Foto: Sergey Nivens / Rusmediabank.ru
Nu este un secret faptul că semnul zodiacului determină anumite trăsături de caracter. Se știe puțin că orice semn al zodiacului are organele cele mai slabe și mai vulnerabile, care îi pot afecta sănătatea și alegerea unui sport. V-ați întrebat vreodată de ce vă simțiți în apă ca un pește sau de ce vă răneați întotdeauna genunchiul? "Vina" în acest lucru poate fi semnul dvs. de Zodiac. Cunoașterea trăsăturilor caracterului în combinație cu punctele slabe vă poate ajuta în alegerea unui sport în concordanță cu stelele.
Berbec: Nu supraîncărcați și nu așteptați rezultate instantanee.
Locuri slabe: cap, față, ochi, sistem muscular.
Berbecul vrea să fie activ fizic, deoarece îmbunătățește starea de spirit și ameliorează stresul. Îi place să câștige și să atragă la sport în cazul în care există un moment de competiție imediat, dar ar trebui să evite speciile prea periculoase și extreme, care pot provoca hipertensiune arterială și pot duce la migrene. Berbecul ar trebui să fie, de asemenea, prudent: nepăsarea și frivolitatea lor pot duce uneori la ciocniri și răniri. Mai ales merită să vă păstrați capul și, pentru aceasta, să nu neglijezi căștile, măștile și alte dispozitive care să vă protejeze capul. Cel mai potrivit pentru sporturile berbecului - tenis, fotbal, ciclism și motociclism, haltere, scrimă, înot.
Taur: Mai distractiv!
Locuri slabe: gât, gât, tiroidian, corzi vocale.
Taurul iubește confortul, îi place să fie acasă și să mănânce bine, așa că sportul pentru ei, de regulă, este o sarcină grea. Dar din moment ce cu vârsta Taurul gravitează spre creșterea în greutate, mai devreme sau mai târziu au nevoie de o activitate fizică regulată. Sunt potrivite cele mai simple - cum ar fi exerciții de întindere și exerciții de forță, precum și dansuri. Este mai bine să abandonezi sportul cu o componentă competitivă mare. Frumoasa natură vă motivează, deci este util să alegeți sportul în natură: tenis, windsurfing, jogging, ciclism, mersul pe stradă. Ascultând în același timp muzica va adăuga, de asemenea, divertisment la ceea ce se întâmplă. În general, orice moment de divertisment este binevenit, ceea ce va face formarea mai prelungită și mai interesantă - de exemplu, participarea la acest câine.
Gemini: Am nevoie de un partener.
Locuri slabe: mâini, mâini, plămâni și sistemul nervos.
Gemenii tipici (dacă există într-adevăr!) Sunt în mișcare constantă, ceea ce le permite să mențină o formă sportivă bună. În sport, trebuie să evite rutina și plictiseala pentru a-și menține interesul în ceea ce se întâmplă. Pentru aceasta, lecțiile de grup sunt cele mai potrivite pentru muzică, mai ales că Gemenii, prin definiție, au nevoie fie de un partener, fie de o echipă. Evitați creșterea stresului asupra plămânilor, deoarece acesta este punctul dvs. de slăbiciune și sporturile de iarnă datorită tendinței de răceală.
Rac: Dragostea este o lungă perioadă de timp!
Locuri slabe: piept, claviculă, stomac, sistem digestiv, stomac.
Leo: Mai mulți spectatori!
Locuri slabe: inima, spatele, coloana vertebrală, aorta.
Leul ca semn guvernează sportul și divertismentul, astfel încât sportul este o parte integrantă și naturală a vieții Lvivului. Exercițiul regulat are un efect benefic asupra circulației sângelui, dar aveți grijă să supraîncărcați inima. Discursurile sau concursurile în public vor stimula în mod semnificativ interesul pentru sportul lui Leo, principalul lucru fiind că nu există o oglindă în apropiere pentru a se uita constant la el. Dansuri sportive adecvate, de exemplu, rock'n'roll acrobatic, înot sincronizat, gimnastică, patinaj și, în general, orice sport spectaculos. Având în vedere că Lions sunt conducători înnăscuți, este dificil pentru ei să fie sub îndrumarea cuiva și de cele mai multe ori preferă să fie antrenor personal. Pisicile le place să se întindă, astfel încât exercițiile de întindere sunt obligatorii înainte de fiecare antrenament.
Fecioara: Nu viteza, ci statornicia.
Puncte slabe: sistemul nervos simpatic, splina, sistemul digestiv.
În majoritatea lor, Virgos place să se uite ordonat și îngrijit, dar pentru a juca sporturi acestea pot fi determinate de dorința de a fi sănătoși și subțiri decât vanitatea sau dorința de a ajunge la orice înălțimi. De vreme ce Fecioara are o sursa de energie si rabdare cu adevarat inepuizabila, atunci sunt sporturi potrivite care necesita o anumita rezistenta si rezistenta: ciclism, fotbal, hochei, maraton. Fecioara place să fie în natură, așa că "scaunul balansoar" nu este pentru ei. Singurul lucru care poate zdruncina Fecioara este dezamăgirea, deci puneți-vă obiectivele realiste.
