Ce boli sunt exacerbate în toamnă și cum să se protejeze de ei
În toamna și primăvara corpul uman este reconstruit într-o stare de iarnă sau vară. Și aceasta înseamnă că organismul trebuie să facă față sarcinilor mai mult decât de obicei. Orice restructurare a corpului este stres. În plus, vremea ploioasă instabilă, în continuă schimbare condițiile meteorologice sunt pentru o persoana cu factori de stres suplimentari. În ciuda faptului că până în prezent, oamenii de știință și medicii nu pot da o explicație exactă a originii exacerbări sezoniere, cele mai multe dintre ele cred că este în stresul este principala cauza de imunitate redusă și agravarea bolilor cronice.
Starea sănătății umane este, de asemenea, afectată de bioritmii care se schimbă din cauza schimbărilor naturale sezoniere. Încălcarea bioritmilor reduce activitatea, micșorează tonul și chiar modifică rata creșterii celulare.
Deci, să analizăm ce boli cronice sunt exacerbate în toamnă, în primul rând, și ce ar trebui făcut în astfel de cazuri.
Boli ale tractului respirator
Având în vedere scăderea temperaturii, precipitații și umiditatea, din care corpul nostru a reușit deja să crească în afara lunilor fierbinți de vară, devine clar de ce, mai presus de toate, toamna este mult mai multe cazuri frecvente de boli virale și catarale care afectează în primul rând bronhii. Când vedeți aveți simptome cum ar fi tuse, secreții nazale, febră, dureri de cap și de ședere la domiciliu, suna medicul dumneavoastră și urmați toate reglementările sale.
Este necesar să se bea multe lichide sub formă de căldură, se recomandă în special pentru taxele de ingrijire medicala si ceaiuri de plante. Și pentru a accelera procesul de vindecare trebuie prescris de un medic expectorant și droguri mucus subtierea. Și să păstreze un ochi pe starea lor: în cazul în care tusea persista timp de săptămâni, durere în partea din spate și în timp ce respira, nu atenueaza, sau din nou, temperatura crește, contactați imediat medicul dumneavoastră - aceste simptome pot fi manifestări de pneumonie.
Exacerbări ale bolilor sistemului digestiv
Simptomele de exacerbare a bolilor cronice ale sistemului digestiv, în special ulcere și gastrite cronice sunt „foame“ durere în groapă de stomac, arsuri la stomac, greață, flatulență. Pentru a preveni exacerbare, ar trebui să renunțe la alimentele care stimulează producția de suc gastric: prajelile, picante și grase, aluat de drojdie, mezeluri, cafea, băuturi răcoritoare, etc sunt utilizate antispastice pentru a reduce activitatea secretorie a stomacului pentru ameliorarea durerii - antiacide ..
Exacerbări ale artritei și artritei
Simptomele agravării acestor boli comune sunt: durerea acută, înroșirea și umflarea regiunii articulare, limitarea mobilității articulațiilor. Pentru a elimina simptomele bolii la prescrierea medicului, au folosit medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, medicamente antibacteriene, glucocorticoide și imunostimulatoare, chondroprotectori. Pentru prevenție este necesar să se îmbrace mai cald, să se respecte o dietă echilibrată, echilibrată, cu restricții asupra alimentelor grase, să se ia mai multă vitamină C, care stimulează restaurarea țesutului cartilaginos.
Exacerbări ale bolilor ginecologice și urologice
La femei, foarte des există o exacerbare a cistitei cronice, care se caracterizează prin urgenta frecventă și dureroasă de a urina, urinând în porții mici. În tratamentul acestei boli, se folosesc medicamente antiinflamatorii și antibacteriene prescrise de medici. Pentru prevenție, trebuie să evitați hipotermia, să respectați regulile de igienă intimă, să vă exercitați în mod regulat. De asemenea, se recomandă utilizarea mai multor lichide - apă curată simplă fără gaz, excluderea din alimentație a alimentelor ascuțite și sărate.