Oferim o reteta pentru supa de pui pentru copiii cu legume, care se prepara foarte simplu. Pentru a face supă, puteți folosi orice legume pe care le aveți la îndemână - atât proaspete, cât și congelate. Această rețetă utilizează un amestec de legume congelate de conopidă, fasole verde, morcovi și mazare verde.
Folosind un amestec de legume congelate pentru a pregăti supe pentru copii salvează în mod semnificativ puterea și timpul mamei, deoarece nu trebuie să pierdeți timpul pregătirea legumelor. Cu toate acestea, desigur, este preferabil ca copiii să folosească legume proaspete care conțin cantitatea maximă de vitamine și substanțe nutritive care sunt atât de necesare pentru organismul în creștere al copilului.
Supa de pui cu legume este convenabilă să gătești, când timpul de gătit este limitat și trebuie să gătești rapid pranzul pentru bebelușul tău. Într-un astfel de caz, este convenabil să aveți mereu amestec de pui și legume în congelator.
ingrediente:
carne de pui, este mai bine să iau sân - 200 g.
amestec de legume - 100-150 gr.
cartofi - 2-3 buc.
uscate sau proaspete orice verde
sare la gust
Supa de pui pentru copii cu legume, reteta:
Carnea de pui tăiată în bucăți mici.
Se toarnă apă rece într-o cratiță mică.
Îndepărtați puiul în apă și fierbeți-l.
După fierberea bulionului, nu uitați să scoateți spuma și să gătiți carnea timp de aproximativ zece minute.
Tăiați cartofii în cuburi mici.
Apoi, puneți cartofi tăiați și amestecul de legume la pui, într-o cratiță.
O supă de pui puțin sărată și gatiți-o până se pregătește, aproximativ 25-30 de minute.
Cinci minute înainte ca supa să fie gata, adăugați ierburi uscate sau proaspete.
Supa de pui folositoare pentru copii cu legume este gata!
După cum puteți vedea, a fost nevoie de foarte puțin timp pentru ao pregăti.
