Care sunt cauzele arsurilor la stomac?
Care sunt cauzele arsurilor la stomac?
Pirozis poate provoca anumite alimente. Tipice ale "reprezentanților" lor sunt alimentele acide și picante, alimentele grase. În plus, lista include bauturile cu cofeina, alcool, supe și sosuri cu pasta de tomate, ciocolata, usturoi, ceapa, menta. Aceasta nu este o listă completă a acelor produse care trebuie să fie limitate în utilizare (sau pot fi excluse cu totul), cu o tendință de arsuri în capul pieptului.
Cantitatea consumată și timpul de consum alimente provoacă, de asemenea, pirozis. Dacă mâncați prea mult într-o singură ședință, atunci există șanse de apariție a arsurilor la stomac. În plus, arsurile la stomac pot duce la o cină târzie, literalmente înainte de culcare. Aici funcționează principiul elementar al gravitației. După-amiaza, după mâncare, o persoană, de obicei, într-un fel sau altul, se mișcă, ceea ce facilitează procesarea alimentelor în stomac. Așezați-vă în pat după o cină târzie (și probabil abundentă), efectul gravitației dispare practic. Alimentele consumate vor rămâne "mincinoase" aproape de esofag, provocând arsuri la stomac.
Potrivit statisticilor, arsurile la stomac, care au apărut după masă, depind de 70% din alimentația în sine și de 30% din starea de sănătate a tractului gastro-intestinal.
Dar cum intră sucul gastric în esofag? Pirozisul este rezultatul manifestării așa-numitului reflux, adică mișcarea inversă a conținutului de organe goale. Cu arsuri la stomac, se pare că conținutul stomacului se ridică din nou în esofag. Pirozisul incepe atunci cand sfincterul inferior esofagian (sau muschiul circular la baza esofagului) este slab inchis. Cu alte cuvinte, există o defecțiune în aparatul supapelor tractului gastrointestinal, relaxând sfincterul. Ca urmare, o parte din sucul gastric se deplasează în locul greșit.
Dacă acest lucru are loc o perioadă lungă de timp, atunci eroziunea se poate dezvolta treptat. Și acesta este pericolul formării maligne. De aceea, cu arsuri permanente, ar trebui să consultați întotdeauna un specialist.
Stilul de viață în lupta împotriva arsurilor la stomac
În primul rând, este necesar să se normalizeze activitatea stomacului și să se reducă nivelul acidului eliberat. Principalul lucru care trebuie făcut este să ajustați dieta. Dieta exclude alimente ascuțite, sărate, grase și alcool.
Este necesar să vă reconsiderați modul de viață. După mese nu se odihnesc într-o poziție orizontală, ci ieșiți la plimbare. În plus, în prezența excesului de greutate, pentru a rezolva această problemă. Cifrele inutile cresc foarte mult presiunea abdominală.
Hainele nu ar trebui să aibă curele strânse. Înainte de a merge la culcare este util să bateți perna bine.
Remedii populare pentru tratamentul arsurilor la stomac
Dacă arsurile la stomac nu interferează cu viața normală, tratamentul independent este posibil.
Cele mai populare în oameni și un remediu rapid care acționează pentru arsuri la stomac este sifon. Se amestecă un vârf de sifon într-o ceașcă de apă fiartă, beți câteva minute. Ajută aproape imediat. Dar nu pentru mult timp. În decurs de o oră, senzația de arsură poate fi reluată. Acest ajutor este în plus.
Iar pentru tratament este bine să luați suc de cartofi. Un pahar de suc proaspăt ar trebui să fie băut dimineața pe stomacul gol timp de zece zile. Dupa o jumatate de ora, puteti servi micul dejun.
Un alt instrument grozav este hrișca obișnuită. Trebuie să o prăjiți într-o culoare închisă, să o frământați în pudră și să o sapă. De trei ori pe zi, luați o lingură la vârf.
Este foarte eficient în lupta împotriva arsurilor la stomac, adăugarea oricărei semințe de in la orice alimente. Un astfel de remediu nu numai că va ameliora arsurile la stomac, dar va îmbunătăți și intestinul și stomacul.
Dacă urmați recomandările descrise, puteți uita de pirozis în curând.