Feijoa este considerat plante subtropicale, ca cea mai mare parte pot fi găsite în țările mediteraneene, Caucaz și Crimeea. In general, acest copac place umiditate și căldură, dar se dovedește că este capabil să reziste la temperaturi scăzute (-10). De aceea, pe rafturile magazinelor Feijoa pot fi găsite chiar și după Anul Nou.
Compoziția chimică și valoarea calorică a feijoa
Se crede că mai mult decât orice în Feijoa conține iod în ea este mult mai mult decât toate fructele de mare. Tocmai din cauza acestui fapt, acest fruct este utilizat pe scară largă pentru tratamentul și prevenirea bolilor tiroidiene. Acesta este situat în stare solubilă în apă, ceea ce permite bine absorbit de către organism.
În plus, există mai multe vitamine, inclusiv vitamina C, PP și vitamine B
De exemplu, din cauza vitamina C feijoa conținut frecvent utilizat pentru a trata virale si raceala. La urma urmei, acest fruct este, de asemenea, un excelent mod de a consolida sistemul imunitar, ceea ce este important mai ales în perioadele de boală.
Un număr foarte mare de componente utile conținute în piei de Feijoa. printre ei # 8213; este antioxidanți, cum ar fi catechine, leykoantotsin și substanțe biologic active. Ele nu ajuta doar pentru a păstra pentru tineri, dar, de asemenea, preveni dezvoltarea tumorilor de proastă calitate.
Mai presus de toate, ca o parte a fructului are o mulțime de micro - și macronutrienți. Printre acestea este un calciu, potasiu, magneziu, zinc, cupru, fier, sodiu și mangan. Dar, datorită conținutului de proteine ușor de digerat și grăsimi, Feijoa menționate ca alimente cu conținut scăzut de calorii și consumate în diete.
100 g de fructe contine aproximativ 45 de calorii. Consumul frecvent de fructe nu va primi doar scăpa de excesul de greutate, dar, de asemenea, trata în mod eficient obezitatea.
Proprietăți utile de mirt
Datorită conținutului mare de Feijoa de substanțe nutritive, utilizați acest fruct în diverse domenii. În primul rând în medicină, deoarece consumul său ajută la tratarea și prevenirea dezvoltării anumitor boli. Utilizate pe scară largă în produsele cosmetice și fructe, pentru că există toate componentele necesare pentru frumusetea si sanatatea pielii. Și, desigur, foarte des acest fruct exotic sunt utilizate la gătit, datorită gustului său neobișnuit poate fi un plus minunat pentru o mare varietate de feluri de mâncare.
Feijoa de aplicare în medicină
Medicii recomanda consumul de fructe în astfel de boli:
- perturbările și inflamații ale tractului gastro-intestinal;
- ateroscleroza;
- tensiune arterială ridicată (Feijoa presiune redusă);
- răceli, ORVZ, gripa;
- boli cardiovasculare;
- sângerarea gingiilor, carii dentare, elimina durere de dinți;
- Se vindecă răni și ulcere;
- boli ale pielii (având activitate antibacteriană și antifungică);
- Tratează bronșită;
- Aceasta ajută cu diaree;
- Aceasta ajută la normalizarea stării sub menstruație grele și dureroase.
Feijoa de aplicare în cosmetologie
Ca parte a feijoa conține cantități mari de antioxidanți, este folosit ca un excelent anti-îmbătrânire și agent anti-inflamator pentru piele. Ea are, de asemenea, proprietățile utile:
- Se elimina grasimea excesiva a pielii, ajutând astfel la a scăpa de acnee;
- Se hrănește și hidratează pielea uscată și uscat, mai ales în timpul sezonului rece;
- Se elimina ridurile, ca are un efect de ridicare;
- imbunatateste tonusul pielii, făcându-l sănătos și strălucitor.
Cu Feijoa de fructe poate găti masca excelenta, care este considerat un versatil și ajută cu orice probleme. Pentru prepararea ei nu are nevoie de un fruct mare jumătate feijoa, gălbenuș de ou 1, 2-3 h. L. ulei de măsline și 2 linguri. l. scăzut de grăsime brânză de vaci. Feijoa cu coaja pisa la o stare de piure de cartofi, se adauga restul produselor si se aplica pe fata timp de 15-20 de minute. Apoi se clătește cu apă caldă.
Feijoa Aplicarea în gătit
În ciuda faptului că Feijoa # 8213; este un fruct, este utilizat pentru gătit diverse feluri de mâncare. De exemplu, este perfect potrivit pentru carne într-un sos. De asemenea, mulți bucătari în restaurante este gătită din carne cu felii de ananas guava, pentru că el dă astfel de feluri de mâncare de condimente și rafinament. Se merge bine în salate de fructe și legume și fructe, gust acru vasului nu cloying și apetisantă. Mai ales bine este „prietenos“ cu morcov, sfeclă roșie, mere și citrice. La prepararea produselor de patiserie, aceste fructe verzi sunt, de asemenea, utilizate frecvent. Acestea sunt adăugate la produse de patiserie și prăjituri cu cremă, precum și pentru a decora ei înșiși prăjituri.
