Celulita nu este o întrebare nu mi-a păsat, dar stilul de viață sedentar și alimentația nesănătoasă forțat să braț agenți anti-celulită și imediat a scăpa de ea, în anii 20-ceva. A trecut destul de mult timp, inamicul este învins, dar prevenirea nu este niciodată inutilă, mai ales că sezonul de costume de baie și pantaloni scurți și picioare scurte ar trebui să arate perfect! Am propriile reguli, cum să fac pielea picioarelor netedă într-un timp scurt, fără acești tuberculi urați.
Regula 2: nutriția adecvată
Nu voi discuta acest lucru în detaliu, toată lumea a auzit, toată lumea știe. Dar rămâne faptul că o alimentație incorectă duce la celulita. Ar trebui să fie excluse, iar în cazul în care este foarte dificil (și, adesea, este pur și simplu imposibil de greu, și pentru unii imposibil), care reduc la minimum produsele nocive, cred că toată lumea le știe, eu nu voi enumera. Și includeți în dieta dvs. mai multe arzătoare de grăsime: ananas, grapefruit etc.
Regula 3: îngrijire
Da, de îngrijire este al treilea, și este logic: dacă vă petrece zile stând în fața televizorului și contempla emisiunile TV preferate, ronțăit cu chips-uri preferate și de băut Coca-Cola, este puțin probabil ca te va ajuta chiar cel mai scump crema anti-celulita, pe care ungeți dvs. nu mai aveți picioare foarte fine după ce ați agresat propriul trup. Dar! Respectând primele două reguli, îngrijirea este un plus excelent! Din grija am incercat altfel, dar m-am oprit din aceasta, pentru ca in momentul acesta mi se potriveste complet. Când picioarele acoperă celulita, aveți nevoie de un masaj. manual sau cu ajutorul tuturor tipurilor de dispozitive, care în timpurile noastre sunt vândute în fiecare farmacie și mijloacele de eliminare efectivă. care ar trebui (și nu numai, dar trebuie!) să ne ajute să facem față problemei.
Deci, de fapt, animalele mele de casă:
1. "Miracle-mittens" - acesta este numele dat producătorului și este greu să se certe cu el. Într-adevăr, un lucru foarte bun. Este făcut din plastic, și nu moale! Este foarte dură și de câteva ori a fost cu adevărat dureroasă să o folosiți, dar apoi pielea se obișnuiește, iar frecare împotriva pielii nu provoacă anxietate, ci doar emoții plăcute. Important! Nu utilizați pe piele sensibilă și uscată! Deci, ce fac: după aplicarea unui duș fierbinte pe pielea aburită, aplic orice gel de duș și începe să masaj pielea. Există o regulă importantă: pe picioare se pot face numai mișcări verticale: în sus și în jos, pe fese - circulară. Mănușa mărește perfect pielea, după aplicare pielea este netedă, ușor roșiatică, dar roșeața trece rapid. După un astfel de masaj, trebuie aplicat un agent anti-celulită pentru a spori efectul.
Preț: până la 150 de ruble
Perioada de testare: 2 ani
2. "Mănuși de mireasă" -2. Această varezhechka constă nu mai din plastic dur, dar de cauciuc moale (sau silicon?). Pe ambele părți are "cosuri" diferite - pe o parte există o mulțime de ele și sunt plăcute, moi. Ei bine, coaceți pielea, în timp ce o masați puțin. Se pregătește pentru proceduri ulterioare. A doua parte nu este atât de moale ca prima, are cauciucuri "de gâscă", care masoara pielea destul de bine. Aplicați-l la fel ca primul mănușă.
Preț: până la 150 de ruble
Perioada de testare: 1,5 ani
3. "Banca Miracolă". Îmi place foarte mult chestia asta. Ajută la realizarea unui masaj profund la nivelul pielii. Atenție vă rog! Fetele cu perversiune pentru vene varicoase nu o pot folosi! Aceasta provoacă apariția unei noi coroane de flori pe suprafața pielii. Deci, cum se utilizează: a pus pe piele orice mijloc: dacă în inima lui, acest gel de duș, dacă după un duș (după „mănuși cu un deget miracol“, în general, bine) ulei nanoshu masaj sau crema anti-celulita, apoi apăsați în jos și se sprijină la piele, se pare în borcan efectul de vid - este bine. Încep să-i ghidez de-a lungul ghidurilor: picioarele - în sus și în jos, fesele - mișcări circulare.
