Spune-mi despre direcția de dans. pe care le predau?
Eu predau dansuri latine. salsa. Salsa - un dans foarte pozitiv și interesant. El este destul de simplu de a învăța. dacă aveți un bun simț al ritmului. În plus. Sunt un program de certificat instructor de fitness Zumba si Zumba Sentao.
Ce este de făcut. dacă nu poți să dansezi?
Dans. Desigur! A învăța să danseze poate fi oricine. stilurile de dans sunt foarte de foc și ritmic. Apropo. nu se poate face cu un singur. dar, de asemenea, cu un partener. În ceea ce privește Zumba. este un program de dans de fitness bazat pe ritmuri incendiare. Astăzi, acest domeniu este foarte popular în întreaga lume. deoarece este disponibil tuturor: nu contează. cati ani ai. sunteți un bărbat sau o femeie. Știi cum să dansezi sau nu ... Doar vin și începe antrenamentul. Frumusețea și precizia mișcării va veni cu experiență.
exercițiu universal pentru un organism sănătos
De luni începe! 11 idei despre sport - și realitate
Cât de multe trebuie să fie abordate. pentru a obține primele rezultate?
Dacă vorbim despre direcția Zumba. atunci ai nevoie doar de câteva lecții. Salsa necesită un pic mai mult timp. deoarece mișcările în acest dans este mai dificil. Ai nevoie să se angajeze în mod regulat. de cel puțin 2-3 ori pe săptămână. Suficient pentru a participa la sesiunile de grup. în cazul în care veți învăța pașii de bază.
Pot învăța să dansez cu tine? De exemplu. acasă. Se repetă mișcarea pentru instructor pe înregistrare?
Cum să se simtă încrezători pe ringul de dans?
Pentru a simți mai sigur pe ringul de dans. Trebuie să-și petreacă mai mult timp pe lecții de grup. Vorbește cu oamenii. care iubesc dans. Și nu-ți fie teamă să danseze în afara camerei sau apartamentul! De multe ori ne-am stabilit noi înșine bariere. Noi credem. Nu știm cum ceva. nu se poate ... De fapt. tocmai se tem de a fi mai rău decât altele. frica. ceea ce cred oamenii despre noi. Nu te crampona pe ea. Este mai bine să se concentreze pe emoțiile lor și să se distreze!
Cum de a se exprima în dans?
Doar fii tu însuți și de a asculta corpul tau. Acesta se va spune mută dreptul!
Cum a făcut colaborarea cu cluburile de dans GallaDance?
Dupa. Am terminat cariera mea profesională ca dansator. Am înțeles. Vreau să împărtășesc experiența mea cu alte persoane. Așa că am fost într-un club de dans Galladance ... Aici am posibilitatea de a se dezvolta și să crească profesional. Și nu doar a lucra cu oamenii. aceasta este o parte din viața mea. Îmi place să fac parte din această echipă.
De ce v-ați alăturat campaniei Activia „Feeling începe bune din interior“?
Îmi place produsele Activia. Cu ei începe ziua mea. Când vă confruntați cu efort fizic mare. este foarte important sa ma uit la dieta ta. Sunt pentru un stil de viață sănătos. pentru mișcarea. atât de frumos să știu. tu ești o parte a companiei. care este în deplină concordanță cu stilul tău de viață. AI curs. este conectat cu dans: nu aș fi găsit o modalitate mai bună de a arăta oamenilor. că dans - o mare oportunitate de a te simti bine si de a infecta starea de spirit a altora.
← Faceți clic pe „Like“ și urmați-ne pe Facebook