Cum să supraviețuiți divorțului (sfatul unui psiholog)

"Au căsătorit, au trăit fericit după aceea și au murit într-o zi. "Viața reală, din păcate, nu este ca un basm. Din anumite motive, adesea după o dragoste nebună vine o dezamăgire amară și, în consecință, o despărțire.

Cum să supraviețuiți divorțului (sfatul unui psiholog)

Dacă viața ta este acum, de asemenea, un moment de criză - sunteți în picioare la un pas de divorț, relația ta nu se va lipi împreună - este important să nu se rupe în jos, și mai statornic îndura toate încercările de soarta și să învețe să nu fie frică de viitor.

Se spune că atunci când se desparte, acea persoană care pleacă mai întâi ia cu el doar o treime din durere. Două treimi sunt lăsate la cei abandonați. La urma urmei, pentru el uneori vestea divorțului este o surpriză totală. Durerea, teama, panica, resentimentul, furia - nu toate sentimentele pe care le traiesc oamenii intr-o astfel de situatie. În consecință, unele punct cu mândrie partenerului la ușă: „Du-te și nu apar în viața mea, pentru că te urăsc“, în timp ce alții se agață de strangularea lui, lingușitor, implorându să vină înapoi, „Eu nu pot trăi fără tu! "

Dar dacă tot divorțul a avut loc, trebuie să găsim puterea de a menaja „cei mai buni ani exprimate ticălosului“, și nu plânge partea sa săraci, și să încerce să vadă avantajele dumneavoastră prezent „burlac“ situația și să înțeleagă că toate problemele - rezolvate.

Ca o regulă, după divorțul femeilor cele mai îngrijorat de faptul că acum nu va fi niciodată în măsură să se recăsătorească și va fi singur. Dar temerile tale sunt în zadar! Cea mai mare parte a sexului corect după divorț înflorește chiar înaintea ochilor noștri, de la rață urât transformându-se într-o lebădă inteligentă, așa că, cu atenția bărbaților nu există nici o problemă.

Potrivit psihologilor, femeile divorțate pot da cu ușurință cote fetelor tinere. cei dintâi au experiență de viață mare, înțelepciune, toleranță, sunt mai ușor de compromis. Da, și în sex, o femeie divorțată, de regulă, devine necontrolată și pasionată. Și oamenii îl apreciază de două ori! Potrivit experților, femeile care s-au căsătorit deja o dată (inclusiv copii!) Sunt mai multe șanse să creeze o familie decât tinerii. La urma urmei, creaturile tinere sunt excentrice, egoiste, încăpățânate - să se încurce cu ei și să se încurce! Și aici - fără probleme, chiar și bebelușul este gata. Deci, divorțându-vă de soțul ei, nu trebuie să vă gândiți că este timpul să vă puneți o cruce în viața personală. Doar invers. Dacă nu te blochezi, o să-ți cunoști partenerul. Și căsătoriile repetate, după cum se știe, sunt considerate mai puternice și mai durabile decât prima.

Următoarea problemă care îi sperie pe femei este cum va face față singure problemelor. și probleme de uz casnic să rezolve, să câștige bani etc. Dar femeile sunt în zadar numite sexul slab - în momente de criză ele sunt mobilizate și capabile să transforme munții. Iată un divorț, indiferent cât de greu poate fi, dar ajută să devii mai puternic, mai puternic, mai sigur de sine. Și acesta este cu siguranță un mare plus!

Și dacă mai devreme nu știați cum arată un ciocan, acum puteți să nu conduceți doar un cui, ci și să forați un perete. Dacă mai devreme, cuvintele "șurub", "diblu", "clește" au fost pentru dvs. ceva de genul limbii chinezești, acum l-ați învățat bine. Dacă înainte de a avea o idee foarte îndepărtată de aparatul de acasă, acum puteți face chiar și câteva reparații minore. Și dacă nu puteți, atunci știți unde să trimiteți această tehnică, astfel încât să funcționeze. Adică, treptat ați ajuns să înțelegeți: nu există situații fără speranță. Și chiar dacă nu există niciun om lângă tine, poți rezolva singur problemele tale de zi cu zi. "Eu însumi!" Este motto-ul doamnelor divorțate.

