Al doilea bărbat nu este o boală, ci un defect cosmetic grav. Ea strică aspectul și este garantată la exterior de câțiva ani. Pentru a trata eficient acest lucru, este necesar să cunoaștem motivele apariției celei de-a doua bărbie la femei și să încercăm să prevenim formarea acesteia. Și dacă măsurile preventive nu aduc rezultatul dorit, va trebui să căutăm modalități de a scăpa de lipsa enervantă.
- Care este a doua barbie?
- Cauzele formării celei de-a doua bărbie
- Cum să eliminați a doua bărbie, în funcție de motivele apariției
- Ce va ajuta cosmeticianul?
- Ce exerciții vor ajuta să facă față celei de-a doua bărbie
Care este a doua barbie?
Al doilea bărbie este un defect cosmetic care apare în reprezentanții ambelor sexe la vârste diferite. Din punct de vedere al anatomiei este acumularea țesutului adipos sub piele în colțul jaw-jawed. Se formează între osul bărbie și gât. Mulți cred că bărbia dublă amenință numai persoanele cu greutate în exces. Dar nu este așa, problema slabă nu este mai puțin comună. Unul dintre factorii decisivi ai apariției sale este forma unghiului maxilarului maxilarului.
Barbia dublă se deformează puternic și schimbă caracteristicile feței și poate adăuga vizual până la o duzină de ani.
Al doilea bărbat apare mai rar la persoanele cu unghi ascuțit al maxilarului. Este tipic pentru anumite grupuri etnice, dar conform canoanelor moderne de frumusețe nu este considerat foarte atractiv. Cel mai "drept" și frumos astăzi este unghiul drept al maxilarului. Dacă se formează un unghi obtuz între gât și maxilarul inferior, aceasta este o condiție prealabilă excelentă pentru formarea celei de-a doua bărbie. Uneori există o structură anormală a feței, când unghiul bărbie-bărbie este practic absent. La astfel de persoane, a doua barbie poate apărea în perioada adolescenței.
Deși a doua bărbie - aceasta nu este o boală, ci o caracteristică a aspectului, ea poate strica viața proprietarului. Adesea, ea interferează cu activitățile profesionale, de exemplu, în afaceri de modelare sau în televiziune, cauzează complexe și alte probleme psihologice.
Dacă structura feței și a gâtului oferă premisele pentru apariția unei a doua bărbie, este necesar să încercați să împiedicați apariția ei încă din copilărie. Pentru a face acest lucru, trebuie să studiem cauzele creșterii depozitelor de grăsime în acest loc și să luptăm împotriva lor în avans.
Cauzele formării celei de-a doua bărbie
Așa cum am spus deja, depinde mult de forma maxilarului inferior. Dar există și alte motive care agravează situația și accelerează formarea rolei grase. Acestea includ:
- Greutate în exces. Acesta este motivul cel mai frecvent. Deșeurile de grăsime se pot acumula în locuri diferite. Cel mai adesea suferă de stomac și coapse, dar și grăsimea este depusă pe spate, pe brațe și sub bărbie, formând o creuzetură sau o pernă densă. Uneori creste atat de mult incat fata aproape se imbina cu umerii, dar in majoritatea cazurilor pliul formeaza asa-numita a doua barbie. Dacă o femeie începe să piardă în greutate, cilindrul va scădea imediat. Dar în locul ei rămâne adesea o pliu de piele, care deformează gâtul și o face mai în vârstă.
- Poziția greșită și osteocondroza. Aceasta este problema persoanelor care, pentru o lungă perioadă de timp, trebuie să fie în aceeași poziție - cu un cap înclinat. Acest lucru se întâmplă dacă trebuie să stați sau să stați la lucru, îndoiți-vă de hârtii sau de mici detalii. Uneori oamenii se obișnuiesc să se aplece și să meargă cu capul în jos. O astfel de violare a posturii duce la o slăbire a mușchilor gâtului și la o acumulare graduală de grăsime sub bărbie. Pentru a minimaliza riscurile, trebuie să vă monitorizați în mod constant postura, să nu vă plimbați și să mergeți exact. Dacă trebuie să lucrați mult timp, înclinându-vă capul, trebuie să faceți o încălzire la fiecare 15-20 de minute.
- Ereditatea. Caracteristicile structurii bărbiei, tendința spre obezitate și alte caracteristici caracteristice ale unei persoane pot fi moștenite de la strămoși. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că, în unele familii, a doua bărbie este o problemă comună a mai multor generații.
- Vârsta se schimbă. De-a lungul anilor, pielea femeilor devine aprinsă datorită scăderii producției de colagen. Pierde elasticitatea și mușchiul. Treptat, pielea sub bărbie începe să se îndoaie, formând o creuzetă. Dacă o femeie începe să câștige în greutate, pliul se va transforma într-o rolă groasă.