Perioada de testare: 8 luni
4. Arzător suplimentar de grăsime pe bază de cremă-portocalie subțire
Niciodată încredere producătorii care unele mijloace pot reduce volumul de zone cu probleme, sau chiar mai mult pentru a rupe în jos țesutului adipos din organism, este important pentru mine în astfel de fonduri - acest efect: de încălzire sau de răcire, care acționează, de asemenea, la masaj piele. Această cremă se încălzește până perfect pielea (un pic furnicături), după câteva minute devine înroșită, dar nu vă faceți griji, roșeața trece prin 40-60 de minute. Îmi place să folosesc acest cremă-gel după procedurile de apă pe pielea aburită. Pur și simplu frecați-l și faceți un mic masaj.
Ingrediente active: floare de portocala, grapefruit, clematis, fucus, coada-calului, mentol, colagen, elastina. Mirosul de menta și portocaliu.
Preț: până la 150 de ruble
Perioada de testare: 10 luni
5. Mască de protecție anti-celulită subțire, subțire
Când am pus prima dată această mască, nu m-am simțit niciodată. Absolut. Ce a fost dezamăgirea mea, aceasta este o mască fierbinte, de ce nu simt căldura. Am rămas acolo puțin mai mult decât recomandă producătorul ... Și mai mult ... și mai mult ... În loc de 3-5 minute, am ținut-o timp de 20 de minute și nu am avut nici un efect. Ca urmare, a spălat-o cu sentimente frustrate și nu a avut timp să ajungă în cameră, cum a început! Fântână de senzații! Pielea mea ardea ca și cum aș fi fost spălată cu apă fiartă. Am fost mântuit doar de dușul cu gheață, efectul nu a durat multe ore. 2 După săptămâna a doua, m-am îndreptat să repet procedura, doar pentru a ține masca timp de 5 minute, nu toate 25. Și sa dovedit! Când masca este pe mine, nu o simt, dar după 5 minute după îndepărtare, pielea este învelită în căldură, simt că se "încălzește" din interior. Aplicați masca astfel: Am pus-o pe pielea aburită, aștept 5 minute, apoi masați locul pe care a fost aplicată masca și spălați-o. După această masochka este bine să faci masaj.
Pret: 220 ruble
Perioada de testare: 1 an
Cremă-gel pe stânga, dreptunghiulară
De mult timp nu cumpăr un scrub anti-celulită, și o fac eu însumi.
Deci, compoziția acestui miracol:
- cafea măcinată 3-4 linguri - ingredient activ, fin abraziv
- ulei de măsline 2 linguri. linguri (pentru pielea uscata, puteti adauga 4 linguri) - pentru a inmuia pielea
- zahăr 2 linguri - mare abraziv
- cacao 1 lingura. lingura - pentru aroma
- miere 1 lingura. lingura - pentru a inmuia pielea
- scortisoara 1 lingura. linguriță ingredient activ
- sapun lichid 3 linguri. linguri (poate fi mai mult) - pentru a amesteca toate ingredientele, apa nu este recomandata. deoarece zaharul se va topi
Conectăm toate ingredientele, amestecăm - freza este gata! Se pare că nu este foarte atractivă, dar mirosul este divin! După aceasta, pielea este moale, netedă, nici măcar nu trebuie să folosiți o loțiune hidratantă, pielea este catifelată și atât de bine umplute.
Perioada de testare: 1 an
Acestea sunt toți asistenții mei până în prezent în lupta pentru picioare frumoase! Și care sunt cele mai preferate medicamente anti-celulite?
Eu numesc Olesya, datorită celor care au terminat de citit :)
Sursa fotografiei principale: tate