Ce este o derealizare?
Derealizarea este considerată a fi o percepție perturbată, atunci când lumea din jur este văzută ca ceva ireal sau îndepărtat, este de asemenea posibil ca memoria să fie întreruptă.
Semne de derealizare
Semnele de derealizare includ statul când lumea din jur începe să fie percepută ca ceva schimbat, sumbru și fără speranță. Au loc halucinații auditive, în care totul se aude "ca într-o ceață", departe și slab. Obiectele care sunt în zona de vizibilitate devin gri și plictisitoare, fără culori strălucitoare. Timpul se oprește sau încetinește cursul, dar uneori începe să se miște repede, ca și cum ar fi "zboară".
Citiți și pe această temă:
Ce cauzează derealizarea
Aceasta este o stare de spirit când mecanismul de protecție este pornit. Când o lungă perioadă de timp este imposibil de realizat ceva dorit, dar într-adevăr doriți să. De obicei, persoanele cu creanțe exagerate suferă de acest lucru. De asemenea, starea de derealizare este posibilă cu stresuri prelungite, oboseală.
Tratamentul de derealizare în sine
Derealizarea nu poate fi o boală, ci o reacție protectoare a psihicului. Această problemă ar trebui să se adreseze psihologilor și psihoterapeuților. De obicei, tranchilizante precum fenazepam și seduxenul sunt administrate în doze mari, dar utilizarea lor nu este mai mare de două săptămâni, altfel se poate dezvolta dependență. De asemenea, prescris pentru tratamentul derealizării este siozina, eliberată numai pe bază de rețetă.
Momentele însoțitoare ar trebui să fie îmbunătățirea condițiilor de trai, printre care se numără noi cunoștințe, o nouă muncă, tehnici de relaxare, obținerea de tot felul de emoții pozitive. Din moment ce derealizarea poate fi atribuită stării modificate a psihicului, atunci este nevoie urgentă de emoții pozitive, o schimbare a situației.
Sănătatea este cel mai important și cel mai important lucru, de aceea este necesar să vă schimbați modul de viață, indiferent de ce. Contra duș, miros plăcut, aromoterapie, care afectează în mod pozitiv starea mentală. Cunoașterea cu oameni noi și interesanți poate ameliora semnificativ starea dureroasă și poate ajuta la tratarea derealizării.
Un factor important este prevenirea reapariției derealizării, astfel că este necesară prevenirea. Mai întâi de toate, trebuie să conduceți un stil de viață sănătos, să dormiți suficient în mod regulat, să vă odihniți, să luați vitamine. pentru a merge la sport. De cele mai multe ori este necesar să fii în aer curat, să faci gimnastică respiratorie, să faci exerciții fizice pe aer.
Derealizare. Tratamentul de derealizare.
Atenție, numai DAY!