Totul despre picioarele plate ale copiilor și adolescenților.
Pentru mulți părinți, pentru a auzi diagnosticul "Picior-picior" - sună ca un verdict. Cel mai adesea, ne temem de ceea ce nu înțelegem, iar acest lucru dă naștere la temeri și concepții greșite care pot juca un rol rău în dezvoltarea piciorului copilului.
Pentru început, o oprire ideală apare în mai puțin de jumătate din umanitate. Picioarele foarte plat sunt una dintre cele mai frecvente boli ale sistemului musculo-scheletic.
Acest lucru este indicat de statistici.
Potrivit oamenilor de știință, 40-60% din populația din întreaga lume suferă de picioare plate. Studiile efectuate de oamenii de stiinta rusi din diferite ani au aratat picioarele plate in 20-30% dintre copiii examinati. Conform statisticilor, copiii cu vârste cuprinse între 6-7 ani se înregistrează în 7-8% din cazuri. La vârsta preșcolară, 80% dintre copii prezintă semne de postură proastă, 40% au picioare plate. Amintiți-vă că toți copiii se nasc cu un picior plat! Când încep primii pași, începe formarea elementelor corecte ale piciorului. Copilul începe să se ridice, să meargă, să încarce piciorul tot mai mult. După 7-8 ani, crește puterea și rezistența musculară. Până la vârsta de 10 ani, se formează structura piciorului și se apropie de structura piciorului la adulți.
Formarea îndoiturii piciorului.
În primii ani de viață, în copil se formează o îndoire specială a piciorului (bolta). Înclinația în sine servește ca un amortizor de șoc pentru întregul schelet. Anume: atunci când mersul pe jos, alergarea, săriturile și alte mișcări pe oase ale întregului schelet, în special pe coloana vertebrală. Toate acestea exercită presiune, care este "stinsă" tocmai datorită structurii speciale a piciorului - o curbă mică, o "boltă". În ceea ce privește arcul piciorului este dezvoltat sau subdezvoltat, amprentele noastre vorbesc. Seiful se formează treptat pe măsură ce copilul crește și se consideră în cele din urmă că se formează în 6-7 ani. Un rol inactiv în formarea piciorului greșit este jucat de un stil de viață sedentar. La arcul piciorului a dobândit îndoire și forță dorită, este necesar ca mușchii să se deplaseze mai mult.
Ai întrebat - răspundem!
- Când este necesară o vizită la un ortopedist pediatru?
- Mulți părinți au o neînțelegere în legătură cu momentul în care un copil trebuie să se supună primei examinări. Este necesar să se acorde o atenție și nu ezitați să apeleze la medicul dumneavoastră dacă începeți să observați o scădere a tonusului muscular al picioarelor, mobilitate excesivă în articulația gleznei, valgus ( „presărat“ interior) setarea de oprire - acestea sunt simptome care ar trebui să alerteze părinții. Mai ales nefavorabil este sistemul de oprire a valgusului la vârsta de 1-1,5 ani. În acest caz, caracteristica principală de diagnosticare este devierea călcâiului înspre exterior față de axa longitudinală a tibiei. Sarcina podiatru în această perioadă de viață este că, în timp pentru a determina dacă există o tendință la formarea de picioare plate sau nu. Prin urmare, se recomandă o vizită la ortopedist până în anul în care copilul începe să meargă.
- Ce se plânge copilul cu picioarele plate?
- Faptul este că copiii nu se plâng prea mult despre noi și merită să ne uităm la modul în care copilul se comportă în timpul jocurilor, de mers pe jos, indiferent dacă atinge adesea picioarele. Acordăm atenție unor astfel de reclamații, cum ar fi durerea la nivelul piciorului atunci când mersul pe jos, alergând, durerea în tibie, articulațiile genunchiului, coapsa, coloana vertebrală. Ne uităm dacă mersul sa schimbat, dacă plasticitatea, netezirea și ușurința sunt pierdute. Fiți atenți la postură.
- Ce consecințe implică flatpotul?
- Cazurile false de flatfoot duc adesea la o tulburare de sănătate și duc la dizabilitate. În plus, picioarele plate creează limitări în alegerea multor profesii. Tratamentul piciorului plat este mai dificil decât avertizarea. Mulți copii suferă de această boală tocmai din cauza măsurilor inadmisibile de prevenire și tratament. De aceea este foarte important să consultați un medic și examinările preventive ale unui ortopedist pediatru.
