Trimiteți un articol prietenilor:
Pot sa scap de acnee in 1 zi?
Din păcate, miracolele nu se întâmplă. Blocajul și inflamare a canalelor sebacee nu pot fi eliminate într-un timp scurt, dar putem - elimina inflamatia, a restabili functionarea normala a celulelor pielii, reduce secreția excesivă de sebum, iar lucrul cel mai important - de a face totul pentru acnee și mai mult nu strica pielea noastră vreodată.
Îngrijirea pielii acasă
1. Se spală de două ori pe zi.
- Primul pas către o piele curată și sănătoasă este o procedură reglementată și sistematică pentru curățarea pielii feței. Pentru pielea cu probleme, este important să curățați cu apă și nu doar să folosiți lapte sau loțiune. Spală-te dimineața după ce te trezești și seara, înainte de a te culca. Indiferent cât de obosit sunteți și indiferent cât de târziu - alocați câteva minute să vă spălați. Acest lucru va reduce riscul de acnee.
- Spălați cu apă curată cu un produs de curățare timp de cel puțin un minut. Acest lucru este suficient pentru a spăla sau a elimina bacteriile care cauzează acnee. Pentru spălare, utilizați numai mijloacele cele mai blânde care nu dăunează stratului hidrolipid al pielii. Opinia larg răspândită că spălarea pielii "până la scârțâit" este un semn al purității este fundamental greșită. Stratul hidrolipidic, deteriorat de curățarea agresivă a pielii facială, încetează să-și îndeplinească funcțiile protectoare, iar erupțiile cutanate se vor intensifica.
- Dacă doriți să scăpați de cosuri pe umeri, pe spate sau pe piept, nu uitați să le curățați de două ori pe zi cu mijloace moi. bai regulate cu sare de mare și uleiuri esențiale (arbore de ceai, lavanda, rozmarin, cimbru, oregano, mirokarpus, muscata, Manuka, uleiuri esențiale de pin) va contribui la compensare treptată a pielii corpului de inflamație. Doar dizolva o lingura de sare de mare câteva picături de ulei esențial și se adaugă în apă.
- Dacă purtați machiaj decorativ, nu mergeți niciodată în pat fără să îl spălați. Somnul cu cosmetice decorative nedorite este modalitatea corectă de a obține cosuri, care va fi dificil de scăpat. Utilizați remover special pentru machiaj împreună cu mijloacele obișnuite de spălare pentru a elimina cele mai mici urme de machiaj înainte de culcare.
2. Utilizați produse care conțin peroxid de benzoil (peroxid de benzoil)
Puteți utiliza un produs de curățare sau loțiune de față care conține peroxid de benzoil pentru a trata zonele de pe pielea pe care apare acneea. Acest produs ajută la curățarea celulelor moarte ale pielii și regenerarea mai rapidă a celulelor pielii sănătoase. Căutați produse care conțin până la 3% peroxid de benzoil, o concentrație mare poate irita pielea.
3. Încercați alimentele cu acid salicilic.
Acest acid, ca și peroxidul de benzoil, vă permite să scăpați de celulele moarte și să stimulați reînnoirea celulelor pielii. Puteți să vă confruntați cu efecte secundare minore: unele piele uscată și peeling în jurul valorii de cosuri, dar în cele din urmă va trece, și pielea va clar. Această metodă este utilă pentru tratamentele la fața locului pentru zonele problematice ale pielii.
4. Folosiți un produs de curățare a pielii care conține sulf.
Produsele care conțin sulf, reduc secreția de sebum, au acțiune antiinflamatorie și antimicrobiană, activează procesele de regenerare a celulelor și curățarea pielii.
5. Utilizați retinoizi.
Instrumente bazate pe retinoizii contin cantitati mari de vitamina A, care ajută porii curate și pentru a preveni blocarea în continuare, și, de asemenea, reduce productia de sebum. Dar această metodă are multe efecte secundare, cum ar fi deteriorarea temporară a pielii, înroșirea, iritarea, crăparea, creșterea fotosensibilității. Prin urmare, astfel de medicamente sunt utilizate numai sub supravegherea unui medic.
