Mulți producători de apă fac fluorizarea apei pentru a compensa deficiența acestui element în corpul nostru. Și dacă avem deja suficientă fluorură, atunci un astfel de aditiv poate afecta negativ sănătatea umană.
Cantitatea de fluorură nu trebuie să depășească nevoile noastre naturale, deoarece excesul acestei substanțe este mult mai periculos decât deficiența acesteia. Fluorul este un oligoelement de origine vulcanică. În corpul animalelor și al oamenilor este conținut, în special, în țesuturi dentare și osoase.
Utilizarea necontrolată a fluorului nu elimină problemele cauzate de carii, ci reprezintă un pericol pentru sănătate, deoarece fluorura distruge catalaza. Catalazele - un grup de enzime care protejează organismul de acțiunea agresivă a radicalilor liberi. Se știe că radicalii liberi distrug celulele, amenință integritatea ADN-ului și provoacă mutații în procesul de reproducere a celulelor. Reacția în lanț a mutațiilor celulare poate provoca boli grave, în special, formarea de tumori de cancer.
Fluorizarea apei are loc prin adăugarea de fluorură de sodiu, care este extrem de toxică pentru organism. Cu toate acestea, această procedură este încă foarte comună și foarte populară în întreaga lume. Prin urmare, consumatorul trebuie să aibă grijă de propria sănătate și să ia măsurile de precauție necesare atunci când utilizează apă potabilă. Excesul de fluor în apa de băut intră în sângele mamei, apoi în sângele fetal.
Cum se pot evita efectele periculoase ale fluorurii de sodiu?
În primul rând, este necesar să aflați dacă apa livrată de serviciile dvs. comunale este tratată cu fluor. Dacă răspunsul este da, ar trebui să evitați:
- Pregătirea produselor în recipiente de aluminiu - deoarece fluorura se leagă de aluminiu și formează o legătură periculoasă cu acesta.
- Consumul de ceai, preparat pe apă de la robinet, deoarece ceaiul deja - conține un nivel ridicat de fluor.
- Utilizarea unor astfel de băuturi, cum ar fi soda sau cola, furnizate în cutii sau chiar în sticle, dacă nu există nici o inscripție: "nu conține fluor".
- Apă potabilă din robinet, în special - de către femeile însărcinate.
- Utilizarea apei de la robinet pentru gătit - alimente pentru copii.
- Îndepărtarea grădinii cu apă de la robinet, deoarece fluorura, și în acest caz, fluorura de sodiu, se acumulează în sol și, prin urmare, în legume.
Utilizarea apei fluorurate nu este recomandată pentru următoarele boli:
- diabet;
- afectată funcția tiroidiană;
- artrita;
- boli de rinichi,
- boli de inima;
- boli ale vezicii urinare și ale sistemului urogenital;
- fragilitatea oaselor și osteoporoza;
- alergii;
- tulburări hormonale;
- boli nervoase.
O excepție este permisiunea scrisă a medicului curant, cu condiția să fie conștient de nivelul de fluor din apa furnizată de serviciile dvs. comunale.