- Gât foarte scurt. Proprietarii de gât lung sunt mai puțin susceptibili de a întâmpina o problemă cu dublă bărbie. Dacă gâtul dvs. nu poate fi numit lebădă, este mai bine să începeți să faceți exerciții de întărire de la o vârstă fragedă.
- O mușcătură incorectă. De asemenea, poate contribui la formarea unei bărbie dublă. Dacă există astfel de probleme, este mai bine să puneți brațele în adolescență. Acest lucru nu numai că va da un zâmbet frumos, dar, de asemenea, vă va ajuta să vă protejați bărbia de pliul de grăsime.
- Strânse pierdere în greutate. După o pierdere rapidă în greutate, pielea de multe ori nu are timp să se ridice și se blochează pe pliurile de pe corp. O astfel de pliu se poate forma și sub bărbie.
- Boli ale glandei tiroide. Cu o concentrație scăzută de hormoni, o persoană are excesul de greutate și depozitele de grăsime în gât. Și cu o creștere a glandei tiroide, poate acționa ca un "buric" și crește suprafața frontală a gâtului, care se va asemăna celei de-a doua bărbie.
- Așteptați o pernă foarte moale. Poziția incorectă a capului în timpul somnului sau citirea în pat contribuie, de asemenea, la apariția unei a doua bărbie.
- Poziția mică a mărului lui Adam. Cu cat este mai mica, cu atat este mai mare probabilitatea de a forma o plianta de grasime in crestere.
- Sarcina. Uneori, a doua barbie apare din cauza exploziilor hormonale. Mă bucur că imediat după naștere această problemă în majoritatea cazurilor dispare de la sine.
- Prea mic de sutien. Recent, oamenii de știință britanici au sugerat că lenjeria de corp selectată incorect poate provoca, de asemenea, creșterea celei de-a doua bărbie. Sutienul ușor slăbit se ridică bine și susține pieptul, făcându-l mai rotunjit. Dar acest tip de lenjerie schimbă centrul de greutate și afectează negativ postura. În plus, cupoanele închise perturba microcirculația sângelui și cresc riscul de osteochondroză. Se pare că un sutien mic poate provoca probleme ortopedice, care sunt unul dintre motivele apariției celei de-a doua bărbie.
Cum să eliminați a doua bărbie, în funcție de motivele apariției
Dacă nu puteți împiedica apariția celei de-a doua bărbie, nu trebuie să întârziați luarea de măsuri pentru ao elimina. Există modalități diferite de a elimina ruloul gras. Cel mai adesea se recomandă să mâncați în mod corespunzător și să urmați postura, iar exercițiile speciale sunt de asemenea eficiente.
Pentru a lupta cu cea de-a doua bărbie a avut succes, este necesar să se ia în considerare cauzele apariției ei și să se îndrepte eforturile principale pentru a le elimina.
În funcție de motivul pentru care aveți un exces de grăsime între maxilar și gât, puteți lua următoarele măsuri:
- Dacă apariția celui de-al doilea bărbat se datorează unor factori ereditare. Știind despre înclinația dvs., trebuie să începeți în avans pentru a efectua exerciții speciale și pentru a vă monitoriza greutatea. Dacă acest lucru nu ajută, în timp, puteți recurge la îndepărtarea chirurgicală a defectului.
- Dacă apare a doua bărbie din cauza caracteristicilor liniei maxilarului inferior (unghiul maxilar al maxilarului maxilar). Exercițiile vor ajuta la menținerea acestei zone de elasticitate, iar machiajul și tunsul selectat corespunzător va îndepărta atenția de la linia fuzzy a bărbiei. Dar rezolva complet problema poate doar chirurgie plastica. Cu ajutorul intervențiilor chirurgicale, puteți corecta linia bărbiei și puteți nega probabilitatea de a dezvolta o folie de grăsime dedesubt.
- Dacă a apărut cea de-a doua bărbie cu vârsta. La femeile după 35-40 de ani, a doua bărbie este de obicei doar una dintre manifestările îmbătrânirii. Eliminați-o, va ajuta la o abordare complexă, combinând exerciții speciale, masaj și dietă, precum și metode de cosmetologie hardware și mesoterapie lipolitice. Exercițiile se pot face acasă pe cont propriu, iar un specialist potrivit ar trebui să aleagă procedurile corecte de masaj și cosmetologie.
- Dacă cauza celei de-a doua bărbie are o greutate corporală excesivă. Mai întâi de toate, trebuie să pierdeți în greutate. Dar trebuie să fie făcut treptat, altfel pe locul rolei elastice grase poate fi o pliu de piele friabil. Respectarea unei diete cu conținut scăzut de calorii ar trebui combinată cu exerciții pentru toate părțile corpului și pentru bărbie, inclusiv.
- Dacă glanda tiroidă este bolnavă. Exercițiile de lumină care simulează drenajul limfatic în zona bărbiei nu sunt contraindicate. Este necesară, de asemenea, consultarea cu un endocrinolog și numirea unui tratament adecvat.
