Recent, la una dintre conferințele dentare obișnuite, sa anunțat că o jumătate din populația pământului își zgâria dinții într-un vis. Copiii, adulții și persoanele în vârstă, indiferent de sex, se confruntă cu acest lucru.
De ce oamenii își frâng dinții în somn
În dicționarele medicale care sclipesc dinții în timpul somnului, se numește bruxism. Pentru bruxismul copilăresc atitudinea este tolerabilă. De obicei fenomenele de sclipire trec cu ani. O astfel de abatere la adulți este adesea alarmantă. Totul depinde de factorul care provoacă măcinarea.
Starea excitată a sistemului emoțional la unii oameni este atât de lungă încât provoacă zgârierea dinților într-un vis. Deci reacția la suprasolicitarea nervoasă se manifestă. În acest caz, stresul poate avea atât o încărcare pozitivă, cât și o sarcină negativă. La risc sunt muncitori, iubitori și oameni izolați. Perturbarea trebuie exprimată, deși într-un loc diferit, nu pentru scopul dorit, dar o astfel de emoție trebuie să fie dezvoltată în mod necesar până când este eliberată complet. De exemplu, în sala de gimnastică.
O mușcătură incorectă poate fi congenitală sau poate apărea ca urmare a tratamentului stomatologic. Doctorii au observat că garniturile voluminoase și proeminente se freacă de dinți, unul împotriva celuilalt. Procesul este observat atunci când începe faza activă a somnului și mușchii au tendința de a se tulpina în mod natural.
Doctorii nu sunt de acord cu privire la motivele pentru care copiii și adulții își spală dinții noaptea. Dar în manualele medicale, printre alți factori de măcinare nocturnă a dinților, intoxicația este indicată de helminți. Cu toate acestea, în lumina studiilor recente ale tinerilor oameni de știință, legătura dintre manifestarea bruxismului și helmintioză este contestată.
Spasmul muschiului masticator
Mecanismul apariției contracțiilor musculare, tulpinile lor în maxilar și temple nu sunt pe deplin înțelese. Dar în arsenalul stomatologic există anvelope speciale care fac posibilă combaterea cu succes a scântei în timpul perioadei de somn, chiar dacă fenomenul are o origine complexă.
Cum să tratăm zgârierea zgârieturilor
Pentru a elimina bruxita, trebuie să contactați biroul stomatologic pentru ajutor. Există huse de protecție selectate sau personalizate. Kapa împiedică abraziunea dinților și apariția unui sunet neplăcut.
Lista recomandărilor medicale include eliminarea unei situații stresante, consilierea unui psiholog, a unui mod de viață sănătos, a activității fizice. Popularitatea exercițiilor terapeutice pentru mușchii feței este în creștere pentru a elimina scârțâitul dinților.
În cazuri speciale, se prescrie aportul de relaxanți musculari.
Profilaxia sclipirii dintilor
- Pentru ca manifestările de scârțâire nocturnă să fie observate mai puțin frecvent, este necesar să se abțină de la băuturile care agită sistemul nervos. Acestea includ cafea, cacao, cola și ciocolată.
- Alcoolul afectează frecvența și intensitatea măcinării, deci este exclus din dietă.
- Unele obiceiuri contribuie la dezvoltarea scânteii dentare. Deci, nu puteți să mutați sfaturile de a scrie accesorii (pixuri și creioane). Este mai bine să renunți la guma de mestecat. Astfel de acțiuni fac involuntar ca fălcile să rămână într-o stare comprimată pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce nu este natural.
- În starea normală a corpului, fără atacuri de panică, furie și furie, marginile dinților nu se ating. Aceasta este norma. Închiderea dinților de sus și de jos apare numai în timpul procesului de mestecare a alimentelor. Pentru a vă relaxa mușchii gurii, puteți lăsa periodic vârful limbii dintre dinți.
- Spre lobul urechii înainte de a dormi, aplicați un șervețel încălzit. Procedura ajută la relaxarea mușchiului de mestecat.
