Salutări tuturor fanilor bucătăriei vegetariene! Pentru mult timp nu mi-am împărtășit rețetele cu tine și acum, în cele din urmă, sunt coaptă. Prăjitorii vegetarieni din carne de soia cu ciuperci sunt una dintre mâncărurile simple și gustoase ale bucătăriilor vegetariene. Toată lumea știe că soia conține o cantitate mare de proteine vegetale și este foarte util pentru sănătatea noastră.
Produsele din soia sunt acum larg distribuite și au o gamă suficientă. Acestea sunt adesea folosite în mâncăruri vegane de gătit.
Am incercat diferite moduri de a gati prajituri de legume si trebuie sa spun ca imi place cel mai bine din carne de soia. Pentru cei care încearcă să abandoneze treptat produsele din carne, acesta va fi un bun înlocuitor.
PRODUSE NECESARE PENTRU PREPARAREA COTELELOR VEGETARIENE DIN CARNE DE SOUM CU CULOARE
METODA DE PREGĂTIRE
Se fierbe gulașul de soia în apă sărată timp de 5 minute. Am îmbinat apa și l-am lăsat să se răcească.
Taie ciupercile și ceapa și le prăjiți împreună în ulei vegetal. Eu folosesc porumb.
Apoi, totul trebuie să fie derulat printr-un măcinător de carne: carne de soia, ciuperci cu ceapă și usturoi.
În umplutura rezultată, adăugați 2 ouă, sare, piper și alte mirodenii la gustul dumneavoastră. Toate se amestecă cu grijă.
Formăm bile și se sfărâmă în fibre vegetale din semințe de in.
După aceea, dăm bilele forma pâinilor și le prăjiți într-o tavă în ulei vegetal.
Iată preparatele noastre vegetariene din carne de soia cu ciuperci și sunt gata!
Totul este pregătit foarte repede și simplu, iar rezultatul vă va plăcea plăcut. Puteți efectua un experiment. Pregătiți aceste bucăți și le dați familiei pentru degustare. Sunt sigur că nu vor înțelege imediat de ce sunt făcute. Sunt chiar mâncați de fiul meu, departe de vegetarianism, ceea ce a fost o mare surpriză pentru mine.
Uleiul vegetal poate folosi cel care vă place cel mai bine. Ciupercile pot fi, de asemenea, diferite. Din acest lucru și gustul de tăiat va fi ușor diferit.
Fibre din semințele de in, pe care le folosesc în loc de friptură. Acum, în vânzare există o selecție largă de fibre diferite, astfel încât să nu vă limitați în acest sens.
După cum puteți vedea, produsele sunt destul de obișnuite și accesibile pentru toată lumea. Gatiti-va pentru tine si cei dragi vegani din carne de soia cu ciuperci cu placere si fi sanatosi!
Îmi doresc tuturor o stare excelentă și o inspirație pentru noi experimente culinare!
Uită-te la titlul "Frumusețe și sănătate". unde povestesc despre celelalte cercetări ale mele.
Abonați-vă la știri pentru a afla mai multe interesante!
Regiunea Amur livrează toată Rusia cu soia. Ei bine, despre mine este de neuitat. Cârnați avem jumătate din acest produs. Și în pâinea ei reușesc să se hrănească. În general, ei împing acolo unde pot. Probabil, de aceea tratez tot ceea ce este legat de soia cu prudență și rareori o folosesc pentru felurile mele de mâncare. Dar, cred că mă voi gândi și voi pregăti chiflele conform rețetei tale. Mai ales în compoziția lor ciuperci. Și îi respect!
Ai dreptate, Alexander. Recent, soia a devenit ca un cârlig roșu pentru oameni. Toată lumea știe că soia, ca înlocuitor pentru carne, se adaugă la diverse alimente. Dar soia în acest lucru nu este de vina))). Acesta este un produs foarte valoros, care conține o mulțime de proteine vegetale. Pentru persoanele care nu mănâncă carne, nu doare în dietă. Sper că îți plac găluștele).