Utilizarea rațională a timpului în timpul zilei

Poate, dacă tu însuți înveți cum să îți alocați în mod corespunzător timpul. Și pentru asta trebuie să cunoașteți postulatele de bază ale utilizării timpului îndelungat.

În primul rând, trebuie să vă gândiți în avans la fiecare zi nouă. Ce ai de gând să faci, cât de mult o vei face și cât timp va dura pentru fiecare caz să fie finalizat. Pentru a face acest lucru, elaborați un plan aproximativ - rutina zilnică. Pe foaia de hârtie, scrieți o listă de cazuri pe care trebuie să o faceți. În opoziție cu fiecare articol, indicați momentul în care puteți rezolva acest caz și, de asemenea, notați perioada în care intenționați să efectuați acest caz. Deci, aveți o imagine clară a mâinii tale. Va fi ca un anumit "schelet" sau "schelet" al zilei voastre. Dacă dintr-o dată există circumstanțe noi, și cu ele lucruri noi, puteți face adăugări la "coloana vertebrală" și să o ajustați într-un mod care să fie mai convenabil pentru dvs.

Știți, cel mai eficient asistent în distribuția rațională a timpului în timpul zilei este jurnalul obișnuit. În el pentru fiecare zi - propria sa pagină separată, în care există câmpuri dedicate pentru timp și lista de sarcini. Deci, puteți planifica lucrurile nu doar pentru o zi, ci pentru câteva luni înainte. Sunt de acord, lucru convenabil!

Și ai știut că o distribuție competentă de timp pe parcursul zilei, dacă sunteți afectat și ceea ce este „bufnita“ sau „ciocârlie“? De exemplu, „bufnita“ sau oameni cărora le place să doarmă dimineața târziu, și să lucreze mai ales pe timp de noapte, exponat lor activă lucrează în după-amiaza, și mai ales în orele de seară. Dacă acest lucru este valabil pentru dvs., planificați afacerile dvs. mintale și creative pentru seară. Ei bine, dacă ești un fan de dimineața devreme și du-te la culcare devreme, aveți nevoie pentru a planifica ziua, astfel încât lucrurile active, și importante au fost în prima jumătate a zilei, mai ales dimineața. Dacă urmați această regulă, veți vedea ce rezultate pozitive vă va aduce.

În orice caz, ascultați-vă, starea dumneavoastră de spirit, dar și creați-vă o mentalitate pentru a face lucrurile planificate. Creați o bună motivație pentru dvs., ceea ce vă va obliga să efectuați programul pe care l-ați planificat strict. Încercați să nu vă îndepărtați de programul dvs., faceți lucrurile în funcție de setările sale. Inspirați-vă că fiecare încălcare a acesteia "joacă" împotriva voastră. Și numai atunci poți să fii activ, să păstrezi totul și peste tot și să nu te plictisești de unde a trecut timpul și de ce lipsește mereu pentru tine.

Ce înseamnă cuvântul "vrăjitoare"?

  • Când este un colon?

  • Ce este aura unei persoane?

  • Câți ani puteți face dragoste?

  • Tort de morcovi, chiar și cu fulgi de ovăz. Gatiti impreuna.

  • De ce adulții se joacă cu păpuși?

    • Ce înseamnă cuvântul "vrăjitoare"?

    • Când este un colon?

    • Ce este aura unei persoane?

    • Câți ani puteți face dragoste?

    • Tort de morcovi, chiar și cu fulgi de ovăz. Gatiti impreuna.

    • De ce adulții se joacă cu păpuși?

    • De ce femeile preferă să primească cadouri?

    • Este posibil să fii fericit fără să știi ce înseamnă?

    • Când poate plânge Julieta? Sau paste de la Fellini.

    • Cine bâlbâi acolo în iarbă? Învățând să distingi un lăcustă de lăcuste.

    • Phytoestrogeni, ce este?

    • Beta-caroten - ce este?

    • Cine a venit cu naționalitățile și de unde provin?

    • Australopithecus, Neanderthal, Cro-Magnon: caracteristică comparativă

    • Unde a fost expresia: Nimeni, nici o problema?

    • Pot să fac sex în 14 ani?

    • Ce se va întâmpla dacă Zhirinovsky devine președinte?

    • Austeritate, ce este?

    • Cum să explici copiilor care este Dumnezeu?

    • Cum să gătești borscht pe un burlac?

    • Ce mănâncă copiii noștri?

    • Ce sunt participanții și gerundii, trăsăturile lor distinctive?

    • "Lapidary" este ceea ce?

    • De ce este murea acru?

    • 10 secrete ale unei supă vegetariană delicioasă

    • Cum găsești un dublu în fotografia ta?

    • Tratamentul cancerului, ce sa făcut în ultimii 20 de ani în lume pentru a trata această boală?

    • Ce înseamnă, viața nu trece prin câmp?

    • Învățând din greșelile altor persoane de a recunoaște înșelătoriile căsătoriei. Câteva sfaturi pentru femei.

    • Ce este epigenetica?

    • Cum de a lega o păpușă?

    • Sângele, ce este?

    • Setul media. Ce este un kit media?

    • Ce este un aviz de audit?

    • Cine a definit granițele dintre bine și rău, bine și rău?

    • Nikolai Berdyaev - Hegelul rus al secolului XX.

    • Edward Totleben este un geniu al ingineriei și afacerilor marine.

    • Unde este mai ieftin să cumperi o mașină?

    • Hack pe nas, ce înseamnă asta?

      Pagina anterioară

      Pagina următoare