Balanta: Sport pentru placere.
Locuri slabe: piele, spate inferior, rinichi, fese.
Balanta iubeste tipurile de fitness organizate si moi. Ei devin repede obosiți și încep să se plictisească, așa încât cluburile de sănătate sau de yoga de elită, cu viteză mică și întindere lentă - de aceea au nevoie de ele. Figura patinaj și golf - de asemenea, destul de potrivit. Ar trebui să evitați orice sport care supraîncarcă partea inferioară a spatelui, de exemplu, ridicarea greutății și ridicarea puterii. Evitarea plictisei ajută adesea la găsirea unui partener de fitness, dar nu permiteți comunicării să vă ducă prea departe și să vă distrageți de pregătirea directă.
Scorpion: Lucrează pentru maxim.
Puncte slabe: sistemul reproductiv, organele genitale, sistemul excretor.
Scorpionii sunt energici și energici, astfel că se dezvoltă în sport intens, activ, extrem și competitiv. Adică, în cazul în care într-o perioadă scurtă de timp trebuie să vă adunați și să ajungeți la maxim. De exemplu, în curse pe distanțe scurte, sărituri, haltere, lupte, box, arte marțiale, schi, triatlon. În acest fel, ele se rănesc adesea, în special traumatisme ale ligamentelor. Din moment ce Scorpionii sunt predispuși la singurătate, este mai bine să-i antrenezi singur, astfel încât să obțină rezultate maxime. Scorpionii trebuie, de asemenea, să învețe cum să se relaxeze în mod corespunzător după antrenament.
Sagetator: întotdeauna înainte!
Locuri slabe: ficat, ligamente, nerv sciatic.
Cel mai sănătos dintre toate semnele zodiacului, Sagetatorul are nevoie de multă mișcare, de preferință în aerul proaspăt. Deoarece Sagetatorul are de obicei picioare puternice, o alegere bună pentru ei va fi alergarea, ciclismul sau sportul cu motor, schiatul. Nu uitați, înainte de antrenament, despre întindere și în timpul lecțiilor de prudență: ligamentele punctului slab al lui Streltsy. Sagetatorii au nevoie de un scop în viața lor, astfel încât în timpul antrenamentului aveți nevoie de o motivație clară, astfel încât Sagetatorul va ajunge la rezultat mai repede și va lucra mai mult.
Capricorn: Persistența este numele meu.
Locuri slabe: oase (schelet), articulații, genunchi, dinți.
Capricornii nu așteaptă rezultate imediate, astfel încât să poată persevera și cu răbdare. Deoarece în Capricorns oasele și articulațiile sunt locuri slabe, au nevoie de o mișcare regulată, pentru a nu "stagna". Nu uitați să vă întindeți. Alpinismul pe stâncă și mersul pe teren accidentat vor satisface gusturile acestei "caprine de munte" și, de asemenea, o vor petrece încercând să depășească provocările. O bună alegere va fi și alergarea, înotul, ciclismul, în special pentru distanțe lungi. Doar încercați să nu vă supraîncărcați genunchii.
Varsatorul: Cu cat mai neobisnuit, cu atat mai bine.
Punctele slabe: sistemul circulator, picioarele (în special gleznele, tendonul lui Achilles, tibia).
Vărsătorii nu-i plac cadrele și restricțiile, deci sportivul va fi mai sportiv, cu atât mai mult va fi plăcut. Potrivit pentru orice sport extrem (de exemplu, parașuta), precum și activități precum dansul sau parkourul, deoarece ele determină libertatea de mișcare și îmbunătățesc circulația sângelui. Vărsătorii sunt sfătuiți să limiteze aportul de carbohidrați, în special imediat înainte de antrenament, deoarece acest lucru le va face repede obosiți. De asemenea, ei se plictisesc repede de ceea ce fac, deci este necesar sa evitati rutina prin orice mijloace.
Pesti: Apa si muzica.
Locuri slabe: picioarele și sistemul imunitar.
Pestii nu sunt un semn foarte sportiv, de aceea este contraindicat pentru ei prea mult. O sarcină deosebit de greu pe picioare, deoarece Pestii sunt predispuși la leziuni ale picioarelor, de la întindere la fracturi. Sporturi adecvate care echilibrează, gândesc și echilibrează: de exemplu, yoga sau curling, precum și tot ceea ce este cumva legat de apă - înot, surfing, schi nautic, scufundări. Pestii sunt fanii muzicii, asa ca este folositor pentru ei sa se mute la muzica, asa ca dansul si aerobica, in special apa, vor fi de asemenea placuti de ei.
Mai multe articole pe această temă:
- Marishko - 1000 r.
- Marchenkova Svetlana - 500 r.
- Marfavasilevna - 300 de ruble.