Tema de azi nu va lăsa pe nimeni indiferent. Atât fetele tinere adolescente, cât și femeile mature sunt preocupate de fluctuațiile ciclului menstrual. Pentru a evita anxietatea inutilă, să vorbim din nou despre problema cea mai mare a femeilor din toate timpurile și despre popoare - despre "lunar".
Termenul "ciclu normal".
Nu fi un păstor - printre cei care se ridică în compania femeilor, "lunar" nu ocupă ultimul loc. Și mulți oameni au o întrebare: "De ce nu se întâmplă cu mine ca toți ceilalți, poate că ceva e în neregulă?" Și începem să mâncăm neliniște, somn și apetit. Și ciclul menstrual devine și mai instabil.
Și totuși, nu există motive de îngrijorare: conceptul unui "ciclu menstrual normal" are un domeniu foarte larg. Doar pentru a începe, să vedem dacă o calculam corect.
Doctorii-ginecologi, vorbind despre durata ciclului, inseamna timpul de la debutul sangerarii menstruale la inceputul urmatoare. Nu este luată în considerare nici durata excrețiilor, nici numărul acestora în acest caz. Deci, ciclul menstrual normal are o durată de 21 până la 35 de zile.
Astfel, indiferent dacă un sex echitabil trebuie să utilizeze produse de igienă la fiecare trei săptămâni sau o dată pe lună cu o coadă - "calendarul lunar" este în regulă. Obstetricienii-ginecologi cunosc de asemenea cazurile în care ciclul menstrual la femeile perfect sănătoase a fost de 40 de zile și 18! Dar, cu toate acestea, la apariția constantă a vydělené menstrual mai des sau mai puțin adesea "planificat" 21-35 de zile, este mai bine să se adreseze medicului.
Principalul lucru care trebuie avut în vedere este regularitatea repetării "zilelor roșii ale calendarului". La urma urmei, dacă o dată pe lună vine în trei săptămâni, altul după cinci și cel de-al treilea după patru, iar această inconsecvență se observă de ani de zile, este logic să înțelegeți ce este legat.
Care ar trebui să fie sângerarea?
Pentru a putea determina patologia, medicii ar trebui să-și imagineze foarte bine ce este o normă. Norma - valoarea standard - este derivată pentru tot ceea ce privește funcțiile fiziologice ale corpului feminin.
Deci, durata normală a fluxului menstrual este de 2 până la 7 zile. În majoritatea covârșitoare a cazurilor, durează patru zile. Deci, chiar dacă cei care se „descurca“ timp de 2 zile, pentru a fi invidiat, dar cei care sunt „suferință“ toate 7 - simpatizează, dar ambele sunt în norma. Deci, vă faceți griji și vă faceți griji despre niciuna din aceste motive. Frica „sângerare“ pe o perioadă mai lungă de secretii, de asemenea, nu ar trebui - la oricare dintre durata sa „Menstrele“ pierdem de la 60 la 150 ml de sânge. În medie - aproximativ 80 ml. Acest organism suferă o pierdere ușoară și se restabilește foarte repede. Toată „umiditate în plus,“ - o secreție mucoasă și ottorgnuvshiesya țesuturi care sunt derivate din uter, astfel încât acesta poate re-crea condițiile optime pentru o posibilă sarcină.
În același timp, indiferent de dvs. „descărcare programul de taxe“, atunci când menstruație este însoțită de dureri crampe, slăbiciune, transpirație, lipotimie, și repereze extrem de abundente sau cumpărate neobișnuit de luminoase sau, dimpotrivă, prea închis la culoare - cu o vizită la medic nu este necesară pentru a trage .
Chiar și femeile care vizitează în mod regulat un ginecolog, care sunt în mod rezonabil încrezător în sănătatea lor fizică, se confruntă cu probabil "capriciile" bruscă ale ciclului menstrual. De exemplu, venind în vacanță pe mare, a găsit brusc o menstruație prematură sau, invers, nu a putut explica întârzierea ei. Și, desigur, au început să-și facă griji. Între timp, acest fenomen ciudat are o explicație simplă.
Menstruația este rezultatul activității bine coordonate a mai multor organe. Poate, în acest sens, ciclul menstrual poate fi comparat cu dispozitivul de producție complexă la diferite niveluri. Sau mai degrabă - la cinci ani.
Nivelul I - "managementul de vârf" - este cortexul și structurile sale subcortice;
Nivel II - "direcție" - hipotalamus;
Nivelul III - "personalul de conducere" - glanda hipofiză;
Nivelul IV - "șefii departamentelor" - ovare;
Nivelul V - "performanți pe teren" - celule ale țesuturilor organelor țintă, adică mușchii și membrana mucoasă a uterului, a tractului genital, a glandelor etc.
