Cum să distingem imaginația activă de fantezia pasivă
Imaginația activă este o metodă specială de utilizare a puterii imaginației, dezvoltată de Jung la începutul acestui secol. În ciuda faptului că această metodă a fost folosită de mulți oameni și valoarea sa mare practică este deja bine stabilită, puțini oameni știu despre aceasta, cu excepția adepților jungianismului. Și mulți dintre cei care au auzit despre asta cred că înțeleg că nu este atât de bine să o aplicăm în practică.
În această secțiune a acestei cărți, explorăm conceptele de bază despre Imaginația activă, luăm în considerare câteva exemple și învățăm metoda de abordare fază-fază pe care o poți aplica prin implicarea în imaginația activă.
În esență, imaginația activă este un dialog pe care îl conduceți cu diferite părți ale vieții voastre "in" în inconștient. Într-un sens, acest lucru este ca un vis, singura diferență fiind că atunci când simțiți acest sentiment, nu dormiți și sunteți pe deplin conștienți de ceea ce se întâmplă. Aceasta, de fapt, este semnul distinctiv al acestei metode. În loc să scufunzi într-un vis, ești treaz, scufundat în imaginație. Permiteți celor care trăiesc în imagini inconștiente să se ridice la nivelul imaginației tale, așa cum fac în visurile care te vizitează în timpul somnului.
În imaginația ta, începi să vorbești cu imaginile tale și să interacționezi cu ele. Ei vă răspund. Veți fi surprinși să aflați că ei exprimă puncte de vedere care sunt exact opusul a ceea ce este conținut în mintea voastră conștientă. Ei vă spun despre lucruri pe care încă nu le-ați dat seama că au existat și vă vor spune gânduri care sunt încă necunoscute minții voastre conștiente.
Cei mai mulți oameni în procesul de imaginație activă este conversație plină de viață, un schimb de opinii cu cifrele interne, încercând să reconcilieze punctele de vedere opuse, chiar și să solicite sfatul înțelepților care trăiesc în inconștient. Dar nu toate conversațiile se desfășoară prin cuvinte.
Probabil prima aplicație înregistrată imaginația activă în forma sa modernă a fost viziunea lui Jung, în care nu a sunat un singur cuvânt, ci o interacțiune activă a avut loc între mintea conștientă și imaginile sale, a apărut din inconștient. A fost unul dintre acele evenimente prin care Jung a înțeles că poate intra în imaginația ta, să participe în mod conștient în ea și transforma într-un schimb activ între sistemele energetice conștiente și inconștiente.
Imaginația activă ajută la înțelegerea mai bună a faptului că imaginile imaginative sunt de fapt simboluri care reprezintă adânc în noi părți ale "Eu". Ca imagini din visuri, ele simbolizează conținutul inconștientului nostru. Fiindcă aceste ființe interioare au "propria lor minte", ei spun și fac lucruri care uneori se agită, adesea luminează și, uneori, ne insultă ego-ul
Deși Jung a apreciat visele, el a considerat că imaginația activă este o cale și mai directă către inconștient. Diferența este aceasta: atunci când visezi ceva, într-adevăr, primești semnale de la inconștient, dar mintea ta conștientă nu participă la acest proces. Când vă treziți, mintea conștientă își poate aminti visul și poate reflecta asupra semnificației sale, dar în timpul somnului, mintea conștientă este neputincioasă. Cu imaginația activă, contrariul este adevărat - în acest caz, mintea conștientă este trează. El participă în mod conștient la evenimente.
În vise, evenimentele apar exclusiv la nivelul inconștientului. În procesul de imaginație activă, evenimentele au loc la nivelul imaginației, care nu face parte din mintea conștientă sau inconștient, și este un „loc de întâlnire“, „zonă neutră“, în cazul în care mintea conștientă și se întâlnesc inconștient pentru a crea un eveniment de viață, care combină în sine elementele celor două. Două nivele de conștiință se îmbină între ele pe câmpul de imaginație, ca două râuri care curg unul în altul pentru a crea un flux puternic. Se completează reciproc; încep să lucreze împreună și, ca rezultat, personalitatea voastră totală începe să se transforme în unitate. mintea conștientă Dialog și inconștient, conduce o funcție superioară „divină“, „eu“, care este o sinteză a acestor două niveluri de conștiință.
Este curios că atunci când o persoană începe să se angajeze în imaginație activă, numărul viselor sale este redus dramatic. Dacă sunteți serios în legătură cu această artă ca o modalitate specială de meditație, atunci asimilați conținutul inconștientului înainte de a avea nevoie să vi-l treacă prin somn. Soluția problemelor ridicate de vise are loc în procesul de imaginație activă.
