Dacă este posibil, trebuie să întrerupeți consumul de alcool.
Dar, ca un alcoolic cu experiență solidă (de ce un alcoolic dar din cauza sale peste 40 de ani, a băut atât de mult încât o parte din baie poate fi luat de mai multe ori un bețiv?) Nici o normă specifică de alcool pentru toată lumea -. Există caracteristici individuale ale organismului.
Pot bea în condiții de siguranță în timpul zilei și 0,5 sau mai mult, care nu știu - chiar nu observați. Desigur, dacă rata dozei este crescută, intoxicația va avea loc mai repede.
În același timp, cunosc oameni care pot bea mai mult fără consecințe, la fel sunt și cei care au 100 de grame de "inadecvată".
Calitatea alcoolului are, de asemenea, un efect foarte puternic asupra "vizibilității" și a consecințelor utilizării.
ps în zorii tinerilor beți a fost "un experiment pe corp" - în timpul lunii a băut o zi pentru un litru de vodcă, plus o bere fără cont.
În același timp, m-am dus să lucrez la fabrica de pe prima tură - autoritățile și colegii nu au observat niciodată acest lucru. Până la sfârșitul lunii am început cu adevărat să tremur, experimentul a fost oprit independent. Repet că nu sfătuiesc pe nimeni :)
În cazul în care în fiecare zi pentru a bea o jumatate de litru de vodca, atunci nu este ceva care va fi considerat alcoolici, aici, în prezent, puteți deveni un alcoolic. În cazul în care o sticla de vodca pentru a bea o dată pe săptămână, toată lumea va presupune că o persoană se relaxează în ieșire, în cazul în care o sticla de vodca pentru a bea o dată pe lună, toată lumea va presupune că o persoană bea numai în zilele de sărbătoare, atunci când o sticla de vodca pentru a bea o dată la fiecare șase luni, persoana va fi considerată antialcoolic .
Alcoolismul depinde nu atât de mult de doză, cât și de periodicitate. Chiar și bea o sută de grame de vodcă zilnic, o persoană riscă zece ani să devină dependentă de aceste sute de grame.
Ei bine, cu privire la faptul că alții nu iau în considerare alcoolice, nu este nimic de arătat altora că beți vodcă în fiecare zi și în singurătate mândră. În general, se crede că dacă o persoană bea mereu singur, este deja o persoană alcoolică. Indiferent de doză.
Aici totul nu este cât de mult puteți bea vodca ON ONE DAY și cu cât de des să vă îmbătați! Un om capabil să depășească o mahmureala, fără ajutorul unui alt pahar poate fi considerat un om puternic, acest lucru înseamnă că o astfel de persoană nu este un alcoolic, dar numai bețiv!) Deci, 0,5 de vodca într-o zi este aproape norma prevăzută o dată pe săptămână (de exemplu, vineri) Deși faptul că alcoolul se relaxează este un MIT la nivel național!)
0,5 litri - în fiecare zi - foarte mult. În plus, nu uitați că „norma de toleranta este“ absolut pe - afecta în mod diferit starea de zi cu zi a omului, cu o greutate de 110 de kilograme, iar fetele în 47-55 de kilograme, care colaps în a treia zi. Plus - cine a "crezut"? Din partea ta vei fi considerat? Ei bine, depinde de modul în care se va comporta, și aici, din nou - după un pahar, unii se comportă ca și celelalte - după adoptarea de whisky pe zi.