- Cum de a alege pantofii pentru un copil?
- Atunci când vizitează un ortopedist și o examinare completă a piciorului, expertul va spune în detaliu despre încălțămintea necesară. Pentru prevenirea piciorului plat, este necesară o încălțăminte corectă. O importanță deosebită este acordată purtării tălpilor ortopedice, atât în serie, cât și în cazuri ușoare de picior drept, fabricate individual, cu deformări severe. Atunci când se utilizează suporturi de sprijin, este recomandat să nu se poarte în mod constant. În prima zi, suporții laselor nu trebuie să fie purtați mai mult de o oră, iar a doua zi și zilele următoare cresc perioada de obișnuință cu o jumătate de oră. Pantofii ar trebui să fie confortabil. Amintiți-vă că pantofii prea înguste, strânși și rigizi pot nega efectul orificiilor ortopedice și pot provoca leziuni ale piciorului;
Două tipuri de picioare plate.
Există două tipuri de picioare plate: fiziologice și statistice.
Picioarele plate fiziologice se manifestă la copiii cu vârste cuprinse între 3 și 4 ani. Acest lucru se datorează faptului că piciorul bebelușului are caracteristici proprii. Un aparat osoș inodor al copiilor, are o structură parțial cartilagină, mușchii și ligamentele sunt încă slabe și susceptibile de a se întinde. În plus, picioarele copilului până la 3-4 ani apar plane, deoarece cavitatea este umplută cu un tampon de grăsime moale care măști pe baza osoasă corectă. Astfel, această formă de picioare plate nu este patologică și nu necesită tratament, deoarece arcul piciorului, atunci când este dezvoltat corespunzător, se normalizează la 5-6 ani de viața copilului.
Picioarele plate plate se dezvoltă cel mai des. Din motive statistice, formarea de flatfoot sunt: insuficienta ligamentului-musculare care apar în timpul stresului fizic prelungit, ligamente slăbiciune congenitale, înainte de a se ridica la picioare copil, creștere în greutate într-o perioadă scurtă de timp, pantofi incomode, lungă ședere în poziția de statistică. Primii ani de viata copilului sunt cele mai favorabile pentru tratamentul de masaj statistice flatfoot și fizioterapie. Încălcarea tonusului muscular este periculoasă și necesită tratament.
Trei grade fundamentale de picior plat.
1 grad de flatfoot este denumit de obicei un picior plat slab aplatizat. În acest moment, boala este mai mult ca un defect cosmetic.
2 grade - picioare intermitente sau moderat plate - se caracterizează de obicei prin schimbări care sunt vizibile cu ochiul liber. Boala câștigă forță, iar persoana începe să sufere durere la nivelul piciorului, gleznei. Acest lucru schimba mersul, exista un picior de picior sau un rula greu.
3 grade, sau picioare plate plate, este o deformare completă a piciorului. Acest lucru duce la perturbarea sistemului musculo-scheletal, scolioza, osteochondroza, artroza sau chiar un disc herniat se poate dezvolta. Durerile devin mai puternice, persoana întâmpină dificultăți în timpul mersului și puteți uita de sport în această fază a bolii.
Scenariul cel mai periculos este picioarele plate progresive. În acest caz, în decursul anilor piciorul nu numai că nu formează arcul corect, ci dimpotrivă - se deformează și mai mult, din cauza căruia impactul negativ asupra coloanei vertebrale și măduvei spinării este în continuă creștere.
Tratamentul și prevenirea piciorului plat.
Tratamentul picioarelor plate este un complex, componente importante ale cărora sunt exerciții fizice, terapie exerciții, întărire, regimuri motorii și igienice. În prevenirea regularității este importantă, alegerea potrivită a încălțămintei, tălpilor interioare, este util să mergem desculți pe o suprafață neuniformă, în schi, în înot.
Există o mare cantitate de exerciții fizice menite să trateze picioarele plate. Pentru corectitudinea împlinirii lor, copilul trebuie să fie atras și interesat. Jocurile și clasele de joc contribuie colectiv la imaginația creativă a copiilor. Exerciții fizice special concepute pentru picioare sunt utile pentru a preveni piciorul plat. Masajul este, de asemenea, util.
Prețuri aproximative: 22.00 rub.