6. Folosiți produse care conțin acid azelaic.
Acidul azelaic este un bun agent antibacterian, precum și va contribui la reducerea roșeață a pielii, ameliorarea inflamației. Conține acid azelaic în grâu și orz. Dacă cosurile dvs. lasă urme negre pe piele, încercați produsele care conțin acid azelaic. Cu ajutorul lor, eliminați porii și eliminați petele care apar pe piele după acnee.
7. Aplicați proceduri de tratament local, în care medicamentele se aplică numai la acnee și nu la pielea feței în ansamblu.
Puteți cumpăra astfel de produse într-o farmacie sau chiar să vă faceți singur. De exemplu, se adaugă doar 5 ml de ulei vegetal de chimen negru 5-6 picaturi ulei esential de arbore de ceai, Manuka și roz - și un mijloc de la un punct de aplicare este gata! Într-un moment în care au existat mari dificultăți cu produsele cosmetice și medicamente, a trebuit să utilizați bicarbonat de sodiu, tablete de aspirină și pastă de dinți. Dacă locuiți pe o insulă nelocuită, puteți recurge la astfel de "remedii folclorice", dar este mai bine să folosiți ceva mai modern.
8. Masti pentru fata.
Măștile de curățare și antiinflamatoare conțin compuși care calmează pielea, ameliorează inflamația și ucid bacteriile. Astfel de măști pot fi aplicate de 2-3 ori pe săptămână timp de 15-20 de minute. Acestea pot fi achiziționate la farmacie sau făcute de dumneavoastră. Măștile pe bază de mălai au devenit răspândite datorită eficacității și ușurinței lor de pregătire. Se diluează farmacie argila floare Hydrolat (salvie, rozmarin, cimbru), se adaugă un pic de ulei vegetal (Sf. Ioan de ulei Wort macerat de Tamanu, chimen negru, cânepă sau orice alt ulei de bază moale) și 3-5 picături de uleiuri anti-inflamatorii esentiale la alegere: arbore de ceai, lavanda , smirnă, cimbru, brad, rozmarin, geraniu sau miracarp. Se amestecă bine până când bucățile dispar și se aplică pe piele, evitând zona din jurul ochilor. Pielea din jurul ochilor are nevoie de îngrijire specială.
9. Uleiuri esențiale.
Multe uleiuri esențiale au un efect antimicrobian pronunțat și sunt capabile să facă față cu ușurință acelor tipuri de bacterii care provoacă apariția acneei. Uleiurile esențiale nu numai că opresc cu succes procesele inflamatorii, ci și normalizează procesele metabolice în straturile epidermei. Cele mai populare uleiuri, ajută pentru a scăpa de acnee, sunt uleiurile esentiale de lavanda, rozmarin, cimbru, lemn de santal, Manuka, smirnă și oregano.
Cum ar fi ulei de mentă esențiale, coriandru, Lemongrass, bergamota, lamaie, eucalipt, limett dulce și nu numai că va efect antiseptic, dar, de asemenea, ajuta porii curat blocate treptat (puncte negre).
Uleiul de arbore de ceai este un remediu antibacterian și vindecător excelent cu care puteți curăța pielea, distruge bacteriile și eliminați acneea. Acesta este unul dintre puținele uleiuri care pot fi aplicate pe piele într-o formă nediluată. Aplicați cu atenție esterul de arbore de ceai în zonele cu probleme - însă evitați o mulțime de ulei, altfel veți arde pielea și vă veți răni numai.