În cazul în care se pisa într-un fruct blender sau Feijoa râșniță și se adaugă zahăr (1: 1), atunci se va dovedi gem gustoase și sănătoase, care pot fi adăugate la ceai. Dar păstrați-l într-o necesitate un vas de sticlă și refrigerate. Pentru mai multe informații despre cum să se pregătească în mod corespunzător Feijoa puteți găsi mai jos.
Contraindicații și Feijoa rău
Sunt momente când utilizarea Feijoa provoacă intoxicație severă, datorită faptului că cel mai probabil, produsul nu a fost în stare proaspătă. Prin urmare, atunci când este selectat, verificați cu atenție fructele, dacă este sau urme de lovituri pe ea putrezi. Fructele proaspete pot fi stocate mai mult de o săptămână în frigider.
Cum sa mananci Feijoa: retete
Atunci când este utilizat fructe Feijoa utilizate în totalitate. Dar unii oameni mananca doar pulpa si coaja in timp ce arunca. La urma urmei, are un gust un pic tartă. De fapt, cea mai mare cantitate de componente utile este exact. Prin urmare, este necesar doar să mănânce. Dacă interfera cu gustul neplăcut, pielea uscată și se adaugă la ceai, el nu va fi doar util pentru a bea, dar, de asemenea, va parfumat și delicioase. Dar, indiferent de ce feluri de mâncare gătești din acest fruct, crusta ar trebui să fie curățate ocazional.
În ceea ce privește coacerea Feijoa, ei sunt acolo număr foarte mare, iar unele dintre ele le împărtășesc cu voi.
Salata cu ananas guava
Pentru a face aceasta salata, nu avem nevoie de 1 sfeclă roșie mare, care trebuie să fie pre-bucătar, 1 feijoa fructe mediu, 100 g de nuci, ulei de măsline și sare. Sfecla pot fi tăiate în fâșii și grătarul pe răzătoare mare, pentru a alege modul în care vă place. Feijoa coaja si se taie in cuburi mari nu. In plus, nucile trebuie zdrobite și amestecate cu toate ingredientele. La sfârșitul sezonului, cu ulei de măsline și sare. Aceasta vitamina reteta minunata # 8213; fel de mâncare excelentă pentru a restabili vitalitatea și energia.
Pui cu ananas guava
Pentru a găti un pui suculent cu ananas guava, avem nevoie de aproximativ 1 kg. pui (ar trebui să fie fără os). Carnea trebuie tăiată în bucăți mari de aproximativ 5 cm următorul pas este de a pregăti marinată, care va marinata carnea :. 1, art. apă, o jumătate de suc de lămâie, condimente, sare și zahăr. Acest marinată umple carnea noastră și așteptați aproximativ 2 ore. După acest timp, am ajunge la carne, se taie în felii subțiri și Feijoa adăuga până carnea într-o formă de schimbare piese refractare Feijoa. Se presara parmezan ras și pus în cuptor timp de 1 oră la 150 de grade.
Carne sos de ananas guava
Se mărunțește cantitatea necesară de fructe într-o mașină de tocat, se adaugă sare, piper și usturoi. Masa rezultată se pune pe un foc mic și se fierbe timp de cel puțin 5 ore.
Jam Feijoa
Polizorul sau blender toca 1 kg. Feijoa, 1 lamaie mare sau portocaliu, se adaugă un pic de zahăr și un gem delicios este gata. Stocați în frigider timp de 2-3 zile. Pentru a crește durata de depozitare a acestui blocaj, trebuie să se fierbe timp de 5-6 ore, și numai atunci va rămâne mai mult timp în frigider. Nu este recomandat pentru Feijoa gem de conserve, pentru că în acest fel va dispărea de o mulțime de vitamine utile.
Rețete de la Feijoa foarte mult, acesta poate fi măcinat într-un blender și se amestecă cu miere pot fi consumate crude, compoturi de gătit, în orice caz, folosindu-l, ai face o mare contribuție la sănătatea ta. La urma urmei, să ia în considerare proprietățile lor benefice # 8213; este un fruct indispensabil pentru frumusețe, tineret și sănătate!
fapte interesante despre Feijoa
Proprietățile benefice ale feijoa a fost raportata pentru prima data in secolul XIX. Numele acestui fruct sa datorat naturalist francez, al cărui nume a fost Joao da Silva Feijo. Și așa, a fost în Franța Feijoa apărut pentru prima dată.
Mulți ani în urmă, atunci când fructele de Feijoa nu erau încă atât de bine cunoscute, au fost cultivate pentru decorare. Deoarece copacii acestei plante sunt, frunze mici, lucioase, cu o formă rotunjită și cu flori frumoase, acestea sunt plantate în parcuri și grădini, deoarece acestea sunt foarte bine privit mulțumit și „ochiul uman“. Chiar și acum, în unele țări tropicale Feijoa este cultivat în acest scop. Mai târziu, oamenii au aflat despre proprietățile benefice ale arborelui și a început să-l cultive în zonele special amenajate.
Exista o legenda foarte veche cu privire la originea Feijoa. Odată ce un tânăr a căzut în dragoste cu printesa mare. S-au căsătorit și au început să trăiască împreună în partea de jos a unui mare adâncime și fără fund. Dar tipul este foarte dor de casa pentru țara lor natală, și o zi el a decis să se întoarcă acasă și să trăiască pe teren din nou. Dar pentru tata o astfel de decizie Marea Princess, regele mării, el sa transformat într-un copac, care a fost rodul aroma de briza marii.