Orice persoană care cel puțin o dată în viața sa întâlnit o astfel de bătaie de cap ca intoxicație alimentară, principalele simptome sunt diaree, greață și febră. După otrăvire organismul are nevoie pentru a restabili puterea, și cum să le ia, nu din alimente? În acest articol veți afla că puteți avea în caz de otrăvire, și ce produse ar trebui să abandoneze temporar.
otrăvirea de consum pot fi cauzate de carne sau produse din pește, ouă crude insuficient, produse lactate care nu corespund standardelor. Fii atent cu produsele care se încadrează pe masa de luat masa. se spală cu atenție fructe și legume, carne prăjită, verificați termenul de valabilitate de produse conservate și produse lactate. În caz de otrăvire sigur de a consulta un medic. În timp util pentru a oferi asistență medicală pentru a ușura efectele de otrăvire.
Ce alimente pot fi consumate?
După otrăvire toate rezervele corporale au ca scop curățarea de agenți patogeni și pentru a restabili, deci ar trebui să utilizați masa de lumină blândă.
Luați în considerare faptul că există un caz de otrăvire. De obicei, în astfel de circumstanțe nu există nici o poftei de mâncare, dar dacă este, cantitatea de alimente ar trebui să fie minime. Acesta ar trebui să bea multe lichide sub formă de apă, ceai negru cu un pic de zahăr și ceaiuri de plante ușoare. Coerența aportului alimentar ar trebui să fie redusă la piureul de stat.
Ce pot mânca după otrăvire:
- crutoane de pâine de casă;
- scăzut de grăsimi supa de pui;
- apa terciul (hrișcă, orez, grișului);
- piure de cartofi, fără unt.
Din a doua zi, puteți face o varietate de meniu-stricken. Admis următoarele produse:
- fiert carne de pui in cantitati mici;
- chiftele abur;
- mese fara carne ușoare;
- congee;
- legume fierte;
- mere coapte.
Ce alimente nu este recomandat?
În primele zile ar trebui să fie excluse de cafea, suc, jeleu, ciocolata, alimentele grase, sarate, condimentate si prajite, carnati, afumat, alcool, bauturi racoritoare, conserve. Dă temporar din lapte și produse lactate fermentate, legume crude.
Pot avea un caz de otrăvire a fructelor? Utilizarea lor ar trebui să înceapă cu 3-4 zile. Pentru a începe citrice costum și mere și pere, prune și struguri lăsați până când sunt vindecat.
Dieta pentru intoxicatii
Medicii recomanda consumul de intoxicații de multe ori (până la 6 ori pe zi) în porții mici, fără a ajunge la o stare de saturație completă a organismului. Ar trebui să fie utilizat probiotice pentru a menține sistemul digestiv, acestea vor ajuta la restabilirea bacteriilor benefice. Urmați dieta după otrăvire. În primele două săptămâni pentru a satura organismul cu aminoacizi - mânca piure de mazăre, ciuperci conservate, mare și varza, pește, carne, limita consumul la minim.
Pentru mai multe informații despre ce să mănânce după otrăvire, puteți vedea articolul „Dieta pentru otrăvire.“ Fii atent în selectarea și prepararea alimentelor, să aibă grijă de sănătatea ta.