Fiecare femeie, indiferent de vârstă vise de o piele frumoasa si sanatoasa. piele perfecta si fara cusur mereu admirat nu numai pentru bărbați. Iar pentru o îngrijire a pielii nu produce prea multe probleme proprietarul său. Dar, din păcate, din cauza mediului rău, ritmul frenetic al vieții, și, uneori, prezența unor obiceiuri proaste face ca femeile petrec o mulțime de efort și bani pentru îngrijirea feței, mâinilor și corpului. Dar nu totul este pierdut, dacă în mod corespunzător pentru îngrijirea pielii. Cum de a atinge pielea perfectă? Răspunde la această întrebare un reprezentant al revistei sfaturi SONETS.NET pentru femei, îi dau cuvântul.
Cum de a atinge pielea perfectă?
Dragi cititori blog, „Fii sănătos!“! Toate au confruntat vreodată cu o piele problemă. Cineva a mers după adolescență, iar cineva scoate acum. De fapt, pentru a realiza, ei bine, pielea poate nu destul de perfect, dar aproape de o astfel, este foarte simplu. Trebuie doar să urmați câteva sfaturi.
Consiliul nu te №1- diagnostica.
Există o mulțime de mituri care sunt asociate cu aparitia acneei. De exemplu, una dintre cele mai comune, este ca acneea apare odată cu apariția căpușei. Și mulți cred că de aici vor avea acnee din cauza acarianului Demodex poate, în consultare cu un specialist, aceste persoane pot fi terapie special antidekoznuyu, dar ei nu vor scăpa de acnee. Deci, pentru un start este mai bine să se consulte un specialist la normal, dar mai bine cu câteva și apoi vom începe tratamentul.
Consiliul №2 - folosind drogherie branduri de machiaj.
Folosind clasa farmaceutice, putem avertiza în sine de compoziție proastă a prezenței componentelor nocive în compoziție. Aceste produse cosmetice sunt o modalitate buna de a te proteja de cosmetice rele și de calitate.
Consiliul №3 - este de dorit să se ceară cosmetice medicale cu seboreguliruyuschim și acțiuni keratoreguliruyuschim.
Cosmetics va livra primul tip de gras și, în general, de sebum (grăsime excesivă pe piele), iar al doilea tip de cosmetice ajuta la exfolierea celulelor moarte ale pielii. Astfel, pielea va fi mat și frumos.
Consiliul №4 - este necesar să se studieze cu atenție compoziția.
Eticheta produselor cosmetice pentru a cauta semne, cum ar fi nekomedogenno, în limba engleză sau rusă. Acest cuvânt înseamnă că remediul ales nu produce acnee, ci, dimpotrivă, va fi pentru a elimina excesul de grasime.
Consiliul nu ar trebui să fie abuzat №5- mijloace pe baza de alcool.
Mulți dintre cei care se luptă cu acnee sau puncte negre, și într-adevăr cu pielea problemă, utilizați un must spirit. Cu acest lucru nu se poate exagera. O astfel de must de alcool poate fi folosit nu mai mult de o lună. Alcoolul el elimină cu siguranță, fără îndoială, excesul de grasime, dar face acest lucru destul de brusc și pielea reactioneaza la fel de brusc.
Numărul Sfat 6- nevoie să se spele cu apă rece.
Aceasta este o concepție greșită mare pe care oamenii se spele pe mâini cu apă caldă și săpun special. În cazul în care se spală cu apă rece, și de a folosi un gel pentru a curăța pielea.
Consiliul №7- necesitatea de a alege produse cosmetice potrivite.
Persoanele cu pielea problemă, este de dorit să se utilizeze aceleași branduri cosmetice farmacie. Desigur, machiajul trebuie să fie prezent, pentru că atât fetele se simt mai încrezători și mai frumos, dar aceasta nu înseamnă că este necesar să se aplice un strat gros, toate ar trebui să fie în moderație.
Consiliul №8- regim alimentar variat.
Starea pielii depinde de puterea stării metabolismului, starea stomacului, intestinului, etc. Acesta este motivul pentru care în dieta ar trebui să fie grăsimi, carbohidrați, proteine, fibre, diverse minerale și vitamine. Cei care sufera de probleme ale pielii, ar trebui să încercați să elimine din dieta de cârnați și brânză, portocale și lămâi, cafea și zahăr alb. Acestea sunt produse care nu doar acceptă, dar chiar stimulează apariția acneei.
Consiliul №9 - nu trebuie să uităm despre apă.
Desigur, toată lumea știe că apa de băut este necesar, și trebuie să bea o mulțime, până la 2 litri pe zi. Această apă ajută la procesul de calitatea alimentelor și metabolismul impuls.
Consiliul №10 - sport.
Sport nu numai pentru a îmbunătăți metabolismul, dar, de asemenea, face pe oameni mult mai încrezător. Și persoanele cu probleme de piele nu strică niciodată un plus de încredere.
Aceste simple, zece reguli fac mai ușor să se deplaseze pe drumul spre o piele perfecta.
Am foarte mult speranța că vom fi cu tine pentru o lungă perioadă de timp pentru a comunica pe blog-ul va fi mai multe articole interesante. Deci, ei nu vor pierde, abona la știri pe blog.
Rămâi sănătos! Din moment ce ai fost Taisia Filippova.