Alexander Oleshko trăiesc pentru oameni

Ultimele știri

Cele mai interesante

Mod de viață sănătos Interviu cu steaua

- cititorii Alexander, MED-info sunt interesați, conduceți un stil de viață sănătos?
- Ca orice persoană, conduc un stil de viață sănătos. din când în când! Dacă faceți o clarificare, atunci, desigur, mai adesea sănătoasă decât în ​​mod normal, luată pentru a fi considerată nesănătoasă. În principiu, nu avem o cultură și o educație din copilărie - ceea ce este bun, ceea ce este rău, ceea ce este dăunător și ceea ce nu este. Din grădiniță, copilul se obișnuiește cu un întreg set de produse nocive și este destul de natural ca, mai târziu, la vârsta adultă, este foarte dificil să refuze. Dacă există părinți, sub controlul vigilent al copilului obișnuit, că totul nu este foarte bun sau, pur și simplu, foarte dăunător, în viitor nu va dori să mănânce ceea ce nu este obișnuit. Știu mai multe exemple despre cum, din copilărie, copilul a fost învățat să mănânce o mulțime de verdeață, prima și foarte rar pâine și niciodată nuci grași, dulciuri și alte presupuse bucurii. Oameni sănătoși decât acestea, nu știu. Putem presupune că au luat o copilărie dulce? Probabil, da, dar de dragul unei vieți sănătoase timp de mulți ani. Am crescut în alte condiții: foarte imediat și, desigur, făină de la bunica și mama mea, de pe ambele părți, așa că este foarte dificil să renunț, dar este necesar să se păstreze atât sănătatea cât și aspectul. În caz contrar, de mult timp nu voi mai fi de ajuns, iar din punct de vedere estetic nu vreau să devin un sac de grăsime umplut cu grăsimi și toxine.

"N-ai numărat niciodată calorii înainte de a mânca ceva?"
- Nu, niciodată.

"Nu permiteți consumul de alcool?" În ce cazuri?
- Într-o companie plăcută, bineînțeles. Dar îmi permit să beau, să nu mă îmbăt. Din păcate, nu știm măsurile. De exemplu, francezii beau în mod regulat vin, dar pentru a vedea o persoană beat acolo, mai degrabă, o excepție rară.

- Bărbații nu-și urmăresc aspectul. Fără ritual, cu siguranță nu vei ieși pe stradă?
"Ca o persoană obișnuită, voi lua cu siguranță un duș și mă voi pune în ordine." Asta nu înseamnă că voi sta în fața unei oglinzi timp de o jumătate de oră. O persoană ar trebui să fie îngrijită. Această educație elementară, respect pentru tine și pentru ceilalți!

"Să fiți sănătoși, trebuie să fiți sănătoși și să nu vă așteptați ca o nouă viață să înceapă luni"

- Ce ai recomanda celor care vor sa arate mereu bine?
"Nu urmări vestea proastă." Uite mai bine decât o nouă comedie lirică, în care rolul principal jucat de mine și Nonna Grishaeva. Acest film este numit "Un om cu o garanție". Acest om pe care l-am jucat. Deci vă garantez nu numai o bună dispoziție, ci și o mulțime de sfaturi subtile cum să găsiți și apoi să nu vă pierdeți fericirea! Filmul este plin de dragoste și umor subtil. Am încercat să facem filmul pentru oameni și am făcut-o.

- Cum scapi de stres?
- Mă plimb singur pe străzile preferate sau ma uit la filme bune, bune, așezate într-un fotoliu moale.

- Alexander, pune-ți expresia. Pentru a fi sanatos, aveți nevoie.
"Trebuie să ne dorim să fim sănătoși și să nu ne așteptăm ca o nouă viață, un studiu de limbă străină sau o dietă să înceapă luni". De regulă, luni nu se întâmplă niciodată în astfel de cazuri.

- Sunteți cel mai elegant actor al anului, potrivit revistei GQ. Cum o faci?
"Cred că a fost o glumă foarte bună să-mi dau acest premiu". În timp ce mulți au plecat nebun în căutarea de modă și disprețuiesc orice persoană care nu respectă tendințele modei, tendințe și etichete, am mers foarte deliberat și în liniște departe de tot tam-tam deoparte și dressing este simplu, accesibil, ieftin, convenabil, spun cei care vor și mă pot auzi că, fără aceste jucării noi, puteți fi o persoană frumoasă, frumoasă și atractivă. În același timp, este accesibil, ușor de comunicat, pe scurt, dincolo de imaginile greoaie care uneori suge toate forțele, timpul și energia de la o persoană. Aceasta nu este fericire! Actorul, apropo, ar trebui, în general, să fie de mode: fie cu un pas în spatele modului, fie înaintea acestuia. Sau să fiți în afara modului în general - acesta este cel mai interesant și putini oameni reușesc.

