Glezna preia majoritatea greutății corporale. Confortul și viteza de mers pe jos, de funcționare depinde de starea acestui dispozitiv. În momentul stresului intens, de exemplu, atunci când întoarceți piciorul în interior, glezna este întinsă. La sportivi, rănile se datorează adesea unei opriri bruște la viteză mare, care determină piciorul să se rotească spre interior. Există, de asemenea, o listă de boli care slăbesc țesuturile și provoacă tensiuni. Este important să nu se încarce mai departe glezna rănită, ci să se efectueze terapie completă și reabilitare, restabilind integritatea și mobilitatea articulației sub supravegherea unui specialist atent.
Simptomele entorsei gleznei
Leziunile ușoare sunt însoțite de dureri minore la nivelul gleznei. Într-o stare relaxată, disconfortul nu deranjează. În cele mai multe cazuri, edemul este absent. Gradul mediu de deteriorare este cauzat de ruperea parțială a ligamentelor. Este însoțită de:
- dureri dureroase sau dureroase;
- disconfort crescut în timpul mișcării;
- edemul local.
Gradul sever de leziune se manifestă prin edem pronunțat și hematom. Țesuturile gleznei obțin o nuanță cyanotică, purpurie sau purpurie. Durerea este foarte puternică, cele mai mici mișcări ale articulației provoacă agravarea acesteia până la amețeli. Uneori pacientul își pierde cunoștința.
Dacă gradul de tulpină este moderat și sever, trebuie să imobilizați zona afectată și să solicitați îngrijiri medicale calificate. Este important să excludeți o dislocare a gleznei.
Simptomele de înțepături ale gleznei sunt de obicei întâlnite de atleți, precum și de cei care conduc un stil de viață hipodinamic. Riscul creste atunci cand:
- greutatea corporală excesivă;
- activitate profesională înaltă profesională;
- ridicarea și transportul greutăților;
- anomalii congenitale ale structurii piciorului;
- purtând pantofi incorect selectați.
Stretchizarea ligamentelor este facilitată de instabilitatea articulației. Structura sa se modifică pe fundalul proceselor inflamatorii și artroze. Pericolul prezentat de transferat:
- traumatisme;
- infecție;
- tulburări în procesele metabolice.
Cea de-a doua cauză cea mai comună după leziuni sportive este slăbiciunea aparatului ligament asociat hipodinamiei. Un stil de viata sedentar duce la pierderea tonusului de tesut, ca urmare a unei scurte alergari sau chiar a unei miscarii ascutite poate duce la rupere.
La ce doctor să se adreseze?
Un medic cu experiență trebuie să prescrie tratamentul stării de gleznă. Cu disconfort, durere, modificări ale temperaturii și tonusului pielii în jurul articulației, consultați medicii cum ar fi:
Pentru a stabili un diagnostic corect și numirea unei terapii eficiente, medicul trebuie să obțină o imagine clinică obiectivă. el:
- Analizează reclamațiile și manifestările;
- examinează circumstanțele traumatizării;
- efectuează un examen fizic;
- oferă direcția pentru o examinare suplimentară.
Dintre metodele de diagnosticare hardware, recurg, de obicei, la radiografie și ultrasunete. Acestea sunt studii accesibile și nedureroase, permițând medicului să obțină cu promptitudine datele necesare privind starea țesuturilor.
Tratamentul entorsa gleznei
Primul lucru pe care medicul îl va face este să imobilizeze articulația deteriorată. Imobilizarea modernă implică utilizarea de langetă specială, fixând fiabil glezna. Puteți să vă spălați cu ei, să puneți ușor hainele. Cu toate acestea, aplicarea gipsului este încă practicată. Pentru greutatea ușoară și moderată, acestea se confruntă deseori cu bandajare strânsă. După imobilizare, se selectează medicamente care vizează:
- scutirea de sindrom de durere;
- îndepărtarea pufului;
- restabilirea alimentării cu sânge în zona afectată.
În funcție de intensitatea durerii, se utilizează unguente locale, geluri sau tablete, injecții intramusculare și intravenoase. Fondurile și doza lor sunt selectate exclusiv de medic. Recepția necontrolată este puternic descurajată.
După arestarea procesului acut, tratamentul entorsei în articulația gleznei vizează restabilirea mobilității sănătoase a articulației. Pentru aceasta doctorul oferă gimnastică specială. Un efect demn este oferit de cursurile de fizioterapie:
Procedurile sunt nedureroase și neinvazive. Pentru a obține rezultatul așteptat, trebuie să completați întregul curs. Nevoia de intervenție chirurgicală este rară. De obicei, este necesară atunci când trauma este asociată cu o ruptură completă a tendoanelor, o fractură sau fragmentare complexă a structurilor osoase. După operație este necesară reabilitarea corectă.
Cum să tratăm entorsa gleznei la domiciliu?
Orice manipulare independentă cu un picior deteriorat trebuie discutată împreună cu medicul. Nu puteți începe să faceți gimnastică sau doar să vă mutați piciorul în cazul în care perioada acută nu a trecut. În absența contraindicațiilor, este permisă utilizarea metodelor populare:
- Vodka Compress. Stivuit în mai multe straturi de tifon este umplut abundent cu vodca, stoarce. Apoi se aplică la îmbinare, polietilenă de ambalaj și o batistă caldă. Țineți 6-8 ore.
- Cremă de ceapă. Două ceapă sunt măcinate și amestecate cu 1 lingură. l. sare. Apoi se așeză între două straturi de tifon. Înfășurați-vă în jurul gleznei, de sus, cu o haină caldă timp de 60-80 de minute.
- Compresie complicată. Câteva tuberculi sunt frecați, adăugați la acestea 1 lingură. l. ceapa zdrobita, varza si zaharul. Kashitsu a pus pe glezna, partea de sus acoperită cu polietilenă și o eșarfă. Comprimați-l pe timp de noapte.
- Lapte. Tratamentul entorsei articulației gleznei la domiciliu presupune loțiuni de lapte calde. Remediul nu ar trebui să fie prea fierbinte. Faceți loțiuni înainte de a merge la culcare.
Discutați problema dvs. pe forum sau adresați-vă o întrebare gratuită medicului!