Astăzi, problema toleranței este cea mai acută în societate. Comunitatea mondială cere de la noi loialitate și înțelegere față de toți oamenii din jur, cu excepția criminalilor și a pedofiliilor. Conform părților interesate, nici rasa, nici materiale, nici diferențele naționale, nici inteligente, și nici alte nu ar trebui să afecteze relațiile interpersonale și percepția o persoană la alta. Cu toate acestea, este destul de ușor, pentru că pe termen lung, se recomandă să închidă ochii la deficiențele evidente ale altora și să se concentreze atenția numai pe baza meritelor proprii ale altora, care sunt adesea extrem de dificil de a vedea cu ochiul liber. Și totuși, întrebarea "cum să devii mai tolerant la oameni?" Nu poate fi ignorat. Ar trebui să i se răspundă și rezultatul aplicat în practică - atunci vor exista mai multe conflicte de conflict și va fi redusă propria ta neplăcere.
Dezvoltarea toleranței în raport cu alte persoane, de fapt, nu este altceva decât o muncă scrupuloasă și tensionată pe sine. Nu putem să schimbăm lumea și pe cei care o locuiesc, prin urmare este necesar să realizăm acest lucru cu propriul nostru caracter și cu o parte din viziunea asupra lumii. Pentru a deveni mai toleranți față de vecini, prieteni, iubiți, rude, colegi și pur și simplu trecători, sfaturile următoare vor fi de ajutor considerabil:
1. Aflați motivele intoleranței față de oameni.
Ca regulă, suntem condus de o dorință irezistibilă de a evalua pe alții din punctul de vedere al propriilor lor, uneori foarte înalte standarde. Cei care nu se întâlnesc cu cei din urmă provoacă iritarea noastră, furia, ridiculizarea și chiar dezgustul. A doua cauză comună de intoleranță patologică la oameni este un sentiment al superiorității lor. Blochează calea către percepția celorlalți așa cum sunt.
2. Uitați-vă aproape de oamenii care vă irită și încercați să înțelegeți de ce arată și acționează astfel, și nu altfel. Pentru a face acest lucru, încercați pentru a vedea situația prin ochii lor, și cred că de ea, dar care ar fi avut loc în mod direct la critici le. Realizând motivele altora, să ia al doilea pas pe cale de a dezvolta o toleranță: să învețe să fie oameni iertători, să învețe să empatizeze și simpatizeze, mai degrabă decât să condamne.
3. Opriți focalizarea pe exterior. acțiuni, vorbire, maniere ale altor oameni, acelea care vă evocă un sentiment de ostilitate, furie, respingere. Concentrați-vă pe voi înșivă, încercați să deveniți mai buni în fiecare zi mai bine decât ieri.
Cheltuirea aceleași emoții și cuvinte cuvintele și faptele altor oameni, cu atât mai negativă nu are nici un sens - pentru că ai purtat-te, epuizând propria energie.
4. Încercați să comunicați cu ceilalți cu tact, indiferent de ce. Amintiți-vă, „tratează cuvântul - cuvântul ucide“, și așa mai departe un comentariu risca aliniind definitiv, probabil, un om foarte bun, prin care, probabil, va avea nevoie de ea în viitor.
5. Dezvoltați în voi o bunătate necondiționată.
6. Dacă este dificil să facă față furiei care apare ca răspuns la iritantă în formă de indigeste accent pe calitățile personale sau defecte fizice ale altora, l lăsați afară. Puteți să vă descrieți emotiile pe hârtie, apoi să ardeți foaia și să dispersați cenușa în vânt; puteți purta o conversație mentală, plină de rudenesc, cu o persoană iritantă. Este important doar sa nu turnati fluxul de comentarii sarcastice și butade să sacrifici prea scumpe „bar“, sau au câștigat o reputație ca un om cu un caracter dificil, și chiar zgomotos.
8. Respectați părerea altora - nu numai punctul dvs. de vedere asupra situației, o persoană și alte lucruri au dreptul la viață.
Ar trebui să înțeleagă un lucru simplu: cu un alt „turn clopotniță“ tu, de asemenea, probabil, cineva pare departe de a fi ideale, demn de evaluare „minus doi“. Toată lumea are propria sa părere și ideile sale despre ceea ce este frumos, ceea ce este urât, ceea ce este foarte dezvoltat și care este înălțimea degradării etc. Desigur, nu merită să plecați pentru cadrul civilizat general acceptat.
În ceea ce privește relațiile din familie, trebuie adoptate și astfel de recomandări:
* Nu uitați reprezentanții generației mai în vârstă. Mamele și tații, bunicile și bunicii au nevoie de atenția și de îngrijirea ta, își dorește ca și opinia lor să fie luată în considerare. Răspundeți cu loialitate, pentru a nu regreta mai târziu despre timpul pierdut.
* Nu-ți interzice, uneori, pe urmașii tăi să-ți arate neputința.
Nu strigați la ele din când în când, păstrând cu prudență liniștea voastră: copiii nu sunt adulți, vor să înșele și să se joace. Lăsați-i să aibă cele mai plăcute amintiri ale copilariei lor și ale părinților lor iubitori.
Toleranța față de oameni este în multe feluri garanția vieții tale fericite. O persoană, dacă crezi Maxim Gorky, "născut pentru fericire, ca o pasăre - pentru zbor."
PREMII: BMW, APPLE, SAMSUNG și altele