Folosirea herniei folk a fost întotdeauna populară. Vom spune despre asta astăzi.
La domiciliu, următoarele metode de tratament și prevenire a herniei intervertebrale de cele mai multe ori practicate și încă practică:
- Utilizarea compreselor și a tincturilor;
- Extensia vertebrelor la domiciliu;
- Exerciții speciale pentru coloana vertebrală.
Despre modul în care discectomia (îndepărtarea chirurgicală a proeminenței discului) "Beautiful and Successful" a fost spusă mai devreme pe site. Dar operația nu este recomandată pentru toate tipurile de hernie intervertebrală: există multe cazuri în care extrudarea nu poate fi îndepărtată.
Remedii populare pentru repararea herniei: comprese și tincturi
Pentru îndepărtarea simptomelor dureroase, este recomandată folosirea metodelor folclorice pentru hernia discului. Utilizarea tuturor tipurilor de comprese, tincturi și spray-uri, unguente - principalele modalități de a trata remedii folclorice.
Compresele sunt cele mai populare printre toate metodele.
Dar ar trebui să ne amintim că chiar și cea mai eficientă remediu populară pentru o hernie nu va ajuta dacă boala este pornită și este însoțită de amorțeală totală a eșecului piciorului sau piciorului.
În astfel de cazuri, trebuie să căutați metode radicale de a scăpa de o hernie și să nu folosiți comprese și loțiuni. Dacă sunteți îngrijorat numai de dureri de spate cu o hernie, puteți trata aceasta cu remedii folclorice.
Se comprimă cu grăsime
Regiunea lombară trebuie să facă grăsime (bursuc, câine sau cal), Acoperiți partea de sus a filmului, apoi a pus pânză pe partea de sus a unui fular cald folie sine. După o oră și jumătate durerea va trece, dar este mai bine să lăsați o compresă pentru o zi.
Se comprima cu vodca și flori de castan
În primăvară, rupe 3 la 4 inflorescențe de castan, se toarnă 1 litru de vodcă și insistă timp de 3 săptămâni. Se comprima pe talie. Hernia se va opri îngrijorătoare.
Comprimarea argilei roșii de la o hernie a coloanei vertebrale
Argila roșie trebuie umezită cu apă pentru ao face moale. Masa ar trebui să fie ușor încălzită și o prăjitură plană făcută din ea, care trebuie să fie aplicată la nivelul locului inflamat. Blocul de lut poate fi învelit cu tifon și acoperă partea superioară cu un film și se fixează cu tencuială. Când masa se răcește și se usucă, scoateți-o din corp.
Mumia din hernie
Mulți oameni știu că mumia are tot felul de proprietăți vindecătoare. Acesta poate fi utilizat pentru a trata durerile de spate cauzate de inflamația herniilor. Pentru o compresie de mumie, vei avea nevoie și de miere.
Pentru a fi mumia pilulei bine amestecată în miere, este dizolvată anterior într-o lingură de apă caldă. Pentru 100 g de miere ia 1 comprimat.
Greutatea primită se freacă într-o coloană vertebrală și o coapse, sau se utilizează pentru masajul cu miere de palmieri. Această metodă de tratare a herniei într-un mod popular foarte bine îmbunătățește fluxul de sânge în zona bolnavă și reduce durerea.
Tinctura din saber
Foarte bune recenzii despre remedii folclorice pentru repararea herniei pot fi găsite în legătură cu sabia. În farmacii, puteți cumpăra o cremă cu această plantă și o puteți trata, dar puteți să vă pregătiți singuri tinctura.
- Într-un borcan de un litru cu vodcă adormi 300 g de lână uscată și se lasă să stea timp de trei săptămâni, după care se filtrează. Această tinctură poate fi utilizată pentru grăsimi cu multe boli ale sistemului musculo-scheletal și, de asemenea, să ia în interiorul 1 lingură. l. dimineața, la prânz și înainte de culcare. Tinctura trebuie depozitată într-un recipient închis. Puteți folosi pentru tinctura nu este o sabie uscată, dar o înlocuiți cu 100 g de rădăcini ale acestei plante medicinale.
