Un SAFE LIFESTYLE este o imagine formată a normelor și regulilor de comportament uman sigure care au intrat în practica de zi cu zi, precum și a metodelor și mijloacelor de implementare a acestora (Gafner VV).
VALEOLOGIE 21
SUBSTANȚE NUTRIȚIONALE 22
MATERIALE PSIHOTROPICE - substanțe de origine sintetică sau naturală, preparate, materiale naturale incluse în Lista stupefiantelor. substanțele psihotrope și precursorii acestora. sub rezerva controlului în Federația Rusă, în conformitate cu legislația Federației Ruse, tratatele internaționale ale Federației Ruse, inclusiv Convenția privind substanțele psihotrope din 1971.
VITAMINE 24
HYGIENA 35
GYMNASTICĂ DE MORINĂ HYGIENICĂ 35
HYPODINAMA 36
DISTRICTUL 43
ZAKALIVANIE - creșterea rezistenței organismului la efectele adverse ale factorilor fizici de mediu (temperaturi joase și înalte, presiune atmosferică scăzută etc.), o parte importantă a culturii fizice, precum și măsuri preventive și de reabilitare.
CHARGE - un set de exerciții fizice efectuate dimineața după somn pentru a crește tonul general al corpului.
PRECURSORII DROGURILOR NARCOTICE ȘI A SUBSTANȚELOR PSIHOOTROPICE sunt substanțe adesea utilizate în fabricarea, fabricarea, prelucrarea stupefiantelor și a substanțelor psihotrope. incluse în lista de substanțe narcotice, psihotrope și a precursorilor supuse controlului în Federația Rusă, în conformitate cu legislația rusă și tratatele internaționale ale Federației Ruse, inclusiv Convenția Organizației Națiunilor Unite împotriva traficului ilicit de stupefiante și substanțe psihotrope din 1988.
ALIMENTAREA 138
MOD DE POTENȚĂ 139
MODUL DE MUNCĂ ȘI DE VACANȚĂ 139
MODUL DE MUNCĂ ȘI DE VACANȚĂ OPTIMAL 139
RELAXARE 140
SOBRIOLOGIA - știința sobrietății.
NARCOTIC MIJLOACE - substanțe de origine naturală sau sintetică, medicamentele incluse în lista de substanțe narcotice, psihotrope și a precursorilor acestora. sub rezerva controlului în Federația Rusă, în conformitate cu legislația rusă și tratatele internaționale ale Federației Ruse, inclusiv Convenția unică privind stupefiantele din 1961.
STRESS 161
Fumatul de țigară 165
TOXICOMARE 168
CARBOHIDATE 173
VALOAREA SUBSTANȚELOR NUTRITIVE CALORIC 183