Utilizarea aminoacizilor pentru corpul unei persoane implicate în sport este incontestabilă. Toata lumea stie cat de important este sa obtineti anumite tipuri de ele la momentul potrivit si in suma potrivita!
amino complex de acid - este o blocuri esențiale pentru mușchi. Fără ea, chiar și formarea consolidată nu vă va aduce rezultatul dorit, din cauza tuturor aminoacizilor cuprind proteine, care, la rândul lor, să construiască musculare. Cu toate acestea, complexele de aminoacizi sunt necesare nu numai pentru cresterea masei musculare, dar, de asemenea, pentru a păstra reliefului deja format - și aceasta este, de asemenea, una dintre prioritățile culturisti, în caz contrar, ceea ce este necesar orice formare anterioară? Deci, dacă obiectivul dvs. este de a câștiga în greutate. sau se pot antrena o usurare pentru a scapa de excesul de grasime - aminoacizi - aceasta este ceea ce ai nevoie.
Aminoacizi din Optimum Nutrition
Aminoacizii necesare organismului și trebuie să-și revină după un antrenament, precum și la întărirea generală și crearea de hormoni, enzime și anticorpi. Creșterea musculară și masa, tonul mental și fizic sunt direct legate de aminoacizi. Prin urmare, este atât de important să alegeți dreptul de nutriție sportivă - aproape toate succesele depind de ea.
Excelentă firmă Optimum Nutrition, și anume aminoacizii seriei On, sa dovedit a fi excelentă. În compoziția lor, ei au cele mai necesare 18 aminoacizi pentru organism - înlocuibile și de neînlocuit.
Un rol important îl joacă rata de asimilare a aminoacizilor - aceasta este importantă pentru recuperarea rapidă după antrenament. În termen de o jumătate de oră după terminarea antrenamentului intensiv în sala de gimnastică, corpul dvs. este literalmente epuizat și dornic să primească substanțe nutritive. Aici este să-l ajute și să vină aminoacizii din Optimum Nutrition.
Exercitarea - chiar dacă nu sunteți foarte strânsă pe ea - consumă aproape 80% din totalul aminoacizilor liberi. deci restaurarea este pur și simplu necesară pentru ca toate eforturile să nu fie irosite. Luând acest complex în așa-numita fereastră anabolizantă (timpul foamei muschilor), vă asigurați toate condițiile pentru creșterea rapidă a masei musculare.
Aminoacizii Optimum Nutrition au o rată ridicată de asimilare, conțin puține calorii, procese catabolice lente și reduc pofta de mâncare. Cei care au ca scop să piardă în greutate ar trebui să acorde atenție, de asemenea, complexelor de aminoacizi de la Optimum Nutrition.
Care sunt aminoacizii ON?
Principalele și cel mai important - Optimum aminoacizii Nutrishn sunt o excelenta sursa de energie. Ei, în contrast cu aceleași carbohidrații sunt digerate în mod diferit, astfel, sub rezerva disponibilității de aminoacizi în corpul de formare puteți obține o cantitate mare de energie.
Reducerea timpului necesar pentru sinteza proteinelor este, de asemenea, o funcție importantă a aminoacizilor din Optimum Nutrition. Stimulează secreția de insulină, care este necesară pentru a obține masa musculară.
Efectul anti-catabolic - încă una dintre funcțiile necesare, în special în timpul uscării și după antrenament de rezistenta si arderea grasimilor - funcțiile necesare pentru pierderea în greutate.
Cum să luați aminoacizii Optimum Nutrition?
Complexul aminoacid poate fi produs în diferite forme - în lichide, tablete sau capsule. Din forma eficienței de ieșire nu se schimbă. Luați în considerare regulile pentru luarea exemplului de comprimate:
Imediat după antrenament, 2-10 comprimate pot fi luate în fereastra anabolizată formată. În timpul zilei cu alimente sau, de exemplu, la fiecare 3-4 ore, puteți lua de asemenea 2 până la 4 comprimate.
Tu esti creatorul trupului tau. Și dacă obiectivul dvs. - de a câștiga mase musculare, de a face de relief sau de a pierde in greutate - nu pot aștepta, totul este în mâinile tale!
Adăugați la suplimentele sportive sportive și de formare regulate, în special, aminoacizii din Optimum Nutrition și vedeți ce se întâmplă.
Asigurați - aminoacizii sunt complet inofensivi, deoarece sunt componente alimentare naturale. Apropo, ele pot fi combinate cu alte sporturi sportive, nu există nici un pericol, dar beneficiile sunt în masă!
Alte articole după subiect