Uggs, Venes, Slipper - toate aceste nume de pantofi moderne sunt cunoscute de tineri mods. Dar ar trebui să știți că multe dintre aceste pantofi, papuci, cizme de design originale și neobișnuite pot provoca boli grave ale sistemului musculo-scheletic. Mai ales este periculoasă pentru adolescenții a căror schelet nu sa format încă. Astfel de pantofi pot deforma piciorul, ceea ce duce la formarea de oase este rupt. Acest lucru poate duce la îmbolnăvirea articulațiilor (în special rănile la genunchi), există diverse încălcări ale posturii. Cel mai periculos lucru este că toate aceste boli, primite în timpul adolescenței, îl vor însoți pe toată viața. Dar aceste pantofi sunt destinate tinerilor. Adolescenții nu se scot din picioare de cizme și papuci la modă, îngrădind picioarele.
Hairpins - osteoartrita
Purtarea de dimineața până seara pantofi cu toc trebuie să ducă mai devreme sau mai târziu, la deformări ale piciorului - degetul mare deviat treptat spre arcada transversală a piciorului se extinde, există o eco-flatfoot dezvolta osteoartrita. În cazul în care înălțimea tocului mai mare de 7 cm, centrul de greutate de compensare are loc. Iar rezultatul - modificări degenerative ale discurilor intervertebrale.
Ventilatoarele cu pantofi cu stilete care nu doresc să se despartă de ele pot fi sfătuiți să consolideze aparatul musculoscheletic. Acest lucru va ajuta la exerciții simple, de exemplu, flexia și extensia degetelor. Mersul pe desculț pe pietricele este foarte util. Este de asemenea recomandat un masaj pentru picioare.
Platforma - varicozitatea, artroza
Podologi au ajuns la concluzia că pantofii pe platforma - cele mai nocive și periculoase pentru sănătate. Împiedică fazele naturale de mișcare la mers. Piciorul trebuie mai întâi să cadă pe călcâi și apoi să se rostogolească ușor până la vârful picioarelor. Când purtați pantofi pe platformă, acest lucru nu se poate face. Circulația sângelui este afectată, funcția de primăvară este slăbită. Rezultatul este varicozitatea, artroza. deformarea articulației genunchiului. Preveni aceste tulburări pot ajuta la exerciții fizice regulate - îndoire și îndreptare degetele, rotiți piciorul.
Balet - deformarea degetelor de la picioare
Balet, de asemenea, ocupă unul dintre primele locuri în rating-ul de pantofi dăunătoare. Și nu e doar un tălpi plate și subțiri. O altă problemă este faptul că balerinele fără șireturi sau curele, sunt deținute doar pe degetele de la picioare. Prin urmare, proprietarii lor trebuie să meargă sau amestecate, astfel încât pantofii nu sunt flocking la picioare, sau întinde degetele, ceea ce duce inevitabil la denaturarea și deformarea articulațiilor, calusului osos. Pentru a preveni prejudiciul cauzat de o talpă absolut plat, aceste pantofi trebuie să fie căpută. Este necesar să se acorde o atenție atunci când cumpără.
Keds / Vanes - deplasare în comun
Acestea sunt papuci din țesătură elastică, cu sau fără dantela. Principalul lor pericol îl reprezintă o talpă din cauciuc plat. În astfel de încălțăminte nu există absorbție de șoc atunci când călcâiul atinge solul. Aceasta înseamnă că la fiecare pas scheletul este rănit. Piciorul neacceptat este deformat datorită distribuției necorespunzătoare a greutății corporale. Ca urmare, articulațiile genunchiului și șoldului se pot schimba, spatele inferior și întregul coloanei vertebrale suferă de asemenea.
Uggi - deformarea piciorului
Uggs - cizme din piele cu blană. Pantofii și bocancii sunt moi, talpa este plată și subțire. Răul unei astfel de tălpi a fost deja menționat mai sus. În plus, din cauza tamponului moale, care este întins rapid, uggs-ul alunecă picioarele la fiecare pas. Modaștii trebuie să-și strice piciorul tot timpul, din cauza încălcării funcției ei normale.
Pentru a nu suferi în vârstă cu osteoartrita, experții recomandă femeilor să poarte pantofi cu o înălțime constantă a călcâiului de 2-3 cm ca și încălțăminte de zi cu zi. Soseaua ar trebui rotunjită. Pantofii cu tocuri înalte trebuie purtați pentru o perioadă scurtă de timp.
Și nu trebuie să uităm niciodată că nu ar trebui să urmăriți orbește moda în detrimentul sănătății. În magazine o selecție imensă de pantofi. Încercarea este întotdeauna posibil să vă găsiți pantofi care îmbină designul și confortul frumos.
Și, în concluzie, a lovit parada pantofilor pentru picior-periculoase: