știi că am mers pentru prima dată, nu a ținut nimic, chiar din prima zi de stimulare am fost foarte atras de creveți (aparent nu în zadar corpul ia aceste semnale), cred că nu va fi nimic în neregulă dacă ești bine hrănit, dar amintiți-vă acest lucru nu este un șablon pentru care trebuie să fie întemeiată. mănâncă tot ceea ce vrei cel mai important să nu mănânci și să mănânci la timp. t. Nyxurile noastre influențează foarte puternic un organism.
nu-ți fie frică. Am avut un hypera, nu este nimic teribil în ea. cel mai important lucru este să beți o mulțime de lichid nu gassirovannoy. Aproximativ 2L. într-o zi, dacă poți, atunci mai mult. Apropo hypera doar în 15%. Am fost pe protocolul de 12 persoane, doar 3 cu un hiper. nu este nimic teribil. pune drippers diferite și toate. vor doar să meargă la toaletă.
elena. cât de bine ați ridicat un subiect atât de important. Sunt total de acord cu opinia dvs. despre acest tip de hrană. Și eu nu știam de la început, dar după puncție, toate semnele de hiperstimulare au apărut în formă severă. Și eu sunt în ziua transferului medicul comandat de a avea numai alimente bogate in proteine (carne fiartă), nimic nu gras,, legume condimentate sarate, crude, fructe (ceva care mă face umflarea) și bea multe lichide, cum ar fi jeleu. Și am început să mănânc doar carne de vită fiartă, pește, creveți, ouă, toate acestea se presară cu pătrunjel, mărar. Dulce, eu practic niciodată nu a înțeles de ce acest lucru este o excepție: 1-2 ori pe săptămână vreau să ciocolată amară „Toamna Waltz“ - maximum 2-3 felii (pătrat) am suficient. În general, am mânca carne de 3 zile consecutive, pe 4-a zi verdeață hrisca fierte în ziua de 5 cm, 5% caș și noapte la 18 ore bea ceai cu lapte. Mănânc de 4 ori pe zi în porții mici: la 9h, 12h, 15h, 18h. Personal pentru mine sa dovedit a fi eficace modalitate de a face cu un abdomen incredibil de umflat, tare, greață, greutate, constipație (din nou, toate aceste simptome au apărut după o puncție). Da, am uitat să scriu că am încercat să mănânc prune și caise uscate - imediat au fost umflături și spasme. Ei bine, aceasta este povestea mea până acum, și apoi va fi necesar să mănânci mai serios.
Sincer, Larisa