Respirați într-o pungă de hârtie și sângele va trece
Sughițurile sunt unul dintre fenomenele misterioase cunoscute de om și se pot întâmpla oricui indiferent de sex și vârstă. Sughițurile sunt contracții involuntare ale diafragmei - mușchiul care separă toracele de cavitatea abdominală. Fiecare reducere este însoțită de o închidere bruscă a corzilor vocale, care provoacă sunetul caracteristic al "ik". Cauza hiccoughs poate servi ca mestecare insuficientă, consum rapid de alimente sau consum de băuturi carbogazoase, când prea mult aer este în stomac. De asemenea, hiccough poate fi rezultatul iritației stomacului cauzată de utilizarea alcoolului sau alimentelor picante. Excitarea și stresul emoțional pot duce, de asemenea, la sughiț. Deși în majoritatea cazurilor, sughitul durează câteva minute, remediile de la domiciliu pot scurta durata. Există multe modalități de a scăpa de sughițuri. ia în considerare cele mai populare dintre ele.
Fondurile de sughițuri
Respirația întârziată este una dintre cele mai comune metode de a scăpa de sughițuri. Este simplu, dar eficient și se poate face oriunde. Respirați adânc și țineți respirația atâta timp cât este posibil. Închideți gura și țineți-vă nasul cu mâna pentru a menține aerul afară. Expirați și repetați procesul până când se oprește sughitul. Ținând respirația duce la o creștere a nivelului de dioxid de carbon din organism, care reduce sensibilitatea nervului vag și ajută la calmarea nervului diafragmatic care controlează diafragma. De asemenea, când respiră, plămânii se extind și împing spre diafragmă, în timp ce relaxează și oprește contracțiile care provoacă sughițuri.
Respirația într-o pungă de hârtie vă face să respirați dioxidul de carbon, care crește cantitatea acestuia în organism și vă ajută să scapați de sughiț. Pentru a face acest lucru, trebuie să apăsați cu grijă sacul din jurul gurii și să inhalați încet și să expiră în el câteva minute sau până când observați că sughitul a trecut.
Înghițiți o linguriță de zahăr. pentru a scăpa de sughițuri. Puneți zahărul pe spatele limbii și înghițiți-l sau beți un pahar de apă rece. Zahăr va opri hiccough, stimulând nervul vag, care transmite semnale diafragmei. Același rezultat poate fi obținut prin înghițirea unei linguri de miere, a unei bucăți de pâine sau a unei crapaturi.
Beți un pahar de apă în gume mici. Nu luați pauze și nu respirați cât mai mult posibil. Astfel, este posibilă strângerea unei mâini. Această metodă funcționează în mai multe direcții - distrage gândurile tale de la sughiț, crește nivelul dioxidului de carbon, actul de înghițire stimulează nervul vag. Dacă acest lucru nu a oprit hiccupul prima dată, repetați metoda.
Folosind apă cu gheață, puteți, de asemenea, să scăpați de sughiț. Absorbtia usoara a apei de gheata poate stopa hiccoughs prin schimbarea rapida a temperaturii in esofag. Clătiți gâtul cu apă rece - o altă modalitate de a scăpa de sughițuri.
Compresia diafragmei poate opri crampele care pot provoca sughițuri. Stați pe un scaun și înclinați-vă înainte, astfel încât pieptul să vă fie în genunchi. Rămâi în această poziție, strângând pieptul și diafragma până când sângele se oprește. De asemenea, puteți să vă așezați pe spate, să vă trageți genunchii în piept și să vă sprijiniți înainte, ținând această poziție cât mai mult timp posibil.
Frica brusc poate ajuta de multe ori stopa sughiț. La o teamă bruscă, de regulă, oamenii suge brusc aerul, ceea ce explică parțial eficiența metodei date. Cea mai bună modalitate de a speria pe cineva este de a sari brusc din colț.
Bea lamaie. ananas sau alt suc de acru. De asemenea, pentru a scăpa de hiccoughs, puteți amesteca sucul dintr-o lămâie sau o linguriță de oțet de cidru de mere cu un pahar de apă.
Puneți-vă limba din gură și luați-o cu degetele. Trageți cu grijă și țineți-l câteva minute până când simțiți că hiccupul dispare. Aceasta va stimula nervul vag și va opri spasmele diafragmei. Același efect se poate realiza și cu un masaj al palatului cu o limbă sau un tampon de bumbac.
Reducerea capului sub nivelul diafragmei oprește adesea hiccough-ul. Pentru a face acest lucru, este suficient să stați pe cap sau să vă sprijiniți între picioare și să vă așezați cu capul în jos.