Având în vedere legătura dintre vise și imaginație activă, Jung prescris imaginația activă a persoanelor care au vizitat în fiecare noapte atât de multe vise care au fost pur si simplu nu putea să le înțeleagă prin munca de obicei cu vise. Când începe să se angajeze în mod regulat în imaginația activă, veți găsi că suma de visele tale redus drastic, mai puține vise repetitive, iar visele ei înșiși sunt mai „concentrat“. Atunci când vă rezolvați problemele prin imaginația activă, nu trebuie să repetați visele voastre.
Esența imaginației active constă în participarea conștientă la procesul imaginației. Acest punct de vedere al imaginației este așa-numita activă, ego-ul, de fapt, o parte a lumii interioare, să meargă acolo, vorbind, argumentând, devine el însuși prieteni și face dușmani printre cei care trăiesc în această lume personalități. Tu joci conștient un rol în jocul imaginației tale. Începi o conversație cu alți artiști, pentru a face schimb de puncte de vedere, împreună du-te pentru a îndeplini aventuri și în cele din urmă, să învețe să se învețe și altele.
Această calitate distinge imaginația activă de fantezia obișnuită, pasivă. Fantezia pasivă este un vis în realitate, voi, ca și cum într-un cinematograf, stați și priviți fluxul de fantezie care penetrează creierul. Pasiunea fantezie este un proces în care nu acceptați participarea conștientă; nu vă gândiți la ceea ce se întâmplă și, în ceea ce privește ceea ce se întâmplă, nu ocupați o poziție independentă și etică.
Pasiunea fantezie reprezintă și imaginile din inconștient. Dar, din moment ce nu putem intra în mod conștient, aceasta, în cea mai mare parte, este o pierdere de timp și de energie. Problemele prezentate de imaginație nu pot fi rezolvate. În cele mai multe cazuri, fantezia apare mereu din nou în mintea noastră până când se plictisește sau până când ne deranjează. Nu se produce nici o evoluție, deoarece eul nu întâlnește niciodată o situație din fantezie și niciodată nu intră în ea ca o forță conștientă și independentă.
Un bun exemplu este fenomenul de anxietate. Anxietatea este una dintre formele de fantezie pasivă. Cei mai mulți dintre noi nu au nimic să vă faceți griji, și vă faceți griji în mod constant în mintea noastră există o fantezie în care vedem ne-am atins acest obiectiv câștigători. Apoi vine rândul său, de fantezie-anxietate contra fantezie, în care noi ne vedem ca victime înfrângere umilitoare. Atâta timp cât vom sta pasiv si lasa fantezia anxietate ne profite, noi nu găsim nici o cale de ieșire, dar în cazul imaginației activă este posibil pentru a obține în necazuri, i se opun în mod activ, să-l angajeze într-un dialog, pentru a afla cine sau ce e înăuntru suntem într-o stare de conflict și facem ceva în acest sens.
În toate cazurile de Imaginație activă, veți observa că aveți de-a face cu o poveste care se referă la prima persoană: există întotdeauna un "eu" în ea. "Eu" merg într-un anumit loc. "Eu" văd imaginea. "Eu" interacționez cu el. "Eu" trebuie să fiu în mod necesar acolo, să interacționez cu alte personaje, pentru că în caz contrar ego-ul nu va lua nici o parte la eveniment.
Imaginația nu poate fi activă dacă sentimentele și emoțiile dvs. nu sunt implicate în joc. "Eu" simt anumite sentimente: "Eu" este fericit, interesat, trist sau supărat ca rezultat al evenimentelor curente. "Eu" trebuie să simt acțiunea imaginară la fel de complet ca și cum ar fi un eveniment fizic extern. Da, acest eveniment este simbolic, dar, totuși, este un eveniment real în care sunt implicate sentimente reale.
Prin participarea activă, transformați ceea ce ar putea rămâne o fantezie inconștientă, pasivă, într-un act de imaginație absolut conștient și puternic. Dacă imaginația activă este aplicată corect, se conectează acele părți diferite ale "I" care sunt în conflict sau sunt separate una de alta. Se trezește voci puternice în interiorul vostru și duce la pace între ego-ul războinic și inconștient, până la începutul cooperării dintre ele.
Sarcina principală a acestei arte este să asigure o legătură între ego și acele părți ale inconștientului, de care suntem, de regulă, tăiate. Când sunteți angajați în Imaginația activă, în sufletul vostru, într-adevăr, există schimbări. Relația dintre ego și schimbările inconștiente. Dacă există un dezechilibru nevrotic între atitudinile eului și valorile inconștientului, acest decalaj poate fi închis, contrariile complementare pot fi reunite. Imaginația activă duce omul pe calea care duce la integritate, la realizarea plinătății lui "eu" și toate acestea numai pentru că o persoană a învățat să comunice cu "eu" -ul interior.
Distribuiți această pagină