Tratamentul cu tincturi și comprese poate fi combinat. De exemplu, faceți un masaj cu miere și mumie, apoi aplicați o compresă cu tinctură.
Soluție neobișnuită
Judecând după comentarii, care se găsesc pe forumuri care discuta remedii populare trata o hernie, mulți încearcă să găsească noi modalități de vindecare, și, uneori, să găsească soluții neobișnuite.
În farmacia veterinară recomandă cumpărarea unui unguent pentru tratamentul articulațiilor în artiodactil, numit "Zoovip". Acesta conține plante medicinale, sucuri de plante medicinale, uleiuri și vitamine.
Produsul foarte bine ameliorează durerea la nivelul coloanei vertebrale și ajută la herniile mici la oameni. Aplicați unguent pe o zonă dureroasă.
Trebuie amintit faptul că tratamentul herniei în moduri folclorice este acceptabil în forma ușoară a herniei. Compresele și loțiunile ajută doar la eliminarea durerii acute. Pentru ca acest tratament să vă ajute, trebuie să faceți exerciții fizice pentru prevenirea bolilor coloanei vertebrale.
profilaxie
Despre o metodă simplă de prevenire am spus în articol despre metodele non-chirurgicale de tratament a herniilor intervertebrale, iar astăzi vă vom familiariza cu mai multe secrete care păreau interesante sympaty.net.
Gimnastica cu o hernie a coloanei vertebrale
Doar 27 de exerciții au fost dezvoltate. Femeia alege cea mai confortabilă pentru ea. La efectuarea gimnasticii funcționează toți mușchii, așa că gimnastica oferă rezultate bune pentru spate.
De asemenea, există recenzii bune din partea celor care efectuează exercițiile pe care Paul Bregg le-a dezvoltat pentru tracțiunea spinală. Complexul este format din 5 exerciții. Acestea ar trebui să fie efectuate, începând de la 4-5 ori, crește treptat numărul de abordări la 8-12.
- Trebuie să te culci pe podea cu fața în jos. Picioarele ar trebui să fie așezate la distanța dintre umăr. Palmele sunt sub piept. Bazându-se pe mâinile și picioarele de pe picioare, este necesar să ridicați pelvisul, arcând spatele cu un arc. Picioarele sunt îndreptate și capul rămâne în jos. Pelvisul coboară încet pe podea, picioarele și brațele sunt îndreptate. Exercitarea încearcă să se desfășoare fără probleme, fără a face mișcări bruște.
- Exercițiul este similar celui precedent. După ridicarea pelvisului, trebuie să virați la stânga, apoi la dreapta, încercând să coborâți partea cât mai jos posibil pe podea. Se pare că sunteți răsucite, vertebrele intră în poziție.
- Exercițiu pentru relaxare. Ședința, îndoiți ușor picioarele, puneți-vă mâinile și le aduceți în spatele lor, înclinându-le pe podea. În această poziție, ridicați pelvisul, sprijinindu-vă pe mâini și picioare. Faceți-o repede, încercând să ridicați corpul într-o poziție orizontală.
- Ne așezăm pe spate, mâinile pe lateral, genunchii îndoiți. Ne ridicăm genunchii cu mâinile și le tragem în piept. Apoi ne împingem genunchii din piept, dar nu-i lăsăm să iasă din mâini și să ne ridice capul. Încercăm să atingem genunchii cu bărbia și să rămânem timp de 5 secunde.
- De ce prietenii noștri cu patru picioare nu au probleme cu coloana vertebrală? Ei au o încărcare distribuită în mod corespunzător. De aceea, ultimul exercițiu de la Bregg - mersul pe toate patru cu brațe și picioare drepte. Aceasta este cea mai bună metodă de întindere a coloanei vertebrale. Mâinile și picioarele nu se îndoaie. Pentru a ocoli o cameră dorită.
