Copilul vostru a venit dintr-o grădiniță fără starea de spirit, obosită și iritabilă? Copiii se obosesc în grădiniță din diferite motive. Nu toți părinții știu că copilul ar trebui să fie ajutat să se relaxeze. Atunci când alegeți tehnici de relaxare, amintiți-vă că copiii sunt obosiți în grădiniță din diferite motive. În acest sens, metodele de ridicare a dispoziției și relaxare pot fi diferite.
- Cea mai obișnuită sursă de stres este prezența unui număr mare de străini în jur. Prin urmare, este bine ca, după o zi petrecută în grădiniță, copilul să aibă posibilitatea să se pensioneze, să stea într-o cameră separată, în spatele unui ecran, într-un colț cu păpuși sau mașini de scris.
- Nu fi prea intruziv să-l întrebi pe copil despre ce sa întâmplat - își va aminti și va spune când va odihni.
- Poate un copil. tocmai a ratat părinții ei, așa că atunci când vă întoarceți acasă, nu ar trebui să începeți imediat să faceți treburile casnice. Lăsați copilul să stea pe un adult.
- Ia ceva timp pentru asta. astfel încât împreună cu el. citiți sau jucați.
- Copiii vor aprecia plimbările împreună.
Nu regreta afectiunea pentru bebelusul tau!
- Urmăriți copilul: ceea ce se străduiește intens atunci când se întoarce acasă (muzică, acvariu, cărți, animale, rude apropiate) - aceasta va fi sursa psihoterapiei spontane.
Ce va ajuta la ameliorarea tensiunii
Apa. Îndepărtează perfect tensiunea dușului, băii și doar pune mâinile sub curentul de apă curentă - lăsați-l pe copil să-și spele paharul. Și asta îmi va ajuta mama.
Masaj. Învățați-vă copilului tehnicile de relaxare cu auto-masaj. Faceți-i un masaj.
Argila sau aluat sărat. Încearcă să bei împreună. Model de relaxare excelent, cu ochi inchisi.
Isoterapia - o metodă de vindecare și dezvoltare a sufletului prin creație artistică.
Aromaterapia - mirosurile ușoare și subtile ajută la crearea unei atmosfere de odihnă și relaxare.
Indiferent cât de minunat a fost grădinița, ce profesioniști nu au lucrat pentru asta, nimeni nu-l va ajuta pe copilul tău mai bine decât tine. Dacă copilul este conștient de faptul că la sfârșitul unei zile zgomotoase îl așteaptă "liniștit", 8 ore în grădină nu îi va părea o veșnicie și stresul se va retrage.