Inul de semințe au un efect bactericid înfășurat, înmuiere, antiinflamator, bactericid. Acestea sunt utilizate atât în medicina tradițională, cât și în cea tradițională. Să aruncăm o privire mai atentă la beneficiile semințelor, la ce vătămare le pot face organismului, ce indicații și contraindicații pentru utilizarea lor există.
Compoziția plantelor
Semințele de in, sunt îmbogățite cu 20 de proteine și aminoacizi, polizaharide, proteine, un complex de omega-acizi, lecitină, vitaminele A, E, F și grupa B, minerale. De asemenea, în compoziția lor este celuloza.
Datorită acizilor omega și a antioxidanților naturali, semințele normalizează tensiunea arterială, împiedică formarea de tromboze și, de asemenea, protejează o persoană de un accident vascular cerebral sau un atac de cord.
Inul de semințe sunt excelente în combaterea proceselor inflamatorii, astfel încât acestea sunt adesea folosite pentru a trata artrita, artroza, reumatismul.
Vitamine, minerale, alte substanțe utile care alcătuiesc semințele, măresc imunitatea, îmbunătățesc starea părului și a pielii.
Utilitatea plantei
Utilizarea inului este după cum urmează:
- Planta este îmbogățită cu fitoestrogeni, care stabilizează fundalul hormonal al unei femei, ameliorează simptomele menopauzei.
- Compoziția semințelor include fibre vegetale solubile și insolubile. Datorită acesteia, intestinele sunt curățate, toxinele sunt eliminate din organism, nivelul colesterolului din sânge scade. Fibrele saturează corpul, astfel încât planta este adesea folosit pentru a pierde în greutate.
- Inul include mucus care inconjoara stomacul si intestinele. Semințele sunt adesea folosite ca un laxativ. Mijloacele pe baza plantei sunt consumate cu ulcere gastrice, gastrite, colite, enterite sau constipații. Deoarece fibrele grosiere pot răni organele interne, se face un decoct din semințe.
Utilizarea semințelor este utilizată pentru terapia și prevenirea diferitelor boli. Dar, în ciuda acestui fapt, trebuie să știți și contraindicații privind utilizarea plantelor.
Rănirea plantei
Inul de semințe au următoarele contraindicații:
- Debutul diareei.
- Ovarianul polichistic.
- Endometrita.
- Exacerbarea colecistitei și colelitiazei.
Contraindicațiile în astfel de cazuri sunt că semințele de in și elimină substanțe nocive din organism. Dacă corpul are pietre mari, acestea pot provoca colici, înfundând canalele.
Având în vedere că semințele de in, dăunează corpului uman, este necesar să se consulte cu medicul despre utilizarea lor. Medicul ar trebui să efectueze o examinare a pacientului și să stabilească dacă va fi sau nu rău din utilizarea inului. Dacă medicul decide că fibrele de semințe de in nu reprezintă o amenințare pentru o persoană, el va da permisiunea de a lua fonduri pe baza acesteia.
Planta pentru guta
Când gută este depusă săruri ale acidului uric, care provoacă atacuri de durere în articulații. Boala ar trebui tratată numai de către medic. După consultarea cu el, puteți încerca să utilizați semințe de in pentru guta.
Anterior, cu guta, sa recomandat să nu tratați boala, ci să ușurați atacurile. Un astfel de sfat era că boala trecea fără complicații. În acest scop, cu guta, au băut ulei din semințe de in și ulei de mac (30 de grame de trei ori pe zi) cu un bulion cald de căpșuni.
În zilele noastre, cu guta sau reumatism, semințele de in se utilizează după cum urmează:
- 10 grame de plante se toarnă apă (1,5 cană) și se fierbe la foc mic timp de 15 minute;
- lăsați-o să bea timp de 10 minute;
- apoi se agită timp de cinci minute și se strecoară cu tifon.
Luați un decoct de supă de cinci ori pe zi. De la un astfel de decoct nu va exista nici un rău - numai bun, mai ales cu guta.
Plante pentru pierderea în greutate
Cauzele care duc la procesul de scădere a greutății cu ajutorul semințelor de in:
- Planta are efect laxativ. Nu dăunează intestinelor. Beneficiile se manifestă în îmbunătățirea metabolismului, precum și în îmbunătățirea digestiei.
- Pentru pierderea în greutate este folosit un decoct de semințe de in. Un astfel de remediu afectează favorabil sistemul digestiv, lubretează pereții sistemului digestiv.
- Decocția vindecă mici răni și ulcere pe pereții stomacului sau intestinelor, deoarece compoziția semințelor include celuloză.
- Inul, umflat în interiorul corpului, îndepărtează de la el toate substanțele nocive care s-au acumulat. Datorită acestui fapt, începe procesul de scădere a greutății.
- Semințele de semințe de flax reduc pofta de mâncare, deoarece atunci când se umflă, fibrele creează un efect de sațietate și nu permit unei persoane să mănânce ceva inutil.
Dacă o persoană nu mănâncă prea mult, se limitează, poate folosi semințe de in pentru pierdere în greutate. Și din moment ce conțin fibre, atunci când aportul alimentar este menținut, foamea nu va fi simțită.
Rețete de supă
În scopul de a pierde greutatea de semințe de in, se utilizează sub formă de bulion:
- Primul bulion. Se toarnă 500 mililitri de apă clocotită 15 grame de semințe. Plasați produsul într-un termos și puneți-l într-un loc cald. Lasati stand timp de 12 ore. Luați perfuzie de trei ori pe zi pentru o jumătate de sticlă timp de zece zile.
- Al doilea bulion. 250 ml de apă clocotită se toarnă într-o cratiță cu o lingură de semințe. Gatiti timp de o jumatate de ora la foc mic. Nu uitați să-l amestecați. Supa trebuie să fie gătită sub un capac bine închis. Răcește remedia. Luați un decoct de o jumătate de oră înainte de a mânca 100 de grame.
Beneficiul semințelor de in pentru pierdere în greutate va fi dacă gătiți un jeleu sau un fel de mâncare cu iaurt din acesta.
Gatiti jeleul lichid. Adăugați semințe de in. Când jeleul se va răci, se vor umfla. Veți obține o masă gustoasă și utilă care poate fi luată, în orice moment și fără restricții.
Pentru pierderea în greutate, se recomandă utilizarea chefirului, care include semințele de in. Se adaugă într-o cantitate de 5 grame la 100 de grame de produs de lapte fermentat. Înainte de aceasta, inul trebuie zdrobit. Prima săptămână ar trebui luată zilnic cu kefir.
Acum știi ce provoacă beneficii și rău semințelor de in pentru corpul uman. Acestea includ fibre și multe alte substanțe utile care ajută la pregătirea unui decoct sau a altor mijloace pentru terapia diferitelor boli. Dar, înainte de a lua un decoct de semințe de in, este necesar să aflăm de la medic ce indicații și contraindicații pentru utilizarea sa există.