Dar simptomele pot să apară nu numai în somn, ci și în timpul odihnei: există dureri la nivelul picioarelor, amorțeală. arsură, furnicături. o durere, pe o piele sunt înfiorătoare. Aceste simptome sunt observate numai în repaus. În timpul mișcării, ele dispar sau se diminuează considerabil. În consecință, cu cât sunt mai accentuate simptomele, cu atât mai repede se odihnește și, ca rezultat, se poate dezvolta insomnie sau depresie.
Cauzele sindromului de neliniște a picioarelor
Motivele pentru care oamenii au sindromul picioarelor nelinistite nu au fost inca explicate pe deplin. Această boală se poate produce în copilărie și crește doar odată cu vârsta. Se demonstrează că 10% dintre persoanele cu vârste peste 60 de ani au un astfel de sindrom.
Uneori, atunci când pacientul este referit la un spital, medicul nu poate face diagnosticul corect deoarece pacientul nu poate explica ce și cum doare. Medicul poate lua simptomele descrise de pacient pentru boala vasculară. patologia articulațiilor și apoi începe un tratament costisitor care nu duce la îmbunătățire.
Acest articol va descrie câteva recomandări din medicina tradițională pentru îmbunătățirea stării pacienților cu sindrom de picioare neliniștite.
Tratamentul sindromului picioarelor neliniștite cu remedii folclorice
• Înainte de a vă culca, pictați picioarele de la degete și picioare la genunchi (de jos în sus), punând accent pe picior.
• De asemenea, puteți bate ușor cu un baston pe tălpile picioarelor lângă degete.
• Luați un duș de contrast pentru picioare. Din aceasta, circulația sângelui se îmbunătățește și picioarele se calmează.
• Un rezultat bun pentru picioarele calmante dă ulei de laur. Se prepară după cum urmează: Se toarnă 30 g de frunze de dafin cu ulei vegetal și, tremurând zilnic, insistă într-un loc cald timp de 2 săptămâni. Apoi aduceți compoziția la fierbere și tulpină. Acest ulei poate fi stocat foarte mult timp. Aplicați-l după cum urmează: frecați picioarele cu ulei, purtați șosete sau ciorapi și înfășurați-vă cu o cârpă. Picioarele se calmeaza si lasa sa adoarma. După aplicarea uleiului de bay, picioarele nu deranjează un timp.
• De asemenea, puteți freca tinctura de mustață de aur. Prea este și o ușurare.
Tratamentul popular al sindromului "Restless Leg"
• Dacă găsiți un sindrom de picior neliniștite, atunci trebuie să faceți exerciții de câteva ori pe zi pentru a îmbunătăți circulația sângelui în mușchii picioarelor - "bicicletă", squats, mahi.
• Băile de picioare funcționează bine peste noapte de la urzică. Dacă adăugați la urzică câteva plante medicinale (o coală de coacăz negru, salvie, oregano, flori Kalina, rădăcină valeriană), atunci această baie îndepărtează bine tensiunea nervoasă. 50 - 100 de grame de amestec se toarnă într-un termos de 0,5 litri de apă clocotită, se insistă timp de 2 ore, se filtrează și se adaugă în apă cu o temperatură de 30-40 de grade. Baia este luată la culcare pentru 10-15 minute. Cursul de tratament 5 - 7 proceduri zilnice.
• O altă rețetă pentru medicina tradițională. care este bine stabilită - ștergeți-vă picioarele, gleznele, scuturile cu oțet natural de mere de cidru sau suc de lamaie.
- Cum să vindeci fisuri pe tocuri
- Hemoragii la nivelul picioarelor
- Picioarele picioarelor sunt arse
- Tratarea picioarelor calcaneale