- Dacă cauza celei de-a doua bărbie este în calea vieții. Dacă nici una dintre rudele dvs. nu are o problemă similară, bărbia are o formă normală, greutatea prea mare nu se deranjează, dar în același timp, ovalul față începe să-și piardă forma, analizează motivele rămase. Poate că sunteți obișnuiți să vă îmblânziți sau să lucrați toată ziua să vă plecați? Aveți o pernă foarte incomodă? Ați ales lenjeria greșită sau ați scăzut doar greutatea dvs. recent? În toate aceste cazuri, eliminarea cauzelor apariției celei de-a doua bărbie, precum și gimnastica și masajul ușor vor ajuta. În plus, puteți contacta un cosmetolog și puteți alege un program special de tratament.
Ce va ajuta cosmeticianul?
Dacă observați începutul formării celei de-a doua bărbie în timp, procedurile moderne de cosmetică vă vor ajuta să faceți față:
- Fotorejuvenare - expunere la piele cu un fascicul de lumină special. Ajută la tragerea și întinerirea. Este suficient de eficientă doar cu o ușoară cădere a pielii sub bărbie.
- Mezoterapia - introducerea microinjecției subcutanate, ajutând la strângerea pielii și restabilirea feței ovale. Ajută la îmbunătățirea metabolismului în piele și în grăsimile subcutanate, împiedică îmbătrânirea și căderea pielii.
- Myostimularea este un efect pe termen scurt asupra mușchilor printr-un microcurrent. Aceasta determină mușchii de pe față să se contracte și să se umfle. Eficacitatea este aproximativ aceeași ca și cea a exercițiilor regulate, dar vă permite să realizați acele zone pe care antrenamentele obișnuite nu le afectează.
- Ridicarea - îndepărtarea chirurgicală a celei de-a doua bărbie cu ajutorul strângerii cu fire.
- Masajul este o procedură care îmbunătățește circulația sângelui și metabolismul în zona tratată a corpului. Pentru a elimina a doua barbie se utilizează masaj cu vacuum, igienic, punct, jacquet, plastic și drenaj limfatic. Îți ajută să faci țesuturile sub bărbie mai elastice și să strângă foliile.
- Terapia cu ozon - efectul asupra ozonului asupra pielii. Stimulează producerea de colagen, responsabil pentru elasticitatea pielii și a țesuturilor. Dacă cea de-a doua bărbie este încă foarte mică, mai multe sesiuni de ozonoterapie vă vor ajuta să o trageți în sus.
Astfel de proceduri sunt eficiente în cazul în care cauza celei de-a doua bărbie este postura incorectă, modificări minore ale vârstei sau fluctuații ale greutății.
Dacă a doua bărbie cauzată de schimbări legate de vârstă sau excesul de sex este prea mare și cu ajutorul procedurilor cosmetice este imposibil să se facă față cu ea, va fi necesară o intervenție chirurgicală plastică. Se va elimina excesul de grăsime și pielea și se va restabili originalul oval. Dacă cauza celei de-a doua bărbie este forma greșită a maxilarului inferior, este necesară o mentoplastie. Aceasta este o operație care permite schimbarea formei oaselor bărbiei și corectarea chiar a proporțiilor feței.
Ce exerciții vor ajuta să facă față celei de-a doua bărbie
Foarte adesea apariția unei crease sub bărbie este cauzată de o postură incorectă. Prin urmare, cel mai simplu exercițiu este cartea binecunoscută a vârfului. Trebuie să alegeți o carte mare, cântărind cel puțin o jumătate de kilogram, să vă puneți capul și să arătați puțin. Treptat, timpul de antrenament ar trebui să crească.
Doar 10-20 de minute pe zi, cu o carte pe cap va ajuta la reducerea semnificativă a probabilității de apariție a unei a doua bărbie.
Protejează de asemenea formarea celei de-a doua bărbie, care poate părea banală. Primul exercițiu necesită îndepărtarea limbii cât mai mult posibil și apoi încercați să ajungeți la vârful nasului și bărbii la rândul său. După aceasta, puteți să vă odihniți câteva secunde și să începeți să faceți un "zâmbet sălbatic". Trebuie să zâmbiți cât mai mult posibil, astfel încât vârfurile buzelor să nu privească în sus, ci în jos. Păstrați o astfel de grimasă de care aveți nevoie cât mai mult posibil, apoi relaxați-vă timp de 10-15 secunde și repetați exercițiul. Dacă repetați "zâmbetul" de 15-20 de ori la rând de câteva ori pe zi - al doilea bărbie pentru voi nu va fi teribil.
Un alt exercițiu vă va ajuta să întăriți bărbia și să faceți gâtul mai elastic. Pentru ao face, trebuie sa te culci pe spate pe podea si sa iti ridici capul, incercand sa atingi barbia la gat. Picioarele trebuie ținute apăsate pe podea. Numai 10-15 lifturi zilnic va ajuta la întărirea gâtului și a presei.