- Am o întrebare despre medicină. Spune-mi, ce ar trebui doctorul să aibă încredere în el?
- Sănătos! Nu este bun în comunicare. Nu prea strictă și prea dulce. Sincer!

- Ați avut cazuri de incident în clinică?
- Dupa o anestezie dificila, cand eu chiar nu am avut timp să se îndepărteze, după o intervenție chirurgicală complicată, medicii, am fost afacerile sale, invitat la întâlnirile de noapte - în timpul datoria lor de a bea alcool pur cu ei. Trebuie să spun că o zi mai târziu am fugit în liniște din această clinică.

- Situația: trebuie să mergeți pe scenă și vocea sa așezat. Cum sa fii?
- picături de "Carmolis" în apă caldă și nu ceai fierbinte. Și o iubire sinceră pentru cei care au venit la concert sau la spectacol. Ar trebui să obțină vacanța așteptată!

- Au fost tratate vreodată plante medicinale sau preparate exclusiv medicamentoase?
- Încerc să iau mai puține pastile. O varietate de plante mereu se prepară în loc de ceai.

- Ați avut vreodată depresie? Cum ai reușit?
- A așteptat și a continuat, încercând nici pe el însuși, nici pe nimeni altcineva în asta să nu vină. Și o mulțime de muncă - aceasta este cea mai bună mântuire!

- Ați consultat vreodată un psiholog?
"Este greu să găsești un bun psiholog." Dar fericirea mare, când puteți să vă împărțiți anxietatea cu un profesionist, găsiți răspunsuri la întrebări dificile. Trebuie doar să ne amintim că aceasta este lucrarea a doi oameni și pur și simplu schimbarea lor probleme la umerii altor oameni nu va funcționa. Adesea, pentru rudele mele, acționez ca psiholog. Este întotdeauna mai ușor să ajuți pe cineva decât pe tine însuți. Dar nu uit de mine. Există o mulțime de literatură interesantă care ajută să se dezvolte.

- Ei spun că regele englez George III, care a trăit în secolul al XVIII-lea, a suferit de insomnie. Sa luptat cu ea, folosind o perna speciala plina cu ierburi, care au un efect calmant asupra corpului uman. Ce credeți că este necesar să dormi bine?
- Să dormi bine, trebuie să trăiești sincer!

- Mulți artiști fac chirurgie plastică, îndreaptă nasul, elimină ridurile. Crezi că este o soluție? Sau sunteți, la urma urmei, natural?
- Toată lumea are propria sa idee despre frumos. Și sarcinile lor. Cineva ar trebui să surprindă, iar apoi toate mijloacele sunt bune, iar cineva ar trebui să fie natural. Și în îmbătrânirea treptată. În orice ar trebui să existe o măsură. Mai des, din păcate, observăm absența sau urâciunea internă absolută cu o imagine atentă. Dar o revistă cu o copertă frumoasă fără conținut în care nimeni nu are nevoie.

- Motto-ul dvs. pe site-ul dvs. este "Setați starea de spirit". Cum vă configurați starea de spirit?
- Nu trăiesc numai pentru mine, ci și pentru oameni. Îmi amintesc de cei care au trăit și de a trăi și de a încerca să fie ca ei. Încerc să nu judec pe nimeni și să nu judec. Mă uit doar la fel și nu mă uit la altcineva. În tot ceea ce încerc să iau în calcul proiectarea uimitoare a universului și să-mi amintesc mereu că sunt un oaspete pentru o perioadă scurtă de timp pe această planetă și trebuie să încerc să nu-l stric eu.

"Toată lumea are propria sa idee despre frumos. Și sarcinile lor. Cineva ar trebui să surprindă, iar aici toate mijloacele sunt bune, iar cineva trebuie să fie natural "

- Ai atâtea premii și premii. Cum să nu te îmbolnăvești cu febra stelelor?
- Luați de trei ori pe zi comprimatele ANTIZVEZDUN și picăturile ANTI-STAR.

- Iubiți singurătatea, aproape de toată lumea, intrați în voi înșivă?
- Nu-mi place să intru în mine și să taci. Dar a fi singur poate fi foarte util. Dar nu pentru mult timp.

- Acum jocurile de noroc reprezintă una din problemele din zilele noastre. Cum să "tratăm" tineretul modern din jocurile de noroc? Câteva sfaturi.
"Nu renunța la provocarea secolului 21!" În jurul tău trebuie doar să-ți eliberezi portofelul, viața, sufletul. Lasati energia, puterea, timpul si sanatatea. Pentru propria ta fericire. Pentru o armonie liniștită și plină de bucurie! Salvează-te și, apropo, planeta.

Citiți și în "Interviu cu steaua"

Articole similare

• Locul pașnic al internetului rusesc pentru oamenii inteligenți este fiica unui om care a murit

• Islam pentru toți! Vii de Coran

• Proteină pentru creșterea unui corp al persoanei