce nu a ciufuli nervii.
Va fi interesant:
Această din urmă circumstanță îi va permite să depășească sentimentele negative față de tine. El nu numai că nu a respins tu, dar va obține un stimulent în plus pentru tine de a face orice altceva.
Aceeași abordare se aplică în toate sferele de relații în birou, școală și acasă.