Hrană de hrișcă cu ciuperci gătesc foarte des, deoarece hrișca este cerealele mele preferate. Pentru cei care nu doresc să câștige în greutate prea mult, hrișcă și ciupercile, acestea sunt produse care nu picătură nu va afecta silueta, deoarece aceste produse sunt în întregime dietetice. Hrișcă destul de ușor de digerat, astfel încât acest fel de mâncare poate fi mâncată, chiar înainte de a merge la culcare, cu greutate în stomac, nu te vei simti ca acest lucru este adesea cazul cu alte tipuri de cereale.
Deci, să începem să preparăm terci de hrișcă. Pentru gătit avem nevoie de următoarele ingrediente:
- Hrișcă 1 ceașcă.
- Apă 2 cupe.
- Ulei de măsline 2 linguri. lingură.
- Ciuperci de ciuperci 400 grame.
- Ceapa 1 bucată.
- Pătrunjel 1 banda.
- sare
- Piper după gust.
Prepararea terci de hrișcă cu ciuperci
Mai intai nu luam o cratita mare, din moment ce gatesc o portie, trei litri vor fi la fel. Se toarnă în tigaie două cupe de apă, se pune pe sobă și se aduce apa la fierbere. In timp ce apa, hrișcă noroi de fierbere, se spală în apă rece, atâta timp cât apa în care se spală hrișcă, nu va fi complet curat. Imediat ce se curăță coralii și apa se fierbe, adăugați-o în oală cu apă clocotită, adăugând mai întâi apă care va găti hrișca. Crupe se adaugă o ceașcă la două cești de apă, acesta este un excelent raport, pentru gătit bucata de hrișcă terci cu ciuperci.
De îndată ce au turnat crupul în apă clocotită, am pus focul la un nivel minim și l-am trezit până când apa se fierbe. În acest caz, după ce terci fierbe nu este necesar să se amestece, este foarte important, este cât de des preveni hrisca afectează modul în care aceasta va rosypchastoy. Verificați cum fiert apa, puteți utiliza un cuțit în cazul în care se introduce cuțitul în terci de cereale și un pic otodvinem ea, vom vedea cantitatea de apă în partea de jos a vasului când apa toate fiert departe, aceasta înseamnă că terci este gata, iar dacă nu, să continue să se fierbe până când toată apa de fierbere . De îndată ce apa se fierbe, punem la o parte terciul, acoperim-o cu un capac și hai să facem puțin abur.
Atâta timp cât vine terciul de hrișcă, o vom rezolva. Șampiunele sunt bine spălate, și un pic grind. De asemenea, vom coji ceapa din coajă și o vom spăla. Ceapa va fi tăiată în cubulețe mici folosind un cuțit. Folosesc ceapa albastră, care, după părerea mea, nu este la fel de amară ca și celelalte.
Apoi, avem nevoie de puțin prăjiți ceapa și ciupercile, pentru că nu folosesc o tigaie mare. Se toarnă uleiul în tigaie, cred că este uleiul de măsline cel mai potrivit, și se toarnă în tigaie ceapa încălzite, se va prăji până auriu.
Odată ce ceapa este puțin prăjită, adăugați ciupercile, pe care le-am șters puțin înainte. Frunzele de ciuperci vor fi în jur de zece până la cincisprezece minute, totul depinde de bucățile pe care le vei ciuperci.
Când ciupercile cu ceapă sunt prajite, opriți soba și lăsați tăvile de pâine la o parte, răcind-o. Între timp, vom tăia patrunjelul, va fi restul ingredientului, pe care îl adăugăm la terci de hrișcă.
Totul este extrem de simplu, se toarnă ciupercile prăjite cu ceapă în deja suficientă hrișcă de abur și se amestecă. Hrană de hrișcă cu ciuperci este gata, o punem pe o farfurie, iar în partea de sus, dacă se dorește, se presară cu patrunjel și puțină sare, piper.
Ei bine, asta-i totul, o garnisire fină și foarte gustoasă la masa ta este gata. Bon apetit. Până data viitoare!
Rețete asemănătoare
- Orez cu legume și pui
- Cartofi prăjiți cu ciuperci în cremă
- Cum să gătești spaghete
- Pui de carne de vită
