Sforăitul a fost auzit toată noaptea de la camera noastră de tratament. Somnul din pacientul clinicii a convins medicul. Înainte de a merge la culcare, mulți senzori au fost atașați la corpul ei și toată noaptea a fost determinată dacă somnul se oprește în respirație.
Moartea de la oprirea respirației este cea mai teribilă consecință a sforăitului.
Bună dimineața! (Notă - intră în sala cu un pacient care dormește)
Bine prieteni, am petrecut toată noaptea în clinica noastră de televiziune toată noaptea petrecută pacientul Alla Pavlovna Vostrikova. Începem o conversație serioasă și serioasă despre sforăitul în mai multe programe. Prin faptul că sforăitul nu numai că îi împiedică pe alții, sforăitul, din păcate, poate fi cauza morții într-un vis. Pentru că în timpul sforăitului respirația se oprește într-un vis.
Să vedem cum se formează sforăitul. Prin nas și gât, aerul trece prin laringe și intră în plămâni. La unele persoane cu vârstă, mușchii palatului moale se relaxează și se înmoaie. Acestea acoperă lumenul laringian, astfel încât aerul să nu se poată stoarce printr-un spațiu îngust. Poate exista o situație în care mușchii îndoiți complet blochează trecerea aerului, apoi respirația se oprește și persoana poate muri.
Ce simptome sugerează că sforăitul poate fi periculos? Și vreau să împărțiți simptomele în două grupuri. În primul rând - Ce simt sforăitul? Al doilea - Ce pot observa oamenii care îl iubesc, care ascultă acest sforăit?
Buzunov R.V.
Sforăitul periculos este sforăitul intermitent. Atunci când o persoană sforaie, sforăit, și atunci există o pauză de 10-30 secunde, uneori minute, apoi se trag pe nas cu voce tare. Uneori este direct ciclică, de câteva zeci de ori pe oră. Dacă oamenii observa că e sforăie atât de tare din activitatea excesivă, uneori pacientul țipetele, gemete, se transformă - aceasta este o situație foarte gravă, care necesită tratament la medic.
Nu a spus nimic despre un astfel de soț? Cu tine nu sa întâmplat asta? (Notă - solicită pacientului)
Vostrikova A.P.
Nu, în timp ce, probabil, frică să-i spun.
Ce simte sforăitul? Ce îi poate alerta și îl poate forța să meargă la doctor?
Buzunov R.V.
Într-adevăr, există simptome care permit să se suspecteze o situație.
- Primul este un somn superficial, neliniștit și nu reconfortant. Se pare că un om a depășit opt ore și se trezește foarte zdruncinat: cu un cap inflamat, cu presiune ridicată, adică se pare că nu a dormit.
- A doua este urinarea crescută pe timpul nopții. Starea de stres, rinichii produc mai mult urină, iar o persoană poate merge de trei-patru ori pe noapte cu o vezică urinară completă pentru a urina.
- Al treilea este cea mai severă somnolență în timpul zilei. La fața locului la fel, ca o persoană a dormit, sa ridicat, a mers la locul de muncă, a adormit primul la volanul mașinii sau scuza-mă în "blocaj de trafic".
Buzunov R.V.
Apoi a adormit la birou, apoi la întâlnire, bine, dacă nu în presidiu, și a sforăit.
Și ultimul semn este că dacă o persoană dezvoltă o greutate corporală progresivă. Acum vorbim de întreruperea profilului hormonal, lipsa de oxigen conduce la obezitate progresivă, acesta este un cerc vicios.
La Alla Pavlovna, din fericire, nu am găsit probleme catastrofale. Există un sforăit, există o formă ușoară a bolii principalului sniffing într-un vis. Ie opririle au fost, dar nu sunt critice și nu au condus la o scădere puternică a saturației oxigenului din sânge. Desigur, clopotul este serios.
Așa că astăzi ne-am decis să vă arătăm ce puteți face acasă. De la primul sfat voi începe: trebuie să piardă în greutate Alla Pavlovna, este o rușine să te uiți la patruzeci și șase de ani la cincizeci și opt. Dacă pierdeți în greutate, puteți doar să scăpați de sforăit, este foarte important. Și acum exercițiile, să arătăm exercițiile pe care toată lumea le poate face acasă. Fă-i acasă și vei fi tratat
oprirea respirației într-un vis și sforăitul.
Buzunov R.V.
Exerciții de la sforait:
- Primul exercițiu - umflarea obrajilor și rularea aerului de la un obraz la altul, suflare un obraz, apoi altul. Treizeci și patruzeci de ori înșeală pe ambele obraji.
- Al doilea exercițiu - cu limba încercăm să obținem o bărbie.
- MD Șef al Departamentului de Medicină de Somn la Sanatoria Clinică "Barvikha", Doctor Honor al Federației Ruse Buzunov RV
- pacientul Vostrikova A.P.