La fel ca în producție, "defecțiunile" pe oricare dintre ele conduc în mod inevitabil la o schimbare a cantității sau a calității produsului final. Îmi pare rău, ciclul menstrual. Cu cât este mai mare nivelul de "gestionare a menstruației", modificările mai mici din aceasta pot duce la o încălcare a ciclului menstrual.
Ca orice organ din corpul uman, creierul, glandele endocrine și organele genitale își pot schimba starea. În funcție de ce "schimburi" apar în ele, ele vorbesc despre încălcări funcționale sau organice. Este vorba de trecere și de lungă durată. De exemplu, spasmul vaselor cerebrale este o tulburare funcțională, iar un accident vascular cerebral este unul organic. În acest caz, în orice caz, creierul se simte rău, și ca urmare, luni sunt diferite. Aceste modificări pot afecta atât durata întregului ciclu, cât și durata secrețiilor, modificări ale cantității și calității acestora și severitatea sindromului premenstrual.
Exemple similare pot fi prezentate pentru alte niveluri de reglare a menstruației. Mai mult decât atât, metoda de "instruire a ciclului drept" prin afectarea funcțiilor celui de-al patrulea și celui de-al cincilea nivel de reglementare este cunoscută aproape de fiecare femeie. La urma urmei, este asupra lui că sunt construite de obicei principiile contracepției.
Contraceptivele orale nu sunt altceva decât medicamente care afectează funcțiile ovarelor, iar dispozitivul intrauterin și contraceptivele chimice locale sunt funcțiile organelor țintă. În cazul respingerii metodei contraceptive alese, după cum se știe, toate funcțiile modificate ale organelor de reproducere sunt repede restaurate.
Independent de "calcul", care a condus la diferite eșecuri în ofensiva și cursul menstruației, este aproape imposibil. La urma urmei, o dată la toate cele cinci niveluri, sunt posibile schimbări, atât funcționale, cât și organice, avem cel puțin 10 cauze ale fluctuațiilor ciclului menstrual. Desigur, cu privire la natura oricăror încălcări, alegerea metodelor de tratare a acestei probleme depinde direct. Dacă eliminarea patologiei organice este o sarcină foarte dificilă și uneori necesită chiar intervenție chirurgicală, eșecurile funcționale sunt tratate excepțional de conservator și sunt eliminate cu ușurință. Prin urmare, obstetricienii-ginecologi nu se obosesc să repet că tratamentul eficient al problemelor ginecologice este posibil numai cu condiția examinării complete. Iar cea mai bună oportunitate de examinare este dată de o vizită regulată (bine, cel puțin o dată pe an!) La același medic. În acest caz, specialistul va observa chiar și schimbări minime în starea pacientului său și, desigur, le va acorda o atenție deosebită.
După cum am mai spus, cel mai "regulator de nivel înalt al menstruației" este cortexul creierului. Și totuși, din banca școlii, știm că orice gânduri, emoții și dorințe dau naștere unor focuri de emoție în ea. Aceasta înseamnă, de fapt, schimbarea constantă a stării funcționale a cortexului.
Cel mai puternic si sa se concentreze „imprevizibil“ lasă o mulțime de stres Este de mirare că, după o emoție puternică, frica experimentată, izbucnire emoțională, de tristețe și chiar de la menstruație bucurie extremă poate merge prost, ca fapt istoric de obicei.? În în timpul al doilea război mondial, multe femei menstruația tocmai sa încheiat. medicii uitam doar sportivii de clasă mondială, de multe ori spun că au „greva menstruale organism“, înainte de competiții importante. Prin urmare, este important să se noi înșine nu te să trișeze pentru nimic, doar pentru a rezolva problemele pe măsură ce apar. chinuitor de îndoieli, în cazul în care orice „situatii lunare, personalizate,“ ar trebui să meargă imediat la medic. sănătos vom face!
Ce se poate face acasă?
O reteta care de obicei ajuta 3-6 luni sa regleze ciclul si reduce fenomenele neplăcute asociate.
În prima săptămână (de la prima zi de menstruație) beți zilnic un amestec de ceai verde cu urzici (într-un raport 1: 1).
A doua săptămână - ceai din flori de salcâm alb (robinia psevdoakatsii).
A treia săptămână este din nou ceai cu urzici.
A patra săptămână este din nou o salcam.
Din prima zi a lunii următoare, din nou urzica. Beți două sau trei pahare pe zi. Băut 1 linguriță. lingura iarba uscata 1 cana apa fiarta. Puteți adăuga gust de lămâie, zahăr și alți aditivi.
Ciclu menstrual versatil
- principal
- feedback-ul
[Vk] [/ vk] [odnoklassniki] [/ odnoklassniki] [facebook] [/ facebook] [mailru] [/ mailru] [google] [/ google] [Yandex] [/ Yandex]