Recenzii despre cele mai bune modalități de a trata o hernie la domiciliu
Opinii despre ceea ce o modalitate populară de a trata mai bine o hernie la domiciliu, o mulțime. Principalele recomandări sunt reduse la exerciții regulate privind întinderea coloanei vertebrale, utilizarea de unguente și comprese.
- Cred că este imposibil de a ridica un remediu popular pentru tratamentul herniilor, dacă vrei să spui prin faptul că unguente și loțiuni, frecare. Deoarece hernia nu este tratată cu medicamente, ci cu întindere. De asta am venit pentru a rezolva problema acasă. Adesea, puteți auzi că pentru prevenirea herniilor este nevoie de o bară orizontală sau o bară orizontală. Trebuie să stea în fiecare zi. Dar, din această metodă, nu se întind doar vertebrele, ci și brațele. De aceea, am sfătui felul meu de întindere: în prag fixa două cârlige, pe o curea purtat in jurul taliei centura prin care trece pe ambele părți ale prosoape mari. Capetele lor trebuie să fie legate și legate de cârlige. Acum trebuie să vă agățați de "aparat". Această metodă mi-a salvat de răni, și înainte ca un tratament doar de moduri populare hernia nu am încercat. Acum mă întind pentru a preveni hernia aproape în fiecare zi. Igor.
- Doar gimnastica regulate ajută la prevenirea herniilor intervertebrale. Am făcut-o și capota, și fizioterapie, și a purtat un corset, și a alergat la manualshchiku - toate acestea dă rezultatul la timp. Daca nu sunt leneși și să ia timp pentru exerciții terapeutice, nu va trebui să caute cel mai bun remediu popular pentru hernie spinării sau merge sub bisturiul chirurgului (cu excepția cazului în un caz acut, când durerea nervoasă). Acum am propriul sistem - o piscină de mai multe ori pe săptămână și o gimnastică zilnică de 40 de minute pentru spate. Exercite foarte mult. Puteți găsi ceva care vă convine. Ramil.
- Cea mai bună metodă populară pentru tratarea herniei decât înotul, nimeni nu a venit încă: există o descărcare netedă a coloanei vertebrale, nu există mișcări ascuțite, mușchii sunt întăriți, iar corpul devine tot mai întărit. Deci înotul este cel mai eficient remediu pentru hernie. Alexandra Ivanovna.
Cum de a ameliora durerea într-un atac acut?
Special pentru cititorii sympathy.net! Dacă aveți un atac al durerii bruște dureroase, încercați acțiunile pe care le vom discuta mai jos. Pentru unele exerciții aveți nevoie de un asistent.
- Este necesar să se culce pe pat, să-și ia spatele. Cineva trebuie să te apuce de picioare și să te tragă ușor.
- Ridică-te lângă perete, depășind durerea, ajungând la tavan cu mâinile.
- Stați lângă perete, îndoiți-vă și, ca atare, atârnați pe picioarele voastre.
- Asistentul ar trebui să fie puțin mai înalt (pas, canapea), stați pe podea, mâinile încrucișate pe piept, strângeți pumnii pe umeri. Asistentul încearcă să te tragă pe umeri.
- Poziția este aceeași ca în exercițiul anterior, dar asistentul apucă axile și se ridică. Îți poți lua coatele.
- De asemenea, puteți atârna pe bar sau pe gâtul asistentului.
- Dacă aceste metode nu vă ajută, atunci găsim un loc în care puteți să vă închideți, să vă presați picioarele și să vă întoarceți împreună cu pelvisul în una și cealaltă parte.
Diferitele tipuri de hernie ajută la diferite exerciții. Unul este suficient pentru a ajunge la pat, alții auziți un clic puternic când faci ultimul exercițiu.
Nu trebuie uitat faptul că tratamentul popular al herniilor spinale nu este permis în toate cazurile și poate provoca vătămări, nu beneficiază. Fii atent la sănătatea ta!