Apropo, această atitudine vă permite să obțineți o mulțime de lucruri. Se observă că femeile divorțate sunt mai active, hotărâte, mai intense decât femeile căsătorite. Studiile efectuate în Rusia și America au arătat că aproape 50% dintre femeile divorțate înregistrează progrese semnificative în carieră și fac o carieră amețitoare, care nu se poate spune despre bărbați. Mulți dintre ei, după un divorț, dimpotrivă, cad în durere și pesimism, ceea ce afectează munca nu în cel mai bun mod. Și contrar opiniei constatate, doamnele divorțate sunt recrutați foarte bine. La urma urmei, angajatorii au văzut de mult prin faptul că femeile singure cu copii vor munci din greu pentru cei trei să se și copilul, și, uneori, mai multe alimente - în vârstă și părinții, astfel încât acestea dau rareori poarta rândul său. Cine nu are nevoie de astfel de colaboratori conștiincios! Prin urmare, problema cu lucrarea este destul de solvabilă!

O altă problemă care apare după divorț - decât să umpleți un ceas gratuit? La urma urmei, toate weekendurile și sărbătorile pe care femeia le-a petrecut împreună cu soțul ei și ce ar trebui să facă singur? Este din ce să cadă în durere. Cu toate acestea, dacă vă uitați atent, veți descoperi că situația dvs. nu este atât de deznădăjduită!

Nu vă fie frică să vă schimbați! Sperăm că v-am convins cel puțin că după ce divorțul nu se termină. Cele mai multe probleme sunt rezolvate și din orice situație puteți învăța o mulțime de lecții utile și necesare. Doar nu vă concentrați asupra eșecurilor și nu stați în poziția victimei și încercați să analizați calm totul și să înțelegeți: aveți o șansă să vă schimbați cu adevărat viața. Deveniți diferiți - atât pe plan extern, cât și pe plan intern. Aveți posibilitatea de a stăpâni orice specialitate, de a primi o muncă, de a vă căsători din nou în cele din urmă.

Desigur, este întotdeauna dificil să se schimbe. Cu toate acestea, nimic nu este imposibil! Găsiți puterea în voi, iar viața voastră va avea un nou înțeles.

ADECȚIA PSIHOLOGULUI

Divorțul este un șoc emoțional puternic. Cât de demn să se comporte când se desparte și scutește stresul? Iată ce sfătuiesc psihologii:

  • În nici un caz nu recurge la șantaj ("Dacă mă lași, voi muri!"). Cu ajutorul șantajului, puteți păstra o persoană aproape de dvs. pentru o vreme, dar el nu vă va mai iubi. Dimpotrivă, îl va înstrăina și mai mult. Prin urmare, nu se poate vorbi despre păstrarea sau întoarcerea simțurilor.
  • Mulți oameni după divorț sunt furioși sau chiar îi urăsc pe fostul lor partener și, prin urmare, au ajuns. într-o nouă dependență de el. La urma urmei, orice sentimente, chiar dacă sunt negative, încă leagă oamenii. Încercarea de a înăbuși dragostea de ură vă rănește pe voi înșivă - dragostea nu dispare din ea, ci doar ascunde adânc înăuntru. Nu dați și nu puneți "o pană". Este puțin probabil să puteți construi o nouă relație, când cei vechi nu s-au depășit.
  • Dacă doriți într-adevăr să uite rapid fostul ei soț, scoateți-l din ochii tuturor darurilor, nu caută o întâlnire cu el, flipping album foto, încă o dată, nu asculta muzica pe care le aduce la asocierea trecutului. La urma urmei, orice sentiment, dragoste în special, trebuie să fie reîncărcate. Și dacă o privești de această reîncărcare, va dispărea în cele din urmă. Nu vă chinuiți cu amintiri din trecut, trăiți în prezent și veți deveni mult mai ușor!
  • Liniștiile și alcoolul nu sunt cea mai bună cale de ieșire. Da, se va calma pentru o vreme, dar nu va rezolva problema. Dar poate duce la alcoolism sau dependență de droguri. În loc să beți tablete sau alcool, este mai bine să înceapă încet "curgerea" iubirii, încetând să o hrăniți. Apoi, nu vor fi necesare nici alcool, nici antidepresive.
  • Nu încercați să deveniți un prieten mai bun pentru ex-soțul, care se ocupă de toate problemele sale și ajută la lucrările de uz casnic. Acest comportament indică faptul că încercați subconstient să-l returnați. Dar dacă el a decis să divorțeze, grija și tandrețea voastră nu va ajuta - el nu se va întoarce. Amânând procesul de despărțire, faci mai rău pentru tine. Tăiați coada imediat și nu în părți!

Ce altceva să citești

Articole similare