10. Scrubiurile și peelingurile.
Cu ajutorul lor, puteți scăpa de celulele moarte ale pielii. Scrubs și peelings poți cumpăra la farmacie sau face-te acasă. Dar trebuie amintit că, datorită agravării proceselor inflamatorii pe piele, astfel de proceduri sunt contraindicate. Îngrijirea pentru pielea cu probleme ar trebui să fie blândă și foarte curată. Unele tipuri de peeling chimice vă vor ajuta să îndepărtați particulele moarte ale pielii, să inflamați uscăciunile, să reduceți porii, să eliminați manifestările de post-acnee și chiar și suprafața pielii. Astfel de tipuri de peeling ar trebui efectuate numai în centrele de cosmetologie sub control dermatologic.
11. Folosiți tonicul după curățare.
După spălare, aplicând scrumi și măști, aplicați un tonic pe pielea feței. porii Tonice, ceea ce reduce riscul de reapariție a acnee ca urmare a contactului cu bacterii si toxine la un pori deja rafinat. Aceste tonere pot fi cumpărate de la farmacie sau de a folosi diferite florale Hydrolat: hamamelis, lavanda, ienupăr, rozmarin, musetel, cimbru, salvie. Hidrolizele nu numai că curăță ușor pielea, dar au și un efect calmant și antiinflamator. Nu spălați hidrolițul după aplicare, lăsați-l să funcționeze pe piele. floare de lucru Hydrolat efectuate nu numai datorită conținutului următoarele uleiuri esențiale, dar, de asemenea, din cauza unei scăderi a pH-ului - ușor acidificarea previne dezvoltarea bacteriilor și promovează regenerarea pielii.
12. Aplicați întotdeauna hidratant.
Pielea grasă este unul dintre motivele pentru apariția acneei și, dacă pielea este deshidratată, corpul va încerca să o umezească, producând sebum suplimentar. Pentru a preveni acest lucru, întotdeauna aplicați creme hidratante după spălare de două ori pe zi, dimineața și seara. Este necesar să alegeți hidratante, care sunt percepute maxim de fiziologia pielii, nu înfundă porii și nu conțin suplimente active din plante. Asigurați-vă că alegeți o cremă hidratantă cu aditivi activi precum:
- Alantoina (alantoina). Acest ingredient reglementează nu numai activitatea glandelor sebacee, ci stimulează regenerarea pielii deteriorate, calmează și hidratează.
- Panthenol (Panthenol). Este capabil să penetreze cu ușurință adânc în piele, oferind un efect puternic antiinflamator și vindecător. Crește rezistența cutanată la factori externi negativi, care este necesară pentru bolile dermatologice inflamatorii.
- Glicirizatul dipotasic (Glicirizatul dipotasic). Obținut din rădăcini de lemn dulce, această componentă are un puternic efect antialergic și antiinflamator. Curează reacțiile inflamatorii și calmează pielea. Este recomandat pentru pielea super-sensibilă cu acnee.
- Uleiuri esențiale. Uleiurile esențiale de înaltă calitate dau cremei o aromă plăcută și înlocuiesc parfumurile sintetice care pot provoca inflamații pe pielea sensibilă. De asemenea, uleiurile esențiale au un efect terapeutic, îndepărtează reacțiile inflamatorii, mâncărime, stimulează regenerarea și hidratarea și împiedică răspândirea erupțiilor pe piele. Cele mai bune uleiuri pentru combaterea acneei: cimbru, semințe de morcov, oregano, miracarp, menta, geranium, mușețel, ylang și copaifera.
Încearcă un hidratant de la SENTIO - îndeplinește toate cerințele de mai sus, elimină inflamația și reduce riscul de acnee.
Sfat: pentru a scăpa de acnee, nu utilizați prea mulți bani dintr-o dată. Dacă unul dintre ele este cel mai eficient pentru dvs. - nu știți care dintre ele. după ce ați testat diferite metode, veți găsi cele mai potrivite pentru dvs.
Nu te grăbi. Se pare ca acneea are loc peste noapte - dar nici o metoda nu va functiona timp de 1 zi. Dacă sunteți răbdători, veți obține o piele curată și sănătoasă.
Despre eliminarea acneei cu ajutorul unui stil de viață sănătos vom vorbi în următorul articol.
Trimiteți un articol prietenilor: