Bună, Vadim!
Pot să vă presupun că vă este frică de evaluarea celorlalți, vă este rușine să fiți prezentați, frica de condamnare este posibilă etc., deoarece pot apărea gânduri despre cât de mult corespundeți opiniei lumii și așteptărilor altor oameni.
Iar acest lucru este un impas, și, cu excepția blocării și limitării ulterioare a contactelor și a teritoriului viu - poate agrava doar starea dvs. deja existentă. Și crede-mă, sunt mai mulți oameni cu simptome similare decât îți poți imagina.
Prin urmare, alegeți un psiholog și contactați personal.
Și este mai bine să începeți cu o recepție individuală, apoi să vizitați grupul t.
Toate cele mai bune pentru tine.
Kuroedova Lyudmila Mischeslavna, psiholog al orașului Almaty
Nu vă temeți așa de mult de părerile voastre, cât de jenate și jenate, vă simțiți constrânse, nepoliticoase. Se pare că nu vă permiteți să fiți, să fiți în viață, să fiți în contact, să fiți printre oameni, să vă manifestați în viață. Este important să se depășească această interdicție.
O ieșire poate fi și în consultare cu psihologul. și o puteți depăși singur.
Cu sinceritate, Zhanat.