Migrenele au o serie de caracteristici distinctive, datorită cărora migrena este dificil de confundat cu alte tipuri de dureri de cap. Ce sunt
Un atac de migrena consta in 3 faze. Prima fază începe cu câteva ore înainte de apariția durerilor de cap și se exprimă prin simptome precum hipersensibilitate la lumină, sunete și iritabilitate rapidă, o persoană se simte obosită și obosită. În această fază a pacientului deseori se apropie de o anumită hrană, cel mai adesea de dulciuri. Atunci când o migrație atacă cu o aură în prima fază, pacientul observă aura, adică halucinații vizuale. În cea de-a doua fază vine durerea de cap în sine. A treia fază este perioada după sfârșitul durerilor de cap: în acest moment o persoană se simte obosită și vrea să se relaxeze în tăcere și sub iluminare scăzută.
Migrenele sunt mult mai frecvente la femei decât la bărbați. Cel mai adesea, atacurile de migrenă apar la persoanele cu vârste cuprinse între 25 și 34 de ani.
Sa stabilit în mod fiabil că predispoziția la migrenă este legată de familie - de la 45 la 91% dintre pacienți susțin că rudele lor apropiate suferă de migrenă. Migrația este transmisă prin linia maternă mult mai activ decât cea a tatălui.
În ciuda faptului că migrenele sunt deja studiate în mod activ pentru o perioadă lungă de timp, cauzele acestei afecțiuni nu au fost încă determinate exact. Mai precis, există o mulțime de motive. Dar unele dintre ele sunt tipice pentru un pacient, dar nu sunt legate de celălalt. Și ca rezultat, această situație face dificilă tratarea unei migrene la o anumită persoană. Ceea ce a fost stabilit în mod fiabil - fiecare persoană are factori provocatori (sunt individuali și variază în timpul vieții), cu acumularea cărora o persoană începe să experimenteze un atac de durere de cap. Acești factori pentru persoana medie nu pot face nici o diferență, dar aici pentru persoanele predispuse la migrene, ele conduc la un atac. Iată principalii factori care contribuie la apariția migrenei:
- mediu, aer murdar.
- lumina puternică a soarelui, care clipește în fața ochilor (TV, monitor).
- zgomot puternic sau repetat, mirosuri puternice, schimbări ale presiunii atmosferice, umiditate și temperatură a aerului, furtună, vânt puternic.
- Produse din carne (salam, șuncă, ficat de pui), brânzeturi mature și prelucrate, fructe (banane, avocado, fructe citrice, prune roșii), legume murate, hering, nuci, fasole, sos de soia, chipsuri, produse alimentare din China,: produse alimentare măsline și ulei de nucă de cocos, vin roșu, șampanie, ciocolată, cafea.
- factori psihologici: stres, emoții puternice pozitive sau negative.
- hipoglicemia - scăderea conținutului de zahăr din sânge, cauzată de pauze mari între mese.
Acum, specialiștii dezvoltă și folosesc 2 tipuri de medicamente pentru combaterea și controlul migrenei. Medicamentele care opresc migrenele - aceste medicamente trebuie utilizate atunci când durerea de cap este deja începută. Și medicamente pentru prevenire - aceste medicamente ar trebui să fie utilizate între atacurile de atacuri de migrenă.
Alegeți un specialist în medicină, deoarece, în lupta împotriva migrenelor, este important nu numai să se determine inițial medicația utilizată, ci și să se observe cum reacționează pacientul la reacția la medicament. Este adesea necesar să se ajusteze doza sau regimul de medicamente. Dacă un medicament nu vă ajută, atunci trebuie să începeți să utilizați altul. Toate aceste acțiuni trebuie gestionate de un specialist. Succesul în tratamentul migrenei este în strânsă cooperare între medic și pacient - la fel.
Prima regulă de prevenire a migrenei este de a evita factorii provocatori care sunt caracteristice fiecărei persoane. Desigur, inițial, fiecare persoană care suferă de migrenă trebuie să determine pentru sine factori individuali. Pentru aceasta, se recomandă păstrarea unui jurnal, în care trebuie indicat, după care s-au observat atacuri de migrenă. Deci, puteți stabili declanșatoarele individuale ale migrenei.
A doua regulă de prevenire a migrenei este menținerea unui stil de viață sănătos, o alimentație echilibrată și oportună, un exercițiu moderat.
Migrenă nu este o boală fatală, dar, totuși, împiedică mulți oameni să trăiască. După cum vedem, dacă se dorește o abordare sistematică, fiecare persoană poate controla atacurile migrene și, prin urmare, poate îmbunătăți calitatea vieții sale.
Julia Vlasova, femeie.delfi.ua
Lăsați lumina bucuriei să strălucească mai des în ochii voștri!
Călătorește viața împreună cu harra.ru! Găsiți prieteni pe hobby-uri și afaceri. felicit-i pe ei și pe cei dragi în vacanță. Consolidați-vă sănătatea. să vândă și să cumpere într-un magazin de internet de familie. Spune-ne despre fericirea, realizările, visurile, experiențele, aventurile, visurile tale!