Mitochondria sunt organele intracelulare, numite adesea centrale electrice de celule. In timp ce celula poate primi energie chimică (ATP resynthesize) și alte mijloace, și anume mitocondrii, în cazul în care acestea sunt într-o cușcă, se conferi o capacitate energetică specifică.
Mitochondria este o sursă de rezistență la fibrele musculare.
Instruirea intensivă în combinație cu stimularea cardiovasculară mărește mitocondriile în celulele musculare. Lucrările la anduranță necesită multă energie, ceea ce asigură complexul mitocondrial.
Compararea bilanțului energetic al celulei cu celule dezvoltate și mitocondrii, unde sunt dezvoltate spectacole (cu suficient oxigen), diferența în integralitatea glucozei energiei în interiorul celulei este de aproape 20 de ori!
În plus față de utilizarea eficientă a energiei carbohidraților, mitocondriile au o altă proprietate minunată - capacitatea de a "digera" grăsimile. transformându-le în energie. În cazul în care mitocondriile nu este prezent, muschii nu se pot folosi de grăsime pentru energie, și, astfel, „arde“ grăsime. Prin urmare, cu cât mai multe țesuturi (în special mușchii) de mitocondrii, cu atât mai mult o persoană poate consuma grăsimi. Dimpotrivă, dacă mitocondriile sunt mici, grăsimile sunt consumate extrem de lent.
Masa totală mitocondrială din mușchi poate crește semnificativ, ca urmare a unei pregătiri speciale menite să crească capacitatea de oxidare a mușchilor.
Concentrați-vă pe fese
Sarcoplasma - ce este?
