nutriție adecvată în timpul și după otrăvire este o condiție prealabilă pentru recuperarea rapidă a organismului. dietă ușoară și un regim nutrițional special poate ajuta la reducerea sarcinii asupra tractului gastro-intestinal, stabilindu-se astfel sistemul digestiv și accelerarea procesului de vindecare.
Bea multe lichide - cea mai importantă componentă a dietei în cazuri de intoxicație. În timpul intoxicării unui organism afișează o mulțime de lichid, care amenință deshidratarea lui si tulburari de echilibru de apă și sare. Consumul zilnic de cantități mari de apă și alte băuturi sănătoase vă permite pentru a face lichidul pierdut și promovează eliminarea rapidă a toxinelor rămase.
Dieta pentru intoxicatii
De multe ori prima dată după otrăvire pacientul nu poftei de mâncare - este o reacție naturală de protecție a corpului, asa ca nu te forta sa manance. Cu regimul de băut completă, 1-2 zile este posibil să se facă fără alimente.
Este important de știut! Consumul de alcool la o intoxicație este de o importanță deosebită. Necesitatea de a bea o mulțime - aport zilnic pentru un adult este de 2-3 litri.
În faza acută, atunci când pacientul îngrijorat cu privire la vărsături și diaree, trebuie sa bei un pic (aproximativ 50 ml), dar în mod frecvent (la fiecare 10 minute), în timpul acestor manifestări ale corpului expuse o mulțime de lichid, care trebuie să fie alimentate în mod regulat, pentru a evita deshidratarea.
În a doua zi, și cu restaurarea apetitului înainte, puteți trece treptat la un regim alimentar normal. Câteva zile în inflamația persista intestinal și producerea de sucuri digestive este redus, asa ca trebuie sa mananci mese mici, de multe ori (cel puțin 6 ori pe zi).
Pentru un sistem digestiv slăbit va fi mai bine în cazul în care produsele alimentare în primele câteva zile va fi împărțit, de exemplu, alimente bogate in proteine ar trebui să fie consumate separat de carbohidrati - astfel încât acestea sunt digerate mai repede. De preferință, între mese a fost intervale constante, la aproximativ 2 ore - de data aceasta suficient pentru asimilare ușoară a produselor alimentare.
Acorde o atenție! Toate produsele care sunt folosite în timpul unei diete, trebuie să fie supuse unui tratament termic: se coace, tocană, avânta fierbe.
dieta stricta trebuie sa fie urmat timp de cel puțin 3 zile, iar în următoarele două săptămâni, să renunțe la consumul de orice junk food.
Ce pot mânca?
Pentru un regim alimentar normal după otrăvire trebuie să meargă încet - aceasta va ajuta la evitarea stresului pe un sistem digestiv slăbit:
- în prima zi, este de dorit să se limiteze ceai neindulcit cu biscuiti alb de casă, cookie-uri vafele, uscatoare;
- din a doua zi puteți mânca terci de lichid, fierte în apă și fără ulei - este de preferat să se acorde orez, hrișcă, grâu Grupa;
- legume apoi rație pot varia fierte, supe lumina bulion destrămate sau slabă;
- a treia zi a permis să se aplece pește, carne de pasăre albă, fierte sau sub forma de chiftele de abur, souffle, chifteluțe fără sos;
- Fructele pot fi consumate numai banane mere proaspete, coapte și roase;
- în stare bună de sănătate, în a patra zi a dietei poate fi suplimentată produse lactate: branza de vaci scăzut de grăsimi, un iaurt de o zi, neindulcit iaurt - pentru terciuri de lapte și supe de lapte ar trebui să fie diluat în jumătate cu apă;
- a cincea zi a permis să mănânce budinci și sufleu de brânză, preparate din ouă;
- un pic de grăsime sub formă de ulei și unt este permis nu mai devreme de a doua săptămână;
- până la sfârșitul celei de a doua săptămână într-o cantitate mică poate fi administrată în dieta de legume proaspete, fructe de pădure, fructe acre, sucuri proaspete.
De obicei, la două săptămâni după otrăvire, organismul este complet restaurat si intr-o dieta mai lungă nu este necesară.
Ce putem bea?
În cazul în care mănâncă nu este recomandat pentru prima dată, în ceea ce privește consumul de tot drumul în jurul valorii. Bea la otrăvirea nevoie de cât mai mult posibil, ceea ce este deosebit de important în faza acută, atunci când în timpul vărsături organismul pierde o cantitate mare de lichide. Când voma copioase se bea în înghițituri mici de apă, la temperatura camerei sau soluții speciale de glucoză ser fiziologic: oral, Regidron, GIDROVIT și altele.
După remiterea simptomelor acute se recomandă să bea:
- decocturi de plante: mușețel, gălbenele, semințe de fenicul - aceste plante vor ajuta la calmarea stomacului iritat, reduce inflamația;
- șolduri bulion, compot de fructe uscate;
- ceai tare, nu foarte dulce;
- apă minerală fără gaz - apă, de preferință, intoxicația cu alimente băutură alcalină: Borjomi, Essentuki, Luzhanskaya;
- pentru a asigura scaunul congee recomandat, afine jeleu, coacaze negre.
În intoxicațiile puternice, pe lângă băuturile menționate mai sus, medicii recomanda 3-4 zile pentru a accepta soluții absorbanți.
Ce se întâmplă dacă ai fost otrăvit de ciuperci?
recomandările medicilor
La început, medicii recomandă să folosească doar o masă ușoară. fiert, zdrențuit, conținut scăzut de grăsime - acest aliment va ajuta la restabilirea membranelor mucoase ale organelor digestive.
În acest caz, strângeți cu o experți dieta stricta nu recomanda. În cazul în care otrăvesc organismul pierde o mulțime de proteine, deci ar trebui să facă rapid acest deficit. pește marin, carne slabă, ouăle conțin o mulțime de proteine, care este necesară pentru procesele biochimice normale din organism. Aceste alimente pot fi consumate în a doua zi după otrăvire - ele nu dăunează digestiei, în cazul în care acestea sunt aburite, bulion, coapte.
Alimente, băuturi pentru otrăvire, trece amănunțită tratamentul termic, ceea ce duce la pierderea unei părți importante de vitamine. Pentru a preveni deficienta de vitamine, anemie, și alte consecințe neplăcute, medicii recomanda 4-5 zile pentru a începe primirea preparate cu vitamine.
De data aceasta, este de dorit să se utilizeze un pic de grăsime, cum ar fi untul, deoarece unele vitamine nu sunt absorbite fără grăsime. De asemenea, nu încetați să luați medicamente, reducerea florei intestinale. Ar trebui să se înțeleagă că o dieta -, dar nu este singura modalitate eficientă de a restabili. Pentru o recuperare rapidă